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หัวข้อประเด็น (Topic)

口内炎と漢方

ความงาม / สุขภาพ
#1

口内炎に長年悩まさてているのですが、漢方を飲んでいるの予防になると聞いたのですが、
漢方を飲まれて効いたと思われるかた、また何か予防策を知っている方がいましたらアドバイス頂きたいです。
睡眠もなるたけ多くとり、食事も健康なものを取るようにしストレスもない方だと思いますがやはりよく口内炎ができます。
どうぞよろしくお願い致します。

#2

それはちゃんと医者に診てもらうか病院に行った方がいいんじゃありませんか。

素人療法では治る病気も治りません。

#3

私はサプリの錠剤ビタミンＣを飲んだのを忘れて、レモンやミカンなどを食べると口内炎が出来ます。
サプリとか摂ってませんか？
＃２は余計なお世話ですね～

#4

リステリンでうがいすると治りやすいですよ。
僕は疲れが溜まると出来やすいので、十分な睡眠は大事だと思います。

#5

わたしも、口内炎ができやすいのですが、以下の方法で直しています。

１．ビタミン２を取る。

２、頻繁にうがいをする。

３　舌専用のへらで食後綺麗にする。

４　違和感を感じた時点で、口内炎用の塗り薬を塗る。(食前がお勧めです。）

　　食前にぬることによって、食べ物がしみるのを感じなくなることもあります。）

５　充分な睡眠をとる。

６　口内炎ができているときは、刺激のある食べ物も厳禁（お酢、レモン等の柑橘類

#6

トピ主さんは総合ビタミン剤を毎日のように摂っていませんか？
V.Cとかは毎日摂っても排泄されていくので問題ないのですが、V.Aは体に蓄積されるので毎日とらない方が良いそうです。
ビタミンAの過剰摂取の体に出る症状は
皮膚粘膜が過敏になったり、抵抗に弱くなる、その他色々です。
ビタミンAは不足しても肌荒れとかになるのですが、摂り過ぎも逆効果だそうです。

あと口内炎や歯肉炎が出た時プロポリス
が速攻で効きますよ。
夜、錠剤飲んで寝ると翌日は治っているので驚きます。プロポリスは日系のスーパーでも買えます。錠剤は"Vitaminn Shop"などで買えるでしょう。天然の抗生物質だそうです。漢方はアキュパンチュアークリニック(鍼灸)の先生を訪ねて症状を言えば漢方薬の錠剤出してくれますよ。
別に鍼をする必要はないです。鍼灸をする先生は漢方全般を勉強して資格を取るので安心です(中国系の場合)
私の先生は最初だけコンサルテーション代$50取り、漢方薬は200錠で$10と良心的でした。肘の痛みで手術を考える程深刻な症状が先生処方の漢方で治りました。

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