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หัวข้อประเด็น (Topic)

本気でダイエット

ปัญหา / ปรึกษาหารือ
#1

お腹の周りの肉って、くせものですよね。産後はこれにたるみも加わって。

#43

時代ですよね。美意識だけでなく、痩せるとほんと気分いいです。やっぱり食事での習慣が一番ですよ。我が家はやっぱりハーバライフかな。家族４人が結果でましたのも。一番信頼できるのは結果が出た人から真剣にアドバイスもらうことだと思いいます。

#42

「これだけに頼る人もいるかもしれないけど」
個人売買で「一度も使っていないフィットネス器具」を売っている人がそういう人だ。

#41

#36さん
そうですね！自分で作るっていいかもしれない。メイプルシロップが良いと効くと、パンケーキはいいんだ！って勝手に都合よく解釈してしまう。これじゃあ痩せるわけないかー。
まあ#39さんのおっしゃる通り、コレクション化してるかもしれない。
自己満足の世界ですね。自分でもカモなのも知っております。でも買わないとずっと後悔もします。
それでも結果が出たときの喜びは本当にやってよかったってなりますよ。そして一体何が効いたのか・・・状態ですけどねー。
色々自分の体に合うものを試すのは楽しいし、新しい発見でいいとも思います。

今のところクッキーいい感じです。お腹の持ちも悪くないし、ちゃんと噛めるダイエット食ですし、３食のうち１食変えるだけでいいからストレス減りますね。味も素朴でおいしい。３日ですが２ポンド減りました。まあこれは水分というとこでしょうか。

#46

サプリだの何か食べて痩せようだのってなんか変じゃないですか？本気に健康的に痩せようよ。

#45

日本でじわじわと流行りつつある加圧トレーニング。最近インターネットでもよく見るので気になるのですが、こちらでは全然聞きません。もし近くにあるのならぜひ試してみたいので、情報をお持ちの方がいたら教えてください。

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