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主题

怒鳴ってしまいます

烦恼・咨询
#1
  • nanami118
  • 2007/05/02 00:16

私は普段おっとりした性格ですが、怒ると頭に血が上りすごい剣幕で怒鳴ってしまうのが悩みです。
つい先日も夫の態度に堪忍袋の緒が切れてしまい、どなってしまいました。
毎回怒鳴った次の日は腹立ったと言えどあんなに怒鳴り散らすことはなかったと落ち込みしばらく立ち直れません。
きっと近所にも響いているはずです。

黙って相手に怒りをぶつける人がいますが、それは大声を出したくないからなのでしょうか?
それとも性格でしょうか?
病気なのでしょうか?
だいたい、夫婦で意見が対立した時に夫の言い分を聴いているうちに、私の意見を受け入れてくれていない、考えてくれてもいないんだ!ああ、そうなんだ!と爆発します。
たった一言でもいいから私の意見もみとめてくれれば心が収まるのですが。この話も夫にしましたが、どうも無理の様子です・・。
 どうしたら、自分自身が冷静でいられるのか教えてください。

ばかげた相談かもしれませんが、とても悩んでいます。
助けてください・・。

#20
  • bigfoot2号
  • 2007/05/06 (Sun) 10:51
  • 报告

nanami118 さんこんにちは

旦那さんに対する悩み拝見しました。
|尭瓩気鵑蓮家庭では、俺の言うことは聞いて欲しいタイプ。
旦那さんは、なんだかわからないが子供っぽい。
トピ主さんが夫婦で考えたいこと等の意見を聞いてもらえないことにすごく憤りを感じてしまう。

以上の事を考えると、旦那さんは家庭では主導権を持ちたいと思っているのではないかと感じます。でも100%持つのはいや、妻も考えるべきと思っているみたいですね。
男性は職場の環境などで、主導権を持てず部下として使われ、何かしらストレスが溜まっていると思います。男性の本能で主導権を握りたいというのはあると思います、あと旦那さんは末っ子ですし親の愛情を受けたいために、ダダをこねたり反発したり、思いどうりにいかないと子供のようになるかもしれませんね(←実際に私が末っ子でそのような性格なので)。

トピ主さんが
やはり、夫のやりたいようにさせるのではなく、もう少し頭をひねってどうしたら夫が行動してくれるかを考えるのも楽しいかもしれませんし。
という解決策を考えられたのはとても良いと思います。
以前見た「マイ ビック ファット グリーク ウエディング」という映画の中で、”家庭では、旦那さんは頭、妻は首。もしも頭を動かしたければ首を使わないと動かせない”というジョークがありました。
その通り!旦那さんをほめて・おだてて・感謝の気持ちを持って・あなたの意見が必要なのと接し、トピ主さんがストレスがたまらないようにコントロールするのも良いかと思います。
あとストレス発散の為何か趣味を見つけるとか。1ヶ月に一度はお子さんをベビーシッターに預けて旦那さんと2人っきりのデートをするとか、へそくりを溜めてエステに行くとか。

問題点を紙に書き、なぜそうなったか・どう対応すれば良いか考えて見るといいと思います。意外とちっぽけな悩みかもしれません。夫婦間の問題はそれぞれ違うのでカウンセラーに会ってみるのも良いかもしれませんね。ともかく上手く解決できるようになるといいですね。頑張って。

#24

月に一回は、一緒に知らないところ、近くの景色のいいところにご家族でドライブに行くことをすすめます。 うまく歯車があってないと思いますが我慢して、相手も理解してください。 人生あっとゆう間に50年ですよ。 うまく乗り越えてください。

#23

こんにちは。

#17で、絶対に夫が悪いと確信がある、と書いていますが(ん、まあちょっと違いますが、要約して)、こういう場合はどちらかが悪いって決め付けるのはちょっと違うような気がします。

夫が悪くなければ、私が悪い。 私が悪くなければ、夫が悪い、と思ってしまうのは行き過ぎなのではないでしょうか。 どちらかの責任にしないと気が済まなくなってしまうと、もっと疲れてしまうように思います。

どうしても何かのせいにしないと気が済まなくなってしまうときは、夫のせい(または自分のせい)にするのではなくて、そのときの状況のせいにしてしまうと楽になるのではないでしょうか?

いったん夫が悪いって思ってしまうと、それが止まらなくなってしまうように思います。

何が言いたいのかよく分からなくなってきましたが、生意気言ってすみません。

#22

こう考えてはいかがですか?自分の方が大人だと、旦那さん、まーほとんどの男はそうなのかもしれませんがいつまでたっても子供なのです。ですから、奥さんの方が一歩引いて旦那さんのことを見てあげられたら良いのではないのでしょうか。話をまともに聞いてくれない男は本当に自分がピンチになったときに初めて自分が間違っていたと気づくものなのですですから、ここは奥さんが大人になりだんなさんの事を、家の中に大きな子供がいると思えば少しは気が楽になるのではないのでしょうか?ああまた言ってるよ、こりないな〜と、思えたなら少しは気が楽になると思いますよ。
もしそう考えられない場合は、おもいっきり、キレてみるとか、友達に愚痴ってみたりとかそのほか色々手段はあると思います。まずは自分が一歩下がったところから旦那さんのことを見てみてはいかかがですか?

#26

本当の事を言われるとキレる人ってよくいるよ。
Anger management classでも行って下さい。

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