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70代の談話室

自由谈话
#1
  • 菜の花
  • mail
  • 2022/08/22 16:43

70代の皆様、こちらの交流広場を利用させていただいて、

日常困っている事、経済的な事、お勧めの健康レシピ、

こんな事をして楽しんでいる事とか、とにかく、なんでも、

良いと思います。井戸端会議のようなもので、良いと

思いますので呟いて見てはいかがでしょうか。

　なを、冷やかし、皮肉等はご遠慮ください。

#206
  • 団塊
  • 2022/10/02 (Sun) 14:05
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確かにサプリなら薬漬けとまでにはならないでしょうね。

＞高齢になると脳の毛細血管にコレステロールが入り血流が滞って一か所でも詰まると手足の機能不良や五感の機能低下が起こるので、毎日一錠それ用の錠剤を飲め

これは「Blood Thinner」と言われるBabyアスピリン82mgでしょうか。
血液サラサラ効果があるらしい。私も60代からとってます。ただみたいに安いしね。
私の場合は勝手にサプリに分類してます。（笑）

#207
  • 倍金万
  • 2022/10/02 (Sun) 14:16
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おとっつぁん、

＞我慢していたら「シッキーン」

涼しい季節にお遍路で四国の車道の街道筋を歩いているような場合、コンビニや公衆便所(古ッ)が長いことないことが多いのでやたら立ちsho*もできず困ることがあります。

足摺岬の南西方向中間あたり海岸沿いに竜串という町がありここで1泊。翌日真北へ向かって39番延光寺の近くまで歩きましたが、全長 36km で四国ではこれがあたしの1日での最長距離。

ルート上民家があるのは全体で10%以下、ほとんどが坂の緩い舗装道路です。丁度昼頃弁当を食べようと一番高いだろう地点で一休み。ついでにそこでもようしてきたので、ちょっと森の中へ入ってヨーをたしました。女性はこのように行かないのでこのルートはお勧めしません。

#208

#205 May ,#206 だんこんさん
サプリの取りすぎも良くないです
一時　肘の痛みで辛く手術をしようと思う位辛いのでサプリや漢方薬で完全にヒールしてラッキーと喜ぶも、年に1、2回する血液検査(ルーティン)
で肝臓の数値が生涯で初めて問題ある手前になり、びっくり⁉️
でサプリの色々の取りすぎが肝臓に負担をかけていたと分かりサプリは本当に必要なものだけ
時々摂るようにしました、毎日はよくないと思います。3週間後に先生に肝臓の数値が心配だから再検査するように言われ、検査結果はなんとノーマル(OK)数値に出て嬉しかったです。
たった3週間で正常値に！サプリは薬にもなリ毒にもなるのかと経験した次第です

#209
  • 昭和のおとっつぁん
  • 2022/10/03 (Mon) 08:50
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東南アジアを旅しているバックパッカーは
リュックサックにトイレットペーパーを一つ入れて旅してる。

https://www.youtube.com/watch?v=6QYiQPcOagw

#210
  • 倍金万
  • 2022/10/06 (Thu) 08:44
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＞サプリの取りすぎも良くない

言えてます。

私も基本ビタミンやミネラルは普段の食事から摂るようにしていますが、毎日バランスよく摂れないと思い安～いコストコの "One A Day Multivitamin/Multimineral" を毎朝1錠のんでいます。効いているのか効いていないのかは全然分かりませんが気休めでもかまわないと思ってます。

日系の奥様方がサイドビジネスで同じ日系での関係を利用し売り買いしていますが、彼らのビジネスのうたい文句として”このコストコのビタミン/ミネラルは薬ではなくコールタールも含まれている”と称してこれをオーブンで焼いたら真っ黒なコールタールが出たとその証拠写真を見せてくれます。あれは自分の商品を売るがための真っ赤な大嘘です。

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