「お悩み・相談」を表示中

1. 日本円での投資（621view/37res） お悩み・相談 今日 12:00
2. 家庭裁判所（904view/32res） お悩み・相談 2024/06/16 14:32
3. 15歳の娘を初老の男（つまり私）のルームメイトに預けて一ヶ月帰国（8kview/52res） お悩み・相談 2024/06/12 15:09
4. 痔の治療（565view/3res） お悩み・相談 2024/06/07 18:46
5. ドライブビングスクール（3kview/74res） お悩み・相談 2024/05/27 19:03
6. DMVでの住所変更について（6kview/89res） お悩み・相談 2024/05/27 17:10
7. 未成年の子供、アメリカパスポートで日本入国（3kview/4res） お悩み・相談 2024/05/08 22:19
8. コミュカレ選びについて教えてください。（6kview/14res） お悩み・相談 2024/05/05 11:07
9. 日本語対応の産婦人科（709view/1res） お悩み・相談 2024/04/21 09:10
10. ソーシャルセキュリティの名前変更、等（8kview/23res） お悩み・相談 2024/04/16 16:30
リストの先頭へ戻る
トピック

アメリカに来て太った私

お悩み・相談
#1
  • 小デブ子
  • 2003/01/24 01:09

何かまずくなくてローカロリーでお腹が満足する食べ物ってあるかな？
こっちで気軽に買えるような物がいいんですけど。
意地悪はかかないでね！！

#53
  • http://www.gamblingfederation.com/~79500CAA/
  • 2003/01/31 (Fri) 04:31
  • 報告
  • 消去

http://www.gamblingfederation.com/~79500CAA/

#54
  • オレの場合、
  • 2003/01/31 (Fri) 10:38
  • 報告

寝る４時間前からは水分以外、口にしない。そうするとどんなに食べても太ることはないみたい。寝る前にお腹が空いてきたら、運動する（イヤだけどさ）。すると不思議と空腹感はなくなる。結局、自分にムチ打たないと痩せることはできないようだ。

#55
  • オレの場合、
  • 2003/01/31 (Fri) 10:48
  • 報告

ついでだけど、アメリカ来てから１０Kg太った。「これじゃいかん」と思って上記のルーティンを守るようにしたら１０Kg痩せた。痩せてウエストが細くなったところで高いジーパンをたくさん買った。今はこのジーパン達をムダにしないよう、努力している。

#56

でも炭水化物を完全に抜いてはだめだそうです。脳が働かなくなります。

#57

↑勿論、完全に抜いてはいけません。ただ、カロリーを減らすより、炭水化物と減らした方が体にはよろしいかと。カロリーは座っていても消費しますから。

全表示（57)

“ アメリカに来て太った私 ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。

このトピックを報告
このページのトップへ