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ストレス溜まってる人。

烦恼・咨询
#1
  • ストレス。。
  • 2003/10/26 01:44

私はこっちでアメリカ人の旦那がいて、毎日仕事でストレス溜めて帰ってきても、聞く音楽や見たいＴＶが違いすぎリラックスしたいのに出来ない３０女です・・・。たまには１人になってゆっくっりしたいけどそれも出来ません・・。こっちで気の合う友達もあまりいず、毎日仕事と家の往復にほとほと疲れました。みなさんどうやってストレス解消していますか？

#5

ありがとうございます。まず資格ですね。これからやりたいと思っている事の学校へ来月から通うつもりです。それで少しは楽になれたら、と思っています。｢一緒」さんのように、仕事が楽しいと思えればまだやりがいはあると思いますが私はただのバイトでしかも職場の雰囲気になじめません。ＫＯＫＯＮＡさん、カラオケは好きですけど、１人で行くわけにはいきませんし、最近の日本の歌など全くわからず・・・お恥ずかしい。森林浴はよさそうですね。スポーツも。ＧＹＭの会員にはなっているのですがここのところバタバタしていて全然行ってません。また行って見ようかな・・・。旦那は私の気持ちなど少しもわかってくれず、｢夫婦はいつも一緒でなければならない」というアメリカ人ならではの考えで私が１人になりたいなどと言ったらきっと｢君は僕を愛していない」とグチグチ始まるわけです。それがまたストレスになってしまいます・・。

#4

KOKONAさんが２でおっしゃっているけど、私も森林浴オススメです。私は最近本屋でLAデイハイキングという本を買い、週末はその本に載っているハイキングコースを試しています。山の頂上から見る太平洋なんて、本当に素敵で心からリラックスできますよ。

#6

ストレスさん、その学校へ行って資格を取得するの、頑張ってくださいね！！
確かにカラオケは一人ではいけないけど、女の子のお友達を作るか誘うかして
たま〜の気分転換もいいよ。歌うのはストレス発散になる。
色々あみ出そうと思えば、ストレス解消の方法は沢山あると思います。
Stress Freeなんて事はあり得ないから、メリハリきかせてバランスを保ちましょう〜♪
でも、ストレスを感じるうちは正常だし、感じなくなったらこれ深刻！

いい加減に生きましょう！
ほおっておくとか、どうでもいいって事でなく、いい加減の『いい』は『良い』ですから、
『良い加減』でいいんですよ〜！

せしりあさーん、森林浴いいですよね？！
北カリフォルニアのREDWOODというところに、樹齢２００年以上の
太くて高い木々が生い茂る森の中を水蒸気機関車で走るという森林浴があり、
あれにはハマリました！！もう最高なんてもんじゃないの！
木漏れ日の差した幻想的な世界とあの森の青くて冷たい空気と匂いで癒されまくりでした。
水蒸気機関車で森の中を一時間走るコースと、サンタクララの海沿いまで
３時間かけていくコースとあるんだけど、両方とってもお勧め。
行く機会あったら是非行って見てください！！

#7

↑のウェブを付け加えます。
暇があったら是非見てください。

http://www.roaringcamprr.com/fares.html

#8
  • sed
  • 2003/10/29 (Wed) 11:24
  • 报告

これいいなぁ。ストレスは溜まっていないけれど、小旅行にぴったりそうだ。

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