Vivinavi : Los Angeles : (Estados Unidos) Los Angeles

• 昭和27
• 2023/10/19 (Thu) 09:57
• Informe

70代前半さん

＞皆さん危険ですから家ではやらないでください。

半分は冗談としてくくるためにいいました。でももう半分は断食が高齢者には向いていないという意見もあるのをネットで読んだからです。

例えば、低血糖(hypoglycemia)の人がしばらく食べないとふらふらしたり倒れたりします。まあ、こういう人はドクターと相談しながらですね。

私はずーっと脂っこいものが好きで、いつもコレステロールの問題ありです。だからと言ってこれまでに何か問題が起こったわけでもない。

中性脂肪が多いのは多分飲み過ぎかな。

• 30代
• 2023/10/19 (Thu) 09:57
• Informe

最近ちょっと太ってきた気がして、ここ三日ですが16時間断食やってみました。
おなかがすくかなーと思いきや、結構やれるものですね！

体がすっきりするし、間食も減ってけっこういい感じです。
私は夕飯は六時までにとって、朝食は10時くらいにしています。

• 自分の名をド忘れ、、、
• mail
• 2023/10/19 (Thu) 13:51
• Informe

＞＞なんか運動等で思いっきり体を疲れさせたら変化が出るかなぁ、、、

＞それはどうかな？激しい運動すると免疫力が落ちるんじゃないですかね。


2週ぶりに LA Fitness に行ってトレッドミルとエアロビクスを思いっきりやって

いい汗かいて帰ってきたら、急に眠くなり小一時間ウトウトしたら体がかなり軽くなった。

今晩もぐっすり眠れそう。

• 70代前半
• 2023/10/19 (Thu) 15:02
• Informe

30代さん

いい感じにできてますね。心まですっきりして修行僧のようなきれいな心になりませんか？（笑）

中田敦彦のyoutube大学に良い書評があります。
【老いなき世界】という本の紹介です。彼の説ではないので信用できます。
とても分厚い本らしいが彼の解説を聞くと20分で読めます。

https://www.youtube.com/watch?v=Nw1r2G5HgEA&t=40s

空腹がサーチュイン遺伝子を活性化させてくれてあらゆる病に効くそうです。
お笑い芸人なので話も面白いです。一読をお勧めします。

• 70代前半
• 2023/10/19 (Thu) 15:13
• Informe

＞自分の名をド忘れ、、、さん
＞今晩もぐっすり眠れそう。

上の本にも書いてますが「壊れない程度に負荷をかける」のが良いらしいです。
私が山に行った後に風邪をひく話は「壊れるくらいの負荷」だったと思います。

私の高校の同期の物故者名簿によると１０％の死亡率です。これがあと10年（平均寿命）すると５０％になりますから自分が生き残るかは半々ですね。

• 昭和のおとっつぁん
• 2023/12/12 (Tue) 14:10
• Informe

Hulu, Netflix, Amazon, Disney, HBOが飛行機内で
メンバーID、パスワードをタイプすると見れるんだろうなあ。

• 戸保歩
• 2023/12/12 (Tue) 16:05
• Informe

飛行機内にあるのは大抵見られるでしょ。
そんな事も分からないなんて、生きていくのが大変だね。

• 人を憎めば人の憎しみを買う
• 2023/12/13 (Wed) 12:25
• Informe

＞頭角を現す者は、人の憎しみを買う、

交流広場で人の憎しみを買うのは簡単。自分で人を憎んで攻撃をくり返せば相手も憎み返してくれるだろう。

実際それで大変憎まれている人がいる。

相手が女性であるとわかると嫌がらせや執拗なイジメ、女嫌いで有名だった。

女性警官やゴン子など被害者は多かったが、いまだに謝罪もなく素知らぬ顔で 交流広場に居座っているようだ。

• トピずれ
• 2023/12/13 (Wed) 12:25
• Informe

他でやってもらっていいですか？

• よいこ
• 2023/12/13 (Wed) 12:25
• Informe

昭和のおとっつぁん様
もうすぐ年末です。
最新iphonの件、お忘れにならにでくださいね。
お歳暮に頂けるのを楽しみに待ってます。

• JUD
• 2022/08/02 (Tue) 18:07
• Informe

残留ということは、エンゼルスは来年もBクラスか。
来年いっぱいまでは大谷マネーで稼いで、チーム立て直しは彼が他球団に移籍後の再来年以降という事でしょうね、まあそれも作戦としてはありかな。

• 単純に
• 2022/08/02 (Tue) 21:34
• Informe

今大谷がいなくなったらエンジェルスは魅力がなくなる
トラウトお荷物すぎない？

• 元寿司屋で働いていた
• 2022/08/03 (Wed) 07:54
• Informe

日本人相手に経営してる店はもう閉店してる
金のない人を客にしてどーする
通って結局は許容範囲が狭いだけで時代遅れな価値観

もう逝くだけだから今更ジロー

• 可哀想
• 2022/08/05 (Fri) 07:31
• Informe

完全にエンジェルスのオーナーに利用されてる
エンジェルスはオーナーのせいで勝てない気がしてきた
1プレーヤーの大谷のせいにしてるアホがいたけど

• は？
• 2022/08/05 (Fri) 11:43
• Informe

大谷に12球団がトレード名乗りもエンゼルス・オーナーが拒否　米紙が舞台裏報じる


どこからもお呼びがかからないとか言ってた野球音痴はどこいった？
負け犬にはなりたくない

• 昭和のおとっつぁん
• 2022/10/29 (Sat) 07:36
• Informe

週末に住宅街のストリートを車で走っていると目につく。
車を停めるスペースがあれば降りて見に行く。
見るだけタダだから。

• Hello
• 2022/10/29 (Sat) 09:16
• Informe

>朝　８：３０から１２：３０の予定
って書いた上で、更に

>当日の８：３０に商品が並ぶのでそれまではお待ちくださいね。
って、また書いてるんだよ。

最初に8:30amからって開店時間書いてるから、そりゃ８:00amに行ったらやってないよね。
それは言われなくても、普通に分かること。
その書き込み読んでからレスしてる?

それでも自分からの質問は、ほぼ変わらないけれど。
有名人のコンサートでもないし、ましてや有名人のガレージセールでもないのに、念押ししてまで「それまでは(8:30am)お待ち下さいね。」って、待たせるほど良いものあるのは普通? （これも素朴な疑問）

• Hello
• 2022/10/29 (Sat) 09:20
• Informe

やってるのを見たことはあるけど、車を停めて見たことはないな。
売る人は待ってなきゃいけないから、大変だね。

• プロ転売ヤー
• 2022/10/29 (Sat) 10:18
• Informe

知り合いで骨董品やコレクターに詳しい転売ヤーがいて、
週末のガレージセール巡りで生計を立てている人がいる。

• サンブレラ
• 2022/11/01 (Tue) 16:38
• Informe

ビーチ・パティオ　アンブレラ　ベージュ--$40

高いね。　新品、アマゾンで、＄５２．９９、そして、１年で、すぐ、色あせる。　　　カリフォルニア州で作られた、サンブレラ　が　いいですね。　　色褪せない。　値段は＄１８０ぐらいで、高いけど。　永住だったら、サンブレラを勧める。 made in china　はもう懲りた。