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主题

弱虫．．．早く抜け出たい

自由谈话
#1
  • 心が痛い
  • 2006/07/29 21:33

最近、交際していた相手から　突然　何の前触れも無く終わりを告げられました。
君とは楽しい交際だったけれど、他にもっと楽しい時間を持てる相手が出来た。という事でした。
私の友人達は、彼は見た目もいいし、お金もあるけれど　くだらない人間　そんな男と　係わる必要なくなって良かったと言います。
頭では理解できますが、辛いです。
毎日眠れず、食事も出来ず、昼間は、仕事で気が紛れますが、
通勤のドライブ中とかに心臓が死締め付けられるほど苦しく　悲しくて　泣いてしまいます。
友達が心配して食事、映画、クラブといろいろ連れ出してくれますが、大勢の人の中にいるのにさびしくて　吐きそうになることがあります。
早くこの状態を抜け出したい。
イイおとなになって　又これがはじめての失恋では、無いのに、　まだこんな弱虫な自分自身をもてあましています。
私みたいな経験のある人　又は今　まさにそんな状態の人　何でもいいからお返事下さい。

私の親愛なる　女友達の皆さん　
この場を借りてどうもありがとう。
みんながいなければ私は、この5日間はDead fishでした。　
でも辛い

#2
  • kikuhachi
  • 2006/07/29 (Sat) 23:48
  • 报告

私も、＃１さんと同じような経験があります。夜、眠れず、別れの場面を思い出すと心臓がバクバクしてアメリカにいるからでしょうか孤独さが半端なく自分に突き刺さってくる感じでした。つらいと思いますが、時が流れるのを待つしかありません。大丈夫、そのうちあの時別れて正解だった、と思える日が必ず来ます。

#6

#2さん　やさしい言葉ありがとう

バカです私は　びびなびの"お悩み相談掲示板"に入れたつもりが"フリートーク"に書き込んでいたのですね。
"心臓が『死締』め付けられる"　バカな間違いですが、今の気持ちは　まさに"死締め付けられる"です。バカですね私は　ほんとに…

彼といるといつも　他の女性の影が感じられました。
彼は私にとってはソウルメイトでは、無くいつも私を不安にさせる存在でした。
こんな日がいつか来ると思っていました。

でも、あれは悪魔です。　気軽に次のデートを誘うような明るさで　終わりを告げ、更にその日の夜に私がきれいのどうのと言って最後のお泊りデートをしようというe-mailを3通も送って　電話まで掛けてきて　お互い大人だからわかるだろうと言い放ちました。

私は、「あなた酔っ払っているの！」　「新しい女を呼べばいいじゃない」と言うと悪びれずに今夜は　私と最後の夜を過ごしたいと言ってくれました。

それ以後　体が硬直状態になり　心臓が口から出そうな感じです。
アイツは悪い奴です。あんな奴を受け入れ　その為に気が狂っている自分がどうしようもありません。
体が2つあるなら　自分でもう一人の自分を助け起こしてやりたいくらいです。
アンナ生き物に自分の魂をやってしまった女、早くソウルを取り戻さなければなりません。
　

#5
  • だいじょうぶ。
  • 2006/07/30 (Sun) 07:35
  • 报告
  • 删除

辛いですね。トピ主さんの気持ち、私も嫌というほどわかります。

周りがどう言おうと、自分が男性として認めた人だったのなら、どれだけ頭の中で理解できても、辛くて当たり前ですよね。
私もつい最近同じ想いをしましたが、同様にDead Fishでした。
というより、２週間ほど休みをとり、その間は眠りから覚めるのが恐くて、世の中に目を向けるのが恐くて
２週間位昼も夜も信じられないくらい昏々と眠りつづけました。（でも眠れないトピ主さんからすると幸せだったかもしれないですね。笑）
私の場合は、人に接する力とか生きていく気力というか勇気もなくしてしまって、誰とも話したくなくて、世の中との繋がりを一切持たず逃げていました。

トピ主さんは、友達と一緒にでかけたり、仕事も毎日がんばられてるようなので、全てが過去になる日が、きっとそこまで
（実際に来るまでは信じられないかもしれないけど）来ているかもしれないですよ！
だからきっと来るその日までは、無理をせず、涙が枯れてしまうまで泣けるだけ泣いていいと思います。
私もまだ泣いてますよ！通勤中の車の中、好きな音楽を聴いたり、彼につながるものを見聞きすると
トピ主さんのように胸が締め付けられて、堰を切ったように泣き出したりします。

ただ、どんどんその頻度が少なくなったこと、どんどんそれ以外のことを考える時間がふえたこと、
そして周りのことも心配できる普通の自分が、常にではなくても、少しずつ戻ってきて、きっとそうやって人はHealしていくんだと思います。

失恋は女性としての自分を否定されたようなものですよね。しかも、一番女性として意識して欲しいひとに。
だから、いくつになっても、何回目の恋愛でも、辛くないはずはないです。
だから大丈夫ですよ、弱虫なんかじゃないです。みーんなそうだから！今同じ想いをして泣いている人、世界中にいっぱいいるから。

必ず時が解決してくれますよ！もしできれば、あと少し、あと少しって、そんな風に自分に言い聞かせて、でも無理はしないで、がんばってください。
こんな時にも周りのお友達に感謝すること忘れていないトピ主さんなら、きっとすぐに素敵な男性にまた巡りあえますから。

#4

私も昔、当時付き合っていた彼氏に、浮気され、その上浮気相手を妊娠させて・・・と言うドンゾコの状態にいた事があります。

その時は全くトピ主さんと同じで、泣きながら仕事に行き、涙ぐみながら仕事、食事を取る事すら出来ず、寝る時もアルコールを少し飲んで（弱いので少しで十分なんです）ほろ酔い状態で寝るといった感じでした。

でも、いつか必ず吹っ切れる時が来るはずです。時間が解決してくれるので、今はとても辛いでしょうが、そんな時は友達を使わせてもらって、いつも誰かに話し相手になってもらいましょう。

私の失恋解消方は、昔の彼氏が私の友達に言った言葉で「好きなら好きのままでいいじゃん。忘れようとしても、簡単に忘れる事なんか出来ないから、それで辛くなるより、好きのままでいて、片思いって思ってたほうが楽。初めは片思いから始まったんだから・・・」です。

私の場合は、そう思ってたら、いつの間にかいつも違い人を好きになっています。

頑張って！！

#3
  • 立花
  • 2006/07/30 (Sun) 07:35
  • 报告

「心が痛い」さん

お気持ち察するに辛いと思います。
ワタシも5月に結婚の約束までしていた彼女が急に日本に帰ってしまい別れてしました。

その時も「心が痛い」さんと同じような気持ちでした。

でもその苦しみは必ず消えます。
今は辛いかもしれませんが、必ず消えます。
なので少しの間自分を落ち着けていつも以上に自分に時間を費やし可愛がってあげてください。

今は一人でいると辛いと思うので友達といる時間を増やしてみてはどうですか？

絶対してはいけないことは、やけになり普段の自分を見失うこと。
寂しいからと言って無意味に異性と関係を持つようなことは絶対にしてはいけません。

自分の場合、何かに気を引かせるために新たな趣味を始め気をそらせましたよ。

あと、元彼を悪く言ったり、言わせたりするのは自分は良くないと思いますよ、一度は自分が惚れ心を許した男なのですから、それをも否定してしまうのですか？

一日でも早く気が楽になるといいね。
何事にも感謝の気持ちを忘れずに。

#7
  • みのりかわ
  • 2006/07/30 (Sun) 08:26
  • 报告

Everything happens for reasons...

全ての事には意味があるんですよね。
今回は辛い経験だったかもしれませんが、次にもっと幸せになるために、この経験をしたんだと思いますよ。

こればっかりは時間のみ解決しますよね。焦らずに・・・。

絶対に今のこのくよくよしている私を
＜何やってたんだろうなー。あんな男の為にー。笑っちゃうよー＞

って、思い返して笑える日が必ず来ます！
その日を＜楽しみに＞毎日前に進んで下さいね。

#11

辛さって耐え難いよね。
忘れようとしても前に進もうと思っても頭の中はそのことばかり。
泣きたければ思いっきり泣けばいい。
溢れる涙を無理やりとめようとしないで、それが今の自分なのです。
友達に助けられ、本に助けられ、
音楽の歌詞に助けられ、いろんなものに助けを求めるといい、それが今の自分に必要としていること。
そうやっていくうちに過ぎていく時間って。
＃３さんに全く同意見。

#10

私の場合、悲しいときはよく眠れ、怒り心頭のときはどきどきして眠れません。
もしかしたらトピ主さんはかなり怒りの方が勝ってるのかもしれませんね。
もしそうであれば私の経験上忘れるのも早いかと思います。
あんなやつと別れてよかったと思える日はすぐにやってきます。

#9

バカバカ　バカな私は、朝から意味も無くインターネット　サーフしてぼんやり　
びびなびも見て　皆さんの優しい言葉に甘えきって　泣いています。
こんなに目がはれて　ブスで100歳ぐらいのおばあさんみたい自分を　もう一人の自分が笑っているような　精神分裂状態です。　
アイツと過ごした楽しい事を思い出したりして…
実は　アイツに会いたいのです。
イヤだー、バカバカ、バカ女
でも　ありがとう　お返事いただいた皆さん　こんなバカにやさしくて　ありがとう

#8

すべては必然です。彼との出会いも、今経験してる事も心が痛いさんの受け止め方次第でプラスの出来事にもマイナスの出来事にもなると思います。今は難しいかもしれないけど、学べることを学んで次の楽しいことへのステップにしてもらえるとうれしいです。

#12

トピ主さん！！自分の事を“バカ”なんて言うのは止めて、“もっといい女になって、ふった事を後悔させてやる！！”位の気持ちで頑張ってください。

#14

時間が少しずつ癒してくれる。　トピ主さんは　別に弱虫なんかじゃないですよ。　失恋なんて殆んどの人が　何回かは　経験していると思う。　そのたびごとに　苦しい。

その人のことを　好きな気持ちは　突然変えられるわけもない。　年齢を重ねると　貴女のように　心を傾けて　人を好きになることが　次第にできなくなるんで　私など　貴女のひたむきな若さがうらやましいくらいです。　　

#13

MMですさん、
ハイ　そうですね。
I am a beautiful internal & External.
ありがとう

#15

私も同じです。
つい最近、私から別れを告げました。
理由は女の影がちらちらしてるから。。。浮気をされてから、信じることが出来なくなって、一緒にいても疑ってばかりでつらかった。

わたしから別れたのに、それでも、会いたいって思うし、涙が止まらないこともあります。思わず、携帯のメールを送ってしまったり・・・

でも、これ以上続けていたって仕方がない（しかも、私たちの場合は不倫だったんですよね・・・ホントばかだなぁって自分でも呆れます）ので、がんばって自分を引き止めてます(汗)

お互い次の恋に進めるといいですね！！

#16

私の初恋の失恋は相当辛かったです。誰の失恋がもっと辛いなんてないと思いますが、私の一人の友達が失恋して辛い私に「女は失恋するたびに綺麗になるんだよ」と教えてくれました。別れて約２年間は引きずりましたが、その後は「アー別れてよかった」と思いましたね。その後も長く付き合った彼から別れを告げられた時はすごく辛くて死にそうでしたが自分で強くなろう！！大丈夫だ！！と言い聞かせました。思い出してください。初めてのすごく辛かった失恋を！！その後大丈夫になったでしょ？！人間は強いものです。そして、あなたもこの失恋を乗り切ったらもっと素敵な女性になると思いますよ！！
今は辛いと思いますがとてもいい友達がいるみたいだし一緒に色々出かけてあまり考えない事です。私も１週間何も食べない時やまぁすごく痩せましたね。そんな時もあるんです！！
頑張ってください。

#17
  • ５５
  • 2006/08/07 (Mon) 03:56
  • 报告

いい女って、失恋もいっぱいするんじゃないんでしょうか？　学生のころ友達が『恋愛（失恋も含め。）は感情の練習なんだよ。』といってくれたことがありました。誰かを好きになったり、嫌いになったりすることは、すごく貴重な体験で、それによってするつらい思いも、自分を成長させてくれる、感情の練習なんですよ。自分がいたい思いを知ってると、同じ思いを、好きな誰かにさせたくないでしょう。だから、そういう人は、思いやりをもって、あるいは、別れを告げる際も誠意を持って人と接することができるんじゃないでしょうか？いまはつらくてそんなふうには思えないかもしれないけど、きっと素敵な女への練習なんですよ。

#18

私を振った彼に電話やメールが出来ないので、ここに書き込んで気持ちを発散させていました。
しばらくは、心の傷は深いけど、薄くかさぶたできたかなと　思った矢先、
金曜日に友達何人かで、出かけたクラブで彼にバッタリ会ってしまいました.
クラブに入って5分以内に彼を見つけました.
私にとっては　初めてのところだし、今までそこに2人で出かけたことも無いし、
あんなに人がたくさんいた場所で、　
あまりの偶然に　呼吸が出来ないほどになり、思わず人ごみ隠れて、
どんな女の子と来ているか見ていると、
男友達と2人来ている様子だったので、思わず彼の前に立ったら　
彼は何事も無かったように　元気と挨拶するので、
無理やりに笑顔を造って　ハグしたら強く昔と同じようにハグして来ました.

ごめんなさい。今　この書き込みしていたら涙が止まらなくて、心臓が痛くなってきました.
又、後日落ち着いてから書いていいですか?　
お願いします.
今、悲しくて悲しくて悲しくて　
辛くて辛くて辛くて辛くて
心臓が破裂しそうなのです。
迷惑でしょうが　匿名で聞いてください。
友達には、もう強がり言っているのでいえないです。今は、この状態は、苦しい　

#19

トピ主さん、自分を責めなくてもいいんですよ。まだ好きなんですよね、しょうがないです(;_;)

私も昔同じような経験をしました。彼が悪魔だとも思いました。クラブでばったり会ったのも同じ。彼の変わらない態度に腹を立て、自分だけ取り残された悲しさと、私はこんなにしておいて自分だけ楽しんで！っていう悔しさと、会えてうれしい、もしかしてまた前のように戻れるかも、って期待が入り交じり大混乱な自分がいました。私じゃなく他の誰かを選んだという事実にプライドも傷つき、彼はもう何歩も先に進んでしまっていて私の事は完全に過去のことになってると認めるのはつらかった。
トピ主さんも今こんな感情で混乱しているのかもと想像します。

実際は「あなたにとっても彼にとってもお互いが正しい相手じゃなかっただけ」という簡単なことなんですが、今のあなたがそう冷静に思えるようになるには時間がかかると思います。私は１年くらいドロドロし、何をしても楽しくなくて鬱々としていました。
その後、優しい人と出会い、あの時の事を冷静に、考え方が根本的に違う相手に自分の常識をあてはめようとしてたんだなぁ、あたしもしつこかったなーと、笑い話に出来るようになりましたし、勉強にもなったと思っています。

いつか癒える時は必ず来ます。トピ主さん、あせらずに浮上して欲しいと思います。

#21

＃19さんありがとう
全くそのとうりのでした。（です。)
あなたの言葉≪書き込み≫は、
まるで私の心の中をクリスタル　ボールか何かで見ていたのではと思えるほどです。

実は、病気といって今日とうとう会社サボってしまいました。
実際、毎日　時々胸が痛くなったり吐き気(妊娠では　ありません。）がして来ることがあります。
そうかと思うと急におなかがすいたり、泣いたりの情けない状態です。

この２週間負けるものかと　エキササイズをがんがんしたり、
友達の前で弱音も2，3日で　後は元気に振舞っていました。

でも先週の金曜日に彼とクラブでバッタリ会って癒えそうな心の傷口が又　大きく口をあけ痛んできました。

クラブで再会した時、正直な気持ち顔を見たら　やっぱり好きでしょうがなくて、
ハグしたら　彼も私にハグしてきました。
実は、それどころかたくさん人がいて他の人に見えないと思って、
スカートの中に手を入れたり体を触りながらのハグをしたのです。
それで私が彼に思わずキスしようとすると首から上は、自分の友達から見えたり
他の女の子達に見られると、もてないと思うのか、ほほに軽くキスするだけでした。
そのくせ何度も手で体に直接触ってきました。
彼は、酔っていたから私を触ったのでは無いのです。
お酒を飲んでいてもあれ位は彼にとっては　酔っているうちに入りません。
私にはわかっています。体だけの関係だったらOKなのです。

彼にとっては、一人の女と長く関係を持ち過ぎて、その女から真剣になられることが一番怖い事なのです。

私は、いつもわかっていたから彼といる時は、やきもちどころか　
誰とどこにいたとか、どうしたかとか、一切聞かないクールな女として接していました。
だからいつもさびしくて悲しい気持ちでいた交際でした。
彼もずっと私のことはわかっていたはずです。
別れの電話の時彼が思わず本音を漏らして　もっと前にこうするべきだったのに一年も長く付き合ってしまったことは、自分のミステイクだったと言いました。

そんな扱い受けているのに　まだあの男を好きな自分に自己嫌悪と悲しさと辛さの毎日です。
世の中にはもっと重要なことや、恵まれない人々がいるのに
こんなことでグチグチして、皆さんごめんなさい。
励ましの書き込みしていただいた全員の方に感謝しています。
いつかここに強くなった自分を書き込みたいとおもっています。
ありがとう。強くなりたい。

#20

＃１８のトピ主さんのコメントみて、すごくすごく切なくなった。
もし友達がそんな状態だったらぎゅっと抱きしめてあげたい。
トピ主さんも友達に本音で話していいと思うよ。こんな風に人を愛せた人なんだもん、周りにいる友達だってあなたのことぜったい愛しいって思ってくれるだろうし束の間だけど助けになってもらえるよ！

これは私の経験でなんだけど、振られた恋愛はすごくつらい。でも振った恋愛っていうのは未練もたらたら。
だからトピ主さんはある意味で、次の人にいける切り替えも早いかもしれないよ。
ただ、まだいい人に出会えてないだけだよ。

今はつらいけど、泣きたいだけ泣いて、もっと自分を強くできたらほんとどんどんいい女になっていくからね。

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