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人と話すと疲れてしまう場合の寂しさ解消法について教えてください。
- #1
-
- めむ
- 2011/08/30 09:39
最初に書いておきますが、私自身、真剣に悩んでおり、身体関係をもつことで寂しさを解消などは一切考えてませんので、卑猥なコメントは本当に辞めてください。
最近、1人の時間が多くて頭がおかしくなってしまいそうです。
正直、寂しいです。
1年間ずっと1人ぼっちで耐えてきましたが、そろそろ限界です。
でもインドア派だし人と話すとすごく気疲れしてしまうので、アクティビティに参加するのは謙遜してしまいます。
英語はある程度話せて大学に通っていますがクラスメイトと英語で話すと、音楽の話などついていけず、何しろすごくどっと気疲れします。日本にいた時もそうでしたが、相手が私にどういう反応を求めているか分らないので、そこそこ無難な受け答えをして、会話をすぐに終了させます。無難な相槌を選ぶので疲れます。
家に帰ると1人暮らしなのでインターネットや料理をして気を紛らわしています。
前までは見たい番組を見てたりしましたが、今では見たいと思える番組もありません。
寂しいため、必要がないのにすぐ何か食べます。
寂しさを紛らわすため近くのスターバックスに行きましたが、人目を気にしてしまい、自分の思うようにぼへーっとぐったりした姿勢でくつろげないので、どっと疲れ家に帰りました。
日本ではストレス発散のため、高頻度でマッサージや岩盤浴に行ってました。百貨店に化粧品を買いにいくのも1つのストレス発散の方法でした。なぜかというと、すごくサービスが良くて皆さん優しくしてくださるからです。
アメリカのエステやマッサージは行きましたが、チップもあり日本の倍以上値段がかかる上に、日本人のお姉さんがしてくださるような優しいサービスが受けられず、満足できませんでした。岩盤浴はトーランスの1か所しか知りません。しかし遠いしお金が高いのです。日本にいた時は家から5分、1回1800円でした。
全然ストレス発散の方法が見つかりません。
自宅で毎日、イライラとしては、寝て食べてを繰り返しています。
でも、お腹がすいてなかったり、眠くない時は時間を持て余してて、いつも寂しいなーと思いながら、誰かと繋がってたくって、ネットサーフィンをしてます。
お花や茶道など習い事に興味があり、月謝などお金をかけたら、きっとストレスも解消できると思うのですが、ちょっと、お金が続かなさそうです。
大学へは資格を取りにきているだけなので、勉強もその為の義務と化してしまい、最低限のことはしますが、そこから先へという意欲がわきません。
休日も家にひきこもり生活で、本当はアメリカにいるのにもっと遊ばないともったいない、というのはわかっているのですが。。
お金のかからない自分に適した遊び方がわかりません。
ビーチにこの間1人で行ってみましたが、焼けるのも嫌いなので、全然楽しくありませんでした。
むしろ今は美白したいです。
矛盾だらけの文章ですみません。
やっぱり人と関わりたいとすごく思う反面、関わって誰かと話すと、本当にどっと疲れます。化粧品カウンターでは、私は話をしなくてもいいので、全然つかれません。
できることなら、今この1人暮らしの部屋に誰か来ていただき、お互い無言で過ごす、ということもやってみたいです。(しかし、見ず知らずの人が1人暮らしの女の家に来るというのは、安全の面ですごく抵抗があります。)
日本人・女ですが、よく分らない文章でしたら、すみません。
釣りではないです、真剣に悩んでます。
何か、良い策を提案していただけたら、という痛切な思いで書きました。
大学に通いながら徹夜したりして必死に勉強しておられる方も見ていらっしゃるかもしれないと思うので、叩かれるのも覚悟で書いてます。
何か、この寂しさから抜け出す方法の提案があれば、宜しくお願いします。
- #44
-
- マンザーナ
- 2011/09/09 (Fri) 08:20
- Report
↑
根拠は?
- #47
-
#34のきれいな水さんのコメントはよくわかります。
よい子でないと愛されないと思い込んでいると
相手が親はなくて 他人に対しても顔色を疑うというか
気を使いすぎて 落ち込んでしまうものです。
私はアメリカで生活するようになって 自分のそういう良い子から ありのままを自分で受け入れることの大切さを学び、
カウセリングも受けたりしています。
自分を受け入れることを学ぶのには 時間がかかります。
あまりあせらないでいいと思います。
少なくとも親友が日本にいて
その関係を大切にできるというのはすばらしいことなので
そういう友を持てる自分を認めてあげたら?
私にも日本にいる親友がいて本当に救われています。
彼女が遊びに来てくれた時には
本当に時間がたつのが早い!!
じゃ、また書きます。
- #46
-
若いんだから、今までの経験や見識で計らないことですよ!
それに取り付かれてしまってはいけません。
今の寂しい気持ちも、何処から来るのか、幼いながらもあなたが精一杯スケールを伸ばして見つけ出そうとしてしてますよね。
それでいいんですよ。
苦しんで、悩んで、人に期待できず、自分の殻から出られず。
それでも人は1日1日、1年、2年と生きるんです。
人間としてこの世に生きているという事は、悩んで苦しんで、絶望の中から
学ぶためにあるんだと思いますよ。
何を学んだか、それによって大きくあなたの心の器が出来上がるんじゃないでしょうか。
究極、人を喜ばせてゆくこと、という単純なことですが、そこに行き着くことで、求めなくともあなたは幸せに浸っていると信じます。
理屈だけでは難しいでしょうが、一つ一つ小さなことでいいですから、何か良い事してみてください。積み重ねです。
どんなことでもいいですよ。
たとえば、ドライブ中、他の車を入れてあげたり、入れてもらったら、サンキュウーの笑顔、サインを示したり、どう?簡単なことだからこんなことでもいいから、意識して実行してみて!
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