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トピック

野菜嫌いの方どうしていますか(大人です)

フリートーク
#1
  • 野菜嫌い
  • 2009/09/28 10:14

私は以前から野菜があまり好きではありません。(でも少し痩せタイプです)
日本にいるころは コンビニでも煮物や小さなサラダが売っていたりして手が出ることが多かったのですが、アメリカに来て野菜を食べてないなと心配になってきました。

毎日料理はするものの、生野菜があまり得意でないので、ドレッシングを変えてもあまり量を食べれません。食も太くないので、好きなもの(お米や卵など)を食べて お腹が一杯になってしまったり、、煮物だとすぐにお腹が一杯になってしまって。

野菜がちょっと苦手な方、少しでも手が出るような工夫がありますか?サプリメントはあまり得意でないのですが、総合サプリメントを毎日飲んで青汁を飲んでいる程度ですが、絶対的に野菜が不足しているなと感じています。時々無理して生野菜を食べてみると気持ち悪くなったりしてしまいます。

#18

野菜嫌いさん、今日アスパラガスにすき焼きのお肉を巻いて(アスパラガスは最初固めにうでておく)酒、砂糖、醤油、
みりん、で炒めたらおいしくできました、こうしたら野菜嫌いさんでもいくらでもたべられそうですよ

#19
  • ユキ@コスタメ
  • 2009/10/05 (Mon) 15:54
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アメリカ人には全く野菜を取らない人も居るけど彼らも立派に生きてますよ。
無理して食べる必要がないのでは???(アメリカ人的発想ですが)
健康で長生きするか否かはわかりませんけどもね。

#20
  • 野菜なんてウサギの食い物
  • 2009/10/05 (Mon) 16:38
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>#15よもぎんさん

自分で買うのではなくて、他人が買ってきてくれた野菜を食べても、その味がわかるのでしょうかねぇ?

たぶん、「オーガニック」と書かれてある売り場で買ったから、美味しいと思い込んでるだけでしょう。

まぁ、そんな人がいるから「有機野菜」なんてまずいものが売れるんだろうけどね。

#21

アメリカでのオーガニックは農薬濃度が高くなければオーガニックとしてしまうスーパーもありますよ。ピュアオーガニックの野菜はやっぱり甘い!身もしっかり詰まってます。農薬が蓄積されると不妊症の原因になったり癌に繋がったりするから怖いよね。

#22
  • ゆき@コスタメ
  • 2009/10/06 (Tue) 11:14
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必ずしもオーガニックが美味しいとかと言うのは間違いです。

#20さんの意見と同じように思います。

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