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#1

筋トレ女子
mail
2017/06/26 16:35

糖質制限しながら筋トレしている40代後半女性です、

アメリカのスーパーや日系スーパーなどで買える

低糖質食品でお薦めの物ってありますか？

ホールフーズにある1ピント150カロリーのアイスは味がいまいち。

マルカイにある糸こんスパゲッティくらいしか見当たりません。

日本では低糖質がかなりメジャーになってきているので、私の知らない

良いものがあれば、ぜひ教えて下さい。

また皆さんのご自慢の低糖質料理や、外食でお薦めのレストランなども

あれば教えて下さい。

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#120

マダム
2017/07/14 (Fri) 23:51
報告

屁ぇこくなよきったねぇ、と言わずに私のを楽しんで
とてもいい匂いがして虜になるわよ。

#121

マダムおとっつぁん
2017/07/15 (Sat) 02:24
報告

ついでに呆け老人のもいかが？年季が入って芳しいのよ。

#122

マダム
2017/07/15 (Sat) 06:25
報告

知能が低い人とは会話が成り立たないって本当ねぇ。

#123

昭和のおとっつぁん
2017/07/15 (Sat) 06:58
報告

カマ子です。かまってください寂しいの。

#124

永住組
2017/07/15 (Sat) 07:34
報告

８年ぶりに日本に里帰りしましたが、
明らかに肥満の日本人が増えてますね、
ビックリです。

確かに、日本の美味いもの＝糖質タップリ
こじゃ太るわけだ。

今後日本人はもっと肥満が増えると思います。
昔から米食って太らないははるか昔の事だと思います。

財前さんの言われる食生活を見直すには大いに賛成です、
私も糖質を少し減らしてタンパク質を増やした食事で、
以前より食べているにも関わらず半年で２５パウンド
楽に痩せて筋肉もつきました。
コレステロールが高かったのも、正常に戻りました。

スーパーに行くとジャンクフードに溢れているので、
それらを買わない様にするのが大変です。