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70代の談話室
- #1
-
- 菜の花
- 2022/08/22 16:43
70代の皆様、こちらの交流広場を利用させていただいて、
日常困っている事、経済的な事、お勧めの健康レシピ、
こんな事をして楽しんでいる事とか、とにかく、なんでも、
良いと思います。井戸端会議のようなもので、良いと
思いますので呟いて見てはいかがでしょうか。
なを、冷やかし、皮肉等はご遠慮ください。
- #200
-
- 団塊
- 2022/09/30 (Fri) 09:36
- 报告
倍金さんは達成してるみたいですが。
適度な運動と腹八分目でBMI標準内。血液検査も標準をはみ出さない。これを目指してます。
私の場合「BMI標準内」が難しい。(要はデブ)
ガンでも脳系でもなんでも生活習慣病のような気がする昨今。
- #201
-
- 昭和のおとっつぁん
- 2022/09/30 (Fri) 10:44
- 报告
家の周りをウォーキングする前に体をほぐしてスタート、
ウォーキングが終わった後に息を整えて毎日健康で医者いらず。
https://www.youtube.com/watch?v=k9omV9nAhds
- #202
-
- 倍金万
- 2022/10/01 (Sat) 07:38
- 报告
>日本百名山とか始めそう
冗談じゃないです。^^
四国八十八ヵ所の歩き遍路では1周で約 1,100km ありますが、その 90% 近くが舗装道路で残りの山道も全て「峠越え」で、巡礼で歩く昔の人たちは土地の人が利用していた「峠」つまり山と山の間の一番低いルートを歩いていたので、山の頂上を目指す「登山」とは全然別なものとなります。
ただ車道の遍路道でも中には長いトンネルもあり、足摺岬の突端にある38番金剛福寺まで行くには手前で長さ 1,620m の新伊豆田トンネルを通らなければなりません。このトンネルの中ではうるさい走行音を聞き排気ガスを吸い続けなければならないので、私は2巡共その上にある峠越えの山道を選びました。歩く距離はより長く、エッチラオッチラ、くにゃくにゃした山道を登って降りなければなりませんが、美味しい空気を吸いながらの山越えは大変気分のいいものです。
https://ameblo.jp/andre-q/entry-10647774612.html
- #203
-
- 倍金万
- 2022/10/01 (Sat) 09:01
- 报告
>脳梗塞
5年以上前だったか私の医者も
「高齢になると脳の毛細血管にコレステロールが入り血流が滞って一か所でも詰まると手足の機能不良や五感の機能低下が起こるので、毎日一錠それ用の錠剤を飲め」
と言われ、以来必ず毎日その薬を飲んでいます。
プラス、「小」の方も近くなり一度寒い朝ウオーキング中に催しったので家に着くまで抑えていたのが、家の前に来たら安心したのか「シッキーン」と相成りました。
もう、情けなさでガックリ。
そのことを訴えると、これも年寄りのほとんどが「近くなる」そうで、この薬を1日1錠飲めと言われ、計2錠を朝と晩に分け毎日飲む羽目になりました。それでも高齢になってその程度の薬の服用ならまだましで、日本では病院や医師が金儲けのため年寄りに対し「薬漬け」と称し10種類近くの薬を飲ませるそうですね。
その量で病気になってしまう。
さらに年齢とは関係ありませんが、30歳代に発覚した Glaucoma グラコーマ(緑内障)も治す方法はないそうで、促進を抑えるための目薬2種を 毎日投与しています。
- #204
-
- 昭和のおとっつぁん
- 2022/10/01 (Sat) 16:16
- 报告
我慢していたら「シッキーン」とおもらしが起こるらしい。
コンピュータの前に座っているとついつい我慢して「シッキーン」となるらしいので
脳が指令を出してくるとすぐ行くようにしている。
水などを使っているともよおしが近くなるらしい。
アパートの立ち退き、、、、
- #1
-
- WATERS
- 2023/01/09 19:24
はじめまして。
現在LA 在住なのですが、隣人の噂でオーナーが所有物件を売りに出すとの事で、現住人は追い出されるかも知れないという噂を聞きました。
現在のアパートには約10年ほど住んでいるのですが、こういった立ち退きには必ず従わなければならないのでしょうか?
立ち退くにしてもある程度、「立ち退き料」を頂けるとも聞いたのですが、怪しいものです。
弁護士などに相談して進めて行った方が良いのかなどとも思っておりますが、
このような経験をされた方もしおられましたら、何かご意見などを頂けたらと思います。
宜しくお願い致します。
天井にカビ
- #1
-
- 最悪です
- 2023/01/23 12:58
毎晩加湿していますが一気に天井にカビが広がりました。あまりにも一気に広がったのでパニックです。
加湿止めるのはできません。乾燥に喉が耐えられません。まずは掃除ですが天井なのでどうやったらいいのかと思いました。
漂白剤のスプレーをするにも無理がある気がするのですが皆さんこういう経験ありますか?掃除の仕方、使ったらいい掃除用具や薬品、今後の対策を教えてください。お願いします。
日本往復航空券の値段
- #1
-
- HK
- 2023/01/23 18:33
皆さん日本行き航空券どちらで購入されていますか?日系の航空会社で調べましたがExpediaの方が300ドル以上安いのです。(チケットの変更は不可)
でも今まで日系の所でしか購入したことがないため、トラブルや信用性はどうなのだろうかと不安になります。
でも今時全てEチケットで支払い手続きもクレジットカードとオンラインなのでそんなに
信用性など変わらないのかなとおもってしまうんですが、どなたか詳しい方、賢いチケット購入の仕方を教えて頂ける方いらっしゃいますか?
悩み
- #1
-
- myu
- 2023/01/19 09:21
家族でホテルを予約する事になり悩んで悩んでいます
家族は私と夫、そこまでは問題ないのですが今回諸事情でコートに出廷するための滞在で私の義妹(夫の妹)も同じく遠方からやって来ることに。彼女は法理事務所で長く働いている(パラリーゴー)ので法律に多少詳しい人です。
そして今回のコートはverdict の為でジューリーが最初に加わりverdict (最終決定)迄少なくとも1週間、そして状況によってはよっては、それ以上になると言われてホテル滞在を10日に予約しました。
今の私の悩みは、義理の妹と10日も同じ部屋、並んだベッドで寝るのが嫌なんです。勿論ベッドは2つで彼女と同じベッドで寝るわけでないのですが。私は彼女が若い時から稀にみるデブちゃんで、そのせいか60で未婚、性格もちょっと、今は手術して体型も普通の中年デブ程度になったんですけど。久しぶりにzoom で見た彼女の顔は「なんとアグリー!」という印象。見てるだけでうつになってしまいそうです。そんな彼女と10日も同じ部屋で過ごす(日中はコートですが)今から気が滅入ります。
皆さんはコンフェランス等で同じホテルルームに相部屋で他人と泊まった経験おありでしょうか?
どうでしたか?1日なら耐えても2日以上という経験をした方感想を伺いたいです。
今回の滞在は個人的に私の家族の事で義姉は私達家族の為に親戚の情で来てくれるという状況で彼女にホテル代を出させたくなく。もう予約してます(1king&1queenbed)
$169per day,でも今、いっそセパレート ルームをと検討してます。そうすると2部屋で多分トータル$250はするので金額が大変ですが、10日の滞在で私の気持ちがうつになりよりはいいか?と思案中です。明日 金曜日迄ホテル予約キャンセル可能です。長々とすみません。
皆さんのご意見頂けたらと思います。
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