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人と話すと疲れてしまう場合の寂しさ解消法について教えてください。
- #1
-
- めむ
- 2011/08/30 09:39
最初に書いておきますが、私自身、真剣に悩んでおり、身体関係をもつことで寂しさを解消などは一切考えてませんので、卑猥なコメントは本当に辞めてください。
最近、1人の時間が多くて頭がおかしくなってしまいそうです。
正直、寂しいです。
1年間ずっと1人ぼっちで耐えてきましたが、そろそろ限界です。
でもインドア派だし人と話すとすごく気疲れしてしまうので、アクティビティに参加するのは謙遜してしまいます。
英語はある程度話せて大学に通っていますがクラスメイトと英語で話すと、音楽の話などついていけず、何しろすごくどっと気疲れします。日本にいた時もそうでしたが、相手が私にどういう反応を求めているか分らないので、そこそこ無難な受け答えをして、会話をすぐに終了させます。無難な相槌を選ぶので疲れます。
家に帰ると1人暮らしなのでインターネットや料理をして気を紛らわしています。
前までは見たい番組を見てたりしましたが、今では見たいと思える番組もありません。
寂しいため、必要がないのにすぐ何か食べます。
寂しさを紛らわすため近くのスターバックスに行きましたが、人目を気にしてしまい、自分の思うようにぼへーっとぐったりした姿勢でくつろげないので、どっと疲れ家に帰りました。
日本ではストレス発散のため、高頻度でマッサージや岩盤浴に行ってました。百貨店に化粧品を買いにいくのも1つのストレス発散の方法でした。なぜかというと、すごくサービスが良くて皆さん優しくしてくださるからです。
アメリカのエステやマッサージは行きましたが、チップもあり日本の倍以上値段がかかる上に、日本人のお姉さんがしてくださるような優しいサービスが受けられず、満足できませんでした。岩盤浴はトーランスの1か所しか知りません。しかし遠いしお金が高いのです。日本にいた時は家から5分、1回1800円でした。
全然ストレス発散の方法が見つかりません。
自宅で毎日、イライラとしては、寝て食べてを繰り返しています。
でも、お腹がすいてなかったり、眠くない時は時間を持て余してて、いつも寂しいなーと思いながら、誰かと繋がってたくって、ネットサーフィンをしてます。
お花や茶道など習い事に興味があり、月謝などお金をかけたら、きっとストレスも解消できると思うのですが、ちょっと、お金が続かなさそうです。
大学へは資格を取りにきているだけなので、勉強もその為の義務と化してしまい、最低限のことはしますが、そこから先へという意欲がわきません。
休日も家にひきこもり生活で、本当はアメリカにいるのにもっと遊ばないともったいない、というのはわかっているのですが。。
お金のかからない自分に適した遊び方がわかりません。
ビーチにこの間1人で行ってみましたが、焼けるのも嫌いなので、全然楽しくありませんでした。
むしろ今は美白したいです。
矛盾だらけの文章ですみません。
やっぱり人と関わりたいとすごく思う反面、関わって誰かと話すと、本当にどっと疲れます。化粧品カウンターでは、私は話をしなくてもいいので、全然つかれません。
できることなら、今この1人暮らしの部屋に誰か来ていただき、お互い無言で過ごす、ということもやってみたいです。(しかし、見ず知らずの人が1人暮らしの女の家に来るというのは、安全の面ですごく抵抗があります。)
日本人・女ですが、よく分らない文章でしたら、すみません。
釣りではないです、真剣に悩んでます。
何か、良い策を提案していただけたら、という痛切な思いで書きました。
大学に通いながら徹夜したりして必死に勉強しておられる方も見ていらっしゃるかもしれないと思うので、叩かれるのも覚悟で書いてます。
何か、この寂しさから抜け出す方法の提案があれば、宜しくお願いします。
- #2
-
人目を気にするのをやめることです。
ここは百人多様だし、みんな違っていてあたりまえ。
むしろ個性的なほうが人を惹きつける傾向があります。
自分の行動を分析しすぎですね。
あまり考えすぎないこと、物事をあまり真剣に捉えないこと。
他人ってほんとうにいい加減ですよ。そんな人たちの意見や行動に自分が動かされない自分になること。
一生懸命やっている自分をほめましょうよ。
- #3
-
- クリーム3
- 2011/08/30 (Tue) 11:02
- 報告
動物を飼ったりするのはどうでしょうか?
愛情を与えた以上に愛情を返してくれます。
動物禁止の場所でしたら金魚とかでも、全然良いと思います。
また、人間と付きあうと大変かもしれません、でも、全て大変だから、大変な事だから人生楽しいのではないでしょうか?
小競り合いしながらみんな収まっていくのではないでしょうか?
友達も喧嘩相手もいないなんて寂しすぎると思います。
疲れない人生なんて全然楽しくなさそうですね。
- #5
-
- yoshi1177
- 2011/08/30 (Tue) 11:35
- 報告
とりあえず、以下のようなところに相談するのはどうでしょうか?
留学生ホットライン http://ryugakusei.ltsc.org/return.html
日系ホットライン http://elittletokyo.com/Ja/ppage/organization/nikkeihelpline/
- #6
-
- mopa
- 2011/08/30 (Tue) 12:48
- 報告
>お金のかからない自分に適した遊び方がわかりません。 ... 何か、この寂しさから抜け出す方法の提案があれば、宜しくお願いします。
読書だな。英語でだぜ。
- #7
-
- Alano.
- 2011/08/30 (Tue) 13:00
- 報告
めむさん、
動物を飼うと言うのは良いですよ。
私はうさぎを去年の12月26日に養子に迎えましたが、
家に帰るのが楽しくなりました。ただ、犬や猫とは違う飼い方の難しさがありますが、散歩やシャワーの必要もなく、楽な面もあります。
そして、しぐさを見ているだけで、癒されます。
一度、mixiのうさぎコミュを覗いてみてください。
私は初めはたかが、うさぎだったけど、今はうさぎ様です(笑)
あと、教会に行くのもたまには良いですよ。
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