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토픽

鬱の方

프리토크
#1
  • Hanna Hanai
  • 2008/11/29 19:09

話しましょう

#19
  • ponko
  • 2008/12/02 (Tue) 15:53
  • 신고

＞どちらにしても親からの愛情が不足だったり幼少期に満たされなかった人がなり易いんだとか
なるほどですね。幼少期は大切ですね。たとえば、小学３年生のとき、に片親になり、捨てられた子供が今大人になっています。でもその人は自分の鬱を認めず、他人を攻撃する性格になっているような気がします。どのように、対応したらいいでしょうか＞

#18

>現実逃避をしないで、もっと現実を受け止めましょう
この方はたぶん鬱から立ち直った強い方と存じます。
たとえばでいいのですが、どのように現実を見ていけばよいでしょうか？

#21
  • ponko
  • 2008/12/02 (Tue) 18:37
  • 신고

鬱にも笑いが必要なのかもしれませんね。
初めて笑わせてくれた人には感謝してます。
あと涙も出ない時もありましたが、初めて涙がでた時から感情がもどりはじめました。

#22
  • たけし２００
  • 2008/12/02 (Tue) 23:54
  • 신고

鬱になったら一度思いっきりぶち切れてはどうでしょう。
気持ちいいかもよ。　とにかく発散すると気分が晴れます。　思い切り泣くも良し、壁を殴りつずけるもよし、いろいろあります。

#23
  • ponko
  • 2008/12/03 (Wed) 00:50
  • 신고

なるほど。物をがしゃんがしゃんこわすのもいいかもね。

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