表示形式
表示切替
カテゴリ別に表示
戻る
「お悩み・相談」を表示中
1. | 日本語対応の産婦人科(227view/1res) | お悩み・相談 | 2024/04/21 09:10 |
---|---|---|---|
2. | 15歳の娘を初老の男(つまり私)のルームメイトに預けて一ヶ月帰国(3kview/49res) | お悩み・相談 | 2024/04/20 01:29 |
3. | ソーシャルセキュリティの名前変更、等(6kview/23res) | お悩み・相談 | 2024/04/16 16:30 |
4. | グリーンカードのtax return(2kview/23res) | お悩み・相談 | 2024/04/12 08:07 |
5. | コミュカレ選びについて教えてください。(3kview/13res) | お悩み・相談 | 2024/04/10 14:55 |
6. | トーランス周辺で良心的なSinusドクターを探しております。(339view/1res) | お悩み・相談 | 2024/03/24 09:59 |
7. | 家のリノベーションについて (教えてください)(1kview/26res) | お悩み・相談 | 2024/03/21 16:41 |
8. | 運転免許の更新(5kview/2res) | お悩み・相談 | 2024/03/05 06:33 |
9. | ヘッドライトの曇り(1kview/35res) | お悩み・相談 | 2024/03/02 07:56 |
10. | タックスリターン(1095-A)(825view/22res) | お悩み・相談 | 2024/02/25 19:13 |
肩こりに良い商品・対策
- #1
-
- 肩こり
- 2016/12/26 19:41
20代の頃から肩こりがひどく、仕事(オフィスワーク)をするようになってから、かなり悪化しています。
肩こりだけでなく、眼精疲労や頭痛を伴う時もあり、日常の生活においても苦痛を感じる時もあります。
(多分、肩こりからきているように思います)
適度な運動、頻繁にマッサージを行くなどしてますが、肩こりが常にあり、悩まされています。
何か、肩こりに良い商品、もしくは何か良い対策はないでしょうか?
- #2
-
- ぎゅぎゅ
- 2016/12/27 (Tue) 10:28
- 報告
根本的な解決策にはなりませんが、猫ねじりのポーズが効くらしいですよ。
- #3
-
- 血流が悪いです
- 2016/12/27 (Tue) 11:48
- 報告
今飲んでいる薬があればすべてやめることです。
歩くこと、森などの新鮮な酸素を血液に取り込むこと
足の筋肉。第二の心臓を鍛えて血流をよくすること。
心臓のトルクを向上させましょう。
血圧 コレステロールは薬などで下げないこと
下げることは生命力を低下させることです。
心臓も血流も血管内の栄養分も低下します。
- #4
-
- salon
- 2016/12/27 (Tue) 12:18
- 報告
一般的に日本人女性は頭が大きくて、頭を支える肩の筋肉が細くて弱いので、肩こりになりやすいです。
肩こり防止には、筋トレで肩の周りの筋肉を強化すれば良いですよ。
鍼やマッサージに行っても治りません。時間とお金の無駄です。
- #5
-
- 健康商品
- 2016/12/28 (Wed) 08:05
- 報告
血流を良くする商品、日本でも流行ってて、スポーツ選手がよく着けていますね。
アメリカだとphitenとかですかね。。。
- #6
-
- 倍金萬
- 2016/12/29 (Thu) 12:09
- 報告
>適度な運動、頻繁にマッサージを行く
をやっても治らないのは Physical なものではなく Mental から
きています。
仕事や人付き合いからくるストレスが原因で、サプリや健康器具、
マッサージやカイロで一時的に治ってもまた元に戻ります。
ところが精神的な面から直すのは簡単ではありません。
#3 さんが言うことも役に立ちます。絶対薬やサプリに頼らないこと。
じゃぁ精神的な面から直すにはどうしたらいいの、となりますが、
これが簡単ではないのです。その人の人生観、身近には
生活している中で困難にぶつかった時などの対処の仕方を
を変えていきます。
簡単な例としては、自分が仏頂面をしているときなど、こっちの人が
よく「スマーイル」なんて声をかけてくれますよね。これ非常に重要な言葉で、
どんな苦境の時でも常に微かに微笑んでいると、肩の力が抜け
気が楽になります。
「言うは易し、行うは難し」ですが、常に心掛けてはいかがでしょう。
- #7
-
- 倍金萬
- 2016/12/29 (Thu) 12:48
- 報告
>どんな苦境の時でも常に微かに微笑んでいると
こんなことしていたら、周りの人は「あれ、この人、ついに行っちゃったんじゃないか」と
思うかもしれません。
と、人のことを気にすること自体がストレスを増強します。
いいじゃないですか、他人がどう思おうと。「我が道を行く」が肝心です。
「笑い」は肩の力を抜き、心臓の鼓動を落ち着かせます。
これが精神的にも肉体的にも健康の基本です。
もし時間が許すなら、なるべく頻繁にウォーキングをしましょう。
ウォーキングは腰から下の運動と見られがちですが、姿勢を正して
積極的に歩くと頭の先までの全身運動になります。
さらに無料で外の空気を長時間吸え、Win、Win、の健康法です。
- #9
-
- SEVファン
- 2017/03/25 (Sat) 06:00
- 報告
SEVメタルレールSiを長年つけてます。http://www.sev.info/kenko/whats_sev/
つけるようになってから肩こりなど首回りの負担が減り、首回りや体が軽く感じるようになりました。
ハイキングや歩く時などにつけると、わかるのですが、息切れが今までよりしません。
肺がんを患っている親にもプレゼントしましたが、息切れに関しては同じ事を実感しているようです。
SEVルーパー type Gも持っていて、しばらくつけていましたが、自分には、SEVメタルレールSiの方が効果があります。
SEVは、スポーツ選手も人気で、とてもお勧めです。
“ 肩こりに良い商品・対策 ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
- お店を検索するなら『タウンガイド』
-
- ロサンゼルスで30年以上の信頼と実績。信頼のできるドクターをお探しの方へ。薬や手...
-
ベストクリニックはカイロプラクティックを中心としたホリスティック クリニックです。臨床メディカル検査などを行い、治療は投薬や手術をしないカイロプラクティック、骨盤矯正、理学療法、キネシオロジー、ホメオパシー、ニュートリション等の自然療法を必要に応じて処方いたします。急性のケガはもちろん、慢性的な痛みや病気、どこへ行っても治らない痛みをお持ちの方もベストクリニックにご相談下さい。
+1 (213) 617-2228B.E.S.T. Chiropractic Clinic Los Angeles
-
- トーランスにあるカーコーティングと洗車の専門店です。あなたの車をピカピカにいたし...
-
日本では今では当たり前のカーコーティングですが、アメリカはまだまだ遅れていていまだにカーワックスが主流です。当店では日本から取り寄せた特別なコーティング剤を使用し、紫外線や汚れから愛車のボディを守ります!ぜひこの機会にコーティングとワックスの違いを体感ください。日本で訓練を受けたプロの施工士があなたの愛車をピカピカにします。
+1 (310) 435-1879SAGA AUTO CARE
-
- ロサンゼルスの人気エリア、ウェストウッドとハリウッドにキャンパスを構える語学学校...
-
アメリカには数多くの語学学校があります。数ある学校の中で当校が大切にしているもの、 それは「教育の質」と「価格」です。 英語はコミュニケーションのツール。1人でも多くの留学生がこのツールを身につけ、世界で活躍してもらうこと、これが私たちの願いです。だからこそ当校は生徒がいち早く学べる環境を整えること、そして一人でも受講しやすい価格にこだわっています。ESL Program(一般英語)ESL + C...
+1 (310) 887-0777Mentor Language Institute, LLC
-
- 空港送迎、視察・観光ツアーなど、ハイヤー送迎サービスを行っています。創業30年の...
-
SUV、スプリンターバンなど、ご利用人数や用途に合わせて最適な車種をお選びいただけます。空港送迎出張や旅行などの空港送迎に病院の送り迎え麻酔が必要な検査や手術等で病院の送り迎えが必要な時にチャーター(車両貸し切り)観光や遠出のお出かけなどに
+1 (800) 794-0994AM World Express
-
- ホンダプラザ歯科医院はとても明るく、完全予約制ですのでとても落ち着いた雰囲気のオ...
-
リトル東京にあるホンダプラザ歯科医院はインプラント診療を中心とした審美歯科医院です。20年の臨床経験をもつDr.伊藤が日本語で丁寧に治療内容の説明をします。日本の歯科医院との連携もあり短期滞在の方でも安心して治療を受けられます。● 一般歯科● 神経治療● 歯周病歯科● 口腔外科● インプラント科● レーザー歯科● 審美歯科● 補綴歯科● 麻酔科● Invisalign 矯正● Biopsy
+1 (213) 687-3895Honda Plaza Dental Clinic
-
- 【I-20発行・トランスファー割引あり・オンライン可】全米で最も治安のよい街アー...
-
当校では学生さん一人ひとりに合った様々なプログラムを提供しております。英語はもちろん、インターンシップやボランティアなどプラスアルファのコースが充実しており、満足した留学をして頂けます。見学無料!お問い合わせフォームよりご希望のお日にちをご連絡下さい!
+1 (949) 260-9600AOI College of Languages
-
- 上手なクルマの買い方伝授します ! サンフランシスコ ・ ロサンゼルスエリアでの...
-
当社は、・ ロサンゼルスで新車から中古車まであらゆるメーカー、あらゆる車種を扱う、カリフォルニア州陸運局公認カーディーラーです。*新車販売*中古車販売 *買取*リース
+1 (310) 527-2071San Francisco Fleet & Leasing
-
- 随時入門受付中。護身に、健康に、そして新たなチャレンジに!4歳から82歳までの練...
-
4歳から82歳まで、様々な世代の人々が目標に向かって稽古に励んでいるのが極真ロサンゼルス道場です。無料体験、随時受付中です。お気軽に日本語でご連絡ください。
+1 (877) 662-7947Kyokushin Karate of Los Angeles
-
- トーランスの本格日本料理店「稲葉」。和食3本柱の、寿司、天ぷら、そばを中心にご提...
-
本格日本料理をお探しですか?トーランスの「稲葉」レストランへ是非ご来店ください。新鮮なお刺身・お寿司はもちろん数多くの和食を取り揃えています。天ぷら油はコレステロールの少ない純正植物油と胡麻油を使用。車海老などは日本から直送!食材にもこだわっています。本場の江戸前仕事でさばかれる魚。切り身は使わず、いいところだけを惜しみなく使いお客様にご提供。米は最上級のものを使用。
+1 (310) 371-6675i-naba Restaurant
-
- ガリバーは、日本での中古車販売台数実績No1。お車の”売りたい”も”買いたい”も...
-
ガリバーは、日本での中古車販売台数実績No1。日本のガリバー同様に安心、便利なサービスをアメリカでもご提供しております。また渡米間もないお客様の早期納車に向けた生活のセットアップのアドバイスも行っております。お車の売りたい、買いたいは、すべてガリバーで完結!【ご連絡先】ガリバートーランス店 電話:888-783-0284「びびなびを見たとお伝えください」)メール:contact@gulliveru...
+1 (888) 783-0284Gulliver USA, Inc.
-
- ロサンゼルスの都ホテル2階にある本格的な和食レストラン。 厳選素材を使った寿司や...
-
寿司職人が手掛ける握りも色鮮やかで、目でも舌でも楽しめます。さらに、多様な席種もお店の魅力のひとつです。気軽に楽しめるカウンター席やテーブル席のほか、個室の種類も豊富。様々なシーンに利用しやすいお店です。豚の生姜焼き定食豪華ちらし寿司刺身盛り合わせ多聞バーガー多聞握りセット
+1 (213) 617-7839Tamon Restaurant
-
- LAXから約15分、日本語が通じるビジネスパーソンフレンドりなーホテルです。当ホ...
-
★☆★多くの日本人のお客様にお選び頂いている理由★☆★〇 日本語が通じる、非日本人スタッフもフレンドリーでアットホームな雰囲気〇 納豆・お惣菜・カレーが楽しめる平日和洋朝食バフェ〇 売店は日本人好みの品揃え〇 一年を通して安心価格のコーポレートレートあり〇 企業のお客様にはLAXへの送迎サービスもご提供〇 ホース付きシャワー、深めのバスタブ、洗浄式トイレ完備〇 特別割引価格、日本語対応のレンタカー...
+1 (310) 212-5222Redac Gateway Hotel in Torrance
-
- LA1号店グランドオープン!日本全国に40店舗、銀座、New York・Hawa...
-
【カット$50】ファストファッションのように気軽にヘアカットを楽しみませんか?確かな技術とセンスであなたを魅了します!日本全国に40店舗、ニューヨークとハワイにも店舗を持つ、日系ヘアサロンです。 【ファストビューティ】 私たちは、ファストファッションのように気軽にヘアカットを楽しんでいただきたいと思っています。 ヘアカットやカラーをトレンドに合わせて、季節に合わせて気軽にお楽しみください。 【...
+1 (323) 413-2688SOHO New York Los Angeles Hair Salon
-
- ガーデナとコスタメサにある日系美容室!コスタメサ店では完全個室のまつげエクステも...
-
インスタグラムもやっています。umweltabilityで検索してください☆
+1 (714) 540-1455Ability Hair / CostaMesa
-
- 本多屋は店内とアウトドアで元気にオープン♪🎊焼き鳥、サラダ、お刺身、寿司、ラーメ...
-
4:30PMから12:00AMまで休みなしで営業中❕人気の焼き鳥をはじめお刺身、サラダ、寿司、揚げ物、焼き魚、炒め物、締めのラーメンなど300種類以上(店舗により異なります)ご用意しており、お飲み物もビール、ワイン、焼酎、日本酒、梅酒、チューハイと数多く揃えております☆HONDA-YA Tustin店、KAPPO HONDA Fountain Valley店、2つのロケーションでお待ちしております...
+1 (714) 832-0081HONDA-YA INC.