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#1

シニア65
2023/09/23 09:56

LAに住んでいる日系の高齢者の方ってどのくらいいるのでしょう。交流広場ご利用の高齢者にとって憩いの場になれば幸いです。参加資格は65〜と考えてます。

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#254

70代後半
mail
2023/11/09 (Thu) 09:33
报告

ななこさん、

＞体重も低すぎません？

イーエ、この歳では理想的だと思いますけど。腹はかすかに、かすかに、出ている程度です。

1～2時間のウォーキングやたまに近くの山にハイキングに行くので「食ったら燃やす」を実行しています。

BMI の数値も最適では。

#255

昭和のおとっつぁん
2023/11/09 (Thu) 10:24
报告

250

尊重していないと思われる根拠は？

#255

70代前半
2023/11/09 (Thu) 10:40
报告

＞#252　70代後半

理想的な数値ですね。
血液検査の項目も標準以内におさまってますか？

私ははみ出てるのが2個あって要改善です。

＞Blood Pressure: 113/47

低い方がずいぶん低いようですけど医者が大丈夫っていうなら良いんでしょうが・・。

最近ユーチューブで「Life Span（邦題：老いなき世界）」という本の解説番組を見てなるほどと思いました。その著者の理想形のような健康状態のような気がします。

皆さんも見てみてください。（関係者ではありません）
https://www.youtube.com/watch?v=Nw1r2G5HgEA&t=40s

#257