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トピック

人と話すと疲れてしまう場合の寂しさ解消法について教えてください。

お悩み・相談
#1
  • めむ
  • 2011/08/30 09:39

最初に書いておきますが、私自身、真剣に悩んでおり、身体関係をもつことで寂しさを解消などは一切考えてませんので、卑猥なコメントは本当に辞めてください。


最近、1人の時間が多くて頭がおかしくなってしまいそうです。
正直、寂しいです。

1年間ずっと1人ぼっちで耐えてきましたが、そろそろ限界です。

でもインドア派だし人と話すとすごく気疲れしてしまうので、アクティビティに参加するのは謙遜してしまいます。

英語はある程度話せて大学に通っていますがクラスメイトと英語で話すと、音楽の話などついていけず、何しろすごくどっと気疲れします。日本にいた時もそうでしたが、相手が私にどういう反応を求めているか分らないので、そこそこ無難な受け答えをして、会話をすぐに終了させます。無難な相槌を選ぶので疲れます。

家に帰ると1人暮らしなのでインターネットや料理をして気を紛らわしています。
前までは見たい番組を見てたりしましたが、今では見たいと思える番組もありません。
寂しいため、必要がないのにすぐ何か食べます。

寂しさを紛らわすため近くのスターバックスに行きましたが、人目を気にしてしまい、自分の思うようにぼへーっとぐったりした姿勢でくつろげないので、どっと疲れ家に帰りました。

日本ではストレス発散のため、高頻度でマッサージや岩盤浴に行ってました。百貨店に化粧品を買いにいくのも1つのストレス発散の方法でした。なぜかというと、すごくサービスが良くて皆さん優しくしてくださるからです。

アメリカのエステやマッサージは行きましたが、チップもあり日本の倍以上値段がかかる上に、日本人のお姉さんがしてくださるような優しいサービスが受けられず、満足できませんでした。岩盤浴はトーランスの1か所しか知りません。しかし遠いしお金が高いのです。日本にいた時は家から5分、1回1800円でした。

全然ストレス発散の方法が見つかりません。
自宅で毎日、イライラとしては、寝て食べてを繰り返しています。
でも、お腹がすいてなかったり、眠くない時は時間を持て余してて、いつも寂しいなーと思いながら、誰かと繋がってたくって、ネットサーフィンをしてます。

お花や茶道など習い事に興味があり、月謝などお金をかけたら、きっとストレスも解消できると思うのですが、ちょっと、お金が続かなさそうです。

大学へは資格を取りにきているだけなので、勉強もその為の義務と化してしまい、最低限のことはしますが、そこから先へという意欲がわきません。

休日も家にひきこもり生活で、本当はアメリカにいるのにもっと遊ばないともったいない、というのはわかっているのですが。。
お金のかからない自分に適した遊び方がわかりません。

ビーチにこの間1人で行ってみましたが、焼けるのも嫌いなので、全然楽しくありませんでした。
むしろ今は美白したいです。

矛盾だらけの文章ですみません。
やっぱり人と関わりたいとすごく思う反面、関わって誰かと話すと、本当にどっと疲れます。化粧品カウンターでは、私は話をしなくてもいいので、全然つかれません。

できることなら、今この1人暮らしの部屋に誰か来ていただき、お互い無言で過ごす、ということもやってみたいです。(しかし、見ず知らずの人が1人暮らしの女の家に来るというのは、安全の面ですごく抵抗があります。)

日本人・女ですが、よく分らない文章でしたら、すみません。
釣りではないです、真剣に悩んでます。
何か、良い策を提案していただけたら、という痛切な思いで書きました。

大学に通いながら徹夜したりして必死に勉強しておられる方も見ていらっしゃるかもしれないと思うので、叩かれるのも覚悟で書いてます。

何か、この寂しさから抜け出す方法の提案があれば、宜しくお願いします。

#28

#18さん

#17さんの提案、私も良いと思いましたので、さっそく試しに行ってみます。
自分が1人で家にこもってるよりも夢中になれるくらい気に入れると、寂しさも紛れ、ちょっとした運動もでき、すごく素晴らしいと思うし嬉しいです。
寂しさは、人がいる中にいると、家に1人でいるよりかは、紛れますよね。話してないのに人の存在だけで寂しくない気がする、というのは何だか不思議です。

コメント有難うございました。

#27

トピ主です。どの方のコメントもすごく参考になりますし、真剣に考えてくださって、とても感謝してます。こんなにもコメントを頂けると思っていなかったので、コメントの伸びにビックリしてます。

びびなび登録会員ではないので、コメントが反映されるのが遅くなってしまいますが、徐々に返していきたいと思っています。


#17さん

ジム良いな、と思い私も唯一近くにあるのがgold'sだったので、インターネットを見てフリートライアル、今日(8/31)から7日間行ってみることにしました!

実は身体が疲れやすく体力が本当にないのですが、それで運動全くしないというのはちょっと…と思い、自分のペースで運動できるよう、最初は様子見でトレッドミルなどを自分で使用して運動するのから、とりあえずやってみることにしました。
人と話をする必要がなく、引きこもりからも脱出できるので、良いかなと思います。運動の方は、いつも長続きしなかったので、今のところ続けるのに自信がありませんが、自分の負担にならない程度に頑張りたいと思います。
にしても、サウナが毎日入れるというのはかなりお得です。
衛生状態なども見て、通うか決めたいと思います。

#17さんは、一日1ドルで計算できる頻度で通っているのですね。とっても健康的だと素直に思いました。

コメント有難うございました。

#30
  • Alano.
  • 2011/08/31 (Wed) 20:54
  • 報告

めむさん、
Gold'sは周りの人を見ると筋肉バカ(汗)も多いので、自分のペースでのんびりとすると良いですよ。
初めのうちは本当にサウナやシャワーを使用するだけでも良いので、毎日通う癖をつけて、徐々に運動をしていくと楽ですよ。
Gold'sだったら、ヨガやズンバなどが女性にはお勧めです。会費に含まれていますので、フリーですし。
ちなみに私の家は構造上、バスタブが無くシャワールームも畳半分くらいのスペースで狭いので、
シャワーを使うのがオックウでしたが、今はGold'sで毎日使っていて週に5回ほどジャクジーも使っています。
と言うことで、家のシャワーはまったく使わず、ガス代、水道代を考えてもGodl'sのシャワーだけで、会費分は補われていますよ(笑)

#32

#20さん

私の場合、4年間付き合いを重ねても、しょっちゅう話したり遊びに行ってても、大学の友達の誰1人として信じられませんでした。友達としての関係はずっと浅いままでした。
正直、私の場合、付き合いを重ねて築き上げるのなら、相手を信用するのに何年かかるのかわかりません。

いつも、私は#20さんの言うとおり、相手に求め過ぎなのかもしれません。例えば私は、本当に困ってる時に助けてくれるの?私が死にそうになった時に身体をはって守ってくれるの?私が究極にお金がない時に、私の生活を援助してくれるの?無理でしょ?という風に考えていて、そういうわけで、どうしても他人のことを「偽善者」というレッテルで見てしまい、信じられず、どうせ私の本音を話しても意味がないと思ってます。

友達がそこまでして私の為に身を投じてくれるのなら、私も対価として、友達のために何かをします。

これまで中には、私はそっけない態度を取っていたのですが、(お金では無いですが)少しですが色々私のために動いて助けようとしてくれた子がいて、その子に対しては、私もできる限りのことをしました。

たぶん私は、自分からは人に何かをしてあげようという気になれず、誰かが何か自分のために行動してくれて初めて、その人を少しですが信用できるタイプなのかもしれません。

#20さんの言うとおり、私自身は最初は友達のために何もしていないのですから、そういう私の為に何かしてくれる、というのは天使まではいきませんが、そうそういないと思います。

自分を受け入れる、という書き込みに泣きました。
「ありのままで良いんだよ」と言われたような気がしました。
私はいつも、自分がダメなんだから変わらないといけない、どうして(日本よりみんなオープンな)アメリカに来てまで、社交的な自分になれないのか、と落ち込み、自分で自分を責めてきました。何に関しても今の自分は自分の理想とかけ離れ過ぎていて、自分の良い所なんてほとんどありません。
唯一自信をもって言えることは、アメリカで1年間ネットなどを活用し、辛い時も誰にも頼らず、自分で生きてきたということです。
今、ありのままのあなたで良いんだよ、と言ってくれる人がいれば、どれほど有り難いか。
例えば、恋愛で外見に関しても、ありのままの顔・体型で良いんだよと言ってくれる男性がいれば、本当に有り難いですし、友人で、ありのまま本音をずばずば言っても、私は嫌な顔一つしないよ、と私を受け入れてくれるような人がいれば、こんなに話す時に気を揉むこともありません。

苦手なのだから、焦って頑張らなくても、と書かれていて、私自身もそう思えればどれほど良いかと思いました。
自分は自分、と受け入れることができたら、今の現状が全て満足できるような気がします。

料理好きですが、人に食べさせたことは、母親でさえ、無いです。まずい、と言われるのはまだしも、微妙な顔をされるのが、すごく怖いです。

#20さんの投稿、きついとは思わず、むしろ親身になって考えてくださり、すごく嬉しいと思い、本当に感謝の気持ちで読んでました。
親友が1人いることは、私も誇りに思います。
先日その子の妹から、直接私宛てにメッセージが届き、「お姉ちゃんがめむさんの事を話しているのを聞き、お姉ちゃんとめむさんは、唯一無二の関係なのだなあと思いました。」というような内容でした。一生大事にしたい関係です。

コメント有難うございました。

#31

1週間に2,3回位からでも朝か夕方に20,30分くらい散歩するのはどうですか?私も超インドア派なのですが、朝の30分散歩始めて調子よくなってきました。体の循環もよくなって細かい事が気にならなくなってきたりもしています。夜は、なるべくタブにお湯をはって15分くらい読書などをしながらつかって、汗をかいてデトックスするようにしています。(体内にたまっている不必要な感情も汗と共にデトックスしているイメージです)。1個1個はめんどくさいですが、日常生活ですべてがリンクしていくと、体内からも活力が出てくるのでは、と思います。食べ物や、睡眠など、バランスの取れた生活になるべく近づけるように自分自身は心がけています。

応援しています!寂しい方向に気持ちが進んでいってしまわず楽しく、元気よく毎日を過ごせますように。

1人じゃないですョ、孤独に思ってはダメですョ!

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アメリカでの出産をご経験された方へ(特にウェストLA/サンタモニカ周辺)

お悩み・相談
#1
  • ☆フラワー☆
  • 2011/09/22 07:58

こんにちは。現在妊娠を考えているのですが、ウェストLA/サンタモニカ周辺でお勧めの産婦人科医を教えて下さい。できれば日本語が話せる先生がいいです。

また、アメリカでの妊娠検査〜出産までの診察/検診は、日本と比較するとどのような違いがあるのでしょうか。特に気をつけておきたいこと、注意点等ありましたら、アドバイスいただけますと幸いです。

なお、各自の保険プランで異なるかと思いますが、妊娠検査〜出産までの費用はいくらを考えておくべきでしょうか。ハイリスク出産、帝王切開等、その時々の状況で異なるかと思いますが、費用についてのイメージをお教え下さい。

また、AIMという政府の保険は、現在加入している保険のプランでマタニティーがカバーされている場合でも、ある条件下では入れる場合があるのでしょうか。

周りにアメリカでの妊娠/出産を経験している友人がいないため、色々とアドバイスいただけますと幸いです。宜しくお願いします。

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LA在住の親戚老夫婦の帰国

お悩み・相談
#1
  • smoothjazz
  • mail
  • 2011/09/20 07:18

80歳を過ぎた叔父と叔母が日本での永住を希望しています。
二人は仕事を求めて50年ほど前に渡米しました。
渡米後に叔父は(いろいろな面で有利になるようにと)日本国籍を捨てて米国籍を取得しています。叔母は日本国籍のままでグリーンカードを取得しています。
米国籍の叔父が日本に永住するためには何らかのビザが必要になると思うのですが、何というビザを取得すれば良いのでしょうか?
二人が高齢であり子供が無いことから私(日本在住)が動いてビザを取得しなければならないと思っているのですが、ピザは日本に観光目的で入国してから取得することは可能でしょうか? 更新も日本で出来るのでしょうか?
尚、二人は日本の親戚のところへ何度か遊びに来ていますしパスポートも2年前に更新していますので日本への入国に関しては問題ないと思います。
その他、日本永住に際して大きな問題となるようなことがあればお教えください。
よろしくお願いいたします。

#3

>80歳を過ぎた叔父と叔母が日本での永住を希望しています。

80歳を超してから日本に永久帰国はどうなんでしょう。

日本に戻って悠々自適で住むだけなら楽ですが

日本に戻ってアメリカで生活していたような生活をしようと考えていたら結構厳しいのでは?

#4
  • Sky
  • 2011/09/21 (Wed) 09:03
  • 報告

#3
ごもっともです。
しかし単純に年齢だけで生活の話をすることはできないのではないでしょうか。
50年前に渡米されています。当時まだ排日の色が濃かったでしょう。J〇Pと差別されながらご苦労された世代だと思います。

そうであれば80過ぎて、おそらくは人生のゴールが見え始めたころ望郷の念が高まってくるのではないでしょうか?
故郷に錦を・・で渡米され、今がその時期とのお考えになっているように思います。
在米10年、20年の駆け出しものにはわからないご苦労があったはず。

#5
  • とっぽ
  • 2011/09/21 (Wed) 10:13
  • 報告

>米国籍の叔父が日本に永住するためには何らかのビザが必要になると思うのですが、何というビザを取得すれば良いのでしょうか?

日本の移民法をアメリカ在住の日本人に聞いても知らないと思うけど。該当する地域の市役所に相談しなきゃ分からないでしょう。

それよりも80歳を超えた夫婦が、亜熱帯地域になってしまった日本の夏に耐えられるかなあ。熱中症なんかでヤバイんじゃないの。
冬も寒くて、お年寄りに体には良くないだろうし。

#6
  • ヒマジン
  • 2011/09/21 (Wed) 12:23
  • 報告

その年代の方々が言われることの多くは病気になって
入院したときにこっちの病院が大変いやだという事です。
特に具合の悪いときは日本食を食べたい、看護師さんが
比国の人が多くタガログ語でお互い話しているが嫌でも
聞こえまったく判らない。(英語ならまだ100%じゃないにしても
判る)などです。そういうことから帰国される人も多いです。

#7
  • ムーチョロコモコ
  • 2011/09/21 (Wed) 13:19
  • 報告

>>>看護師さんが比国の人が多く...
日比経済連携協定に基づき、平成21年度以降、438人のフィリピン人看護師・介護福祉士候補者を受け入れているそうです。

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2012年、凄い時代になりそうですね。

フリートーク
#1
  • ARCO-IRIS
  • 2011/10/09 20:30

ロスアンジェルスの天使たちが喜んで大騒ぎしています。ダウンタウンは毎日、お祭り騒ぎです。
サウスベイの日本人社会はどうなんでしょうかね?日本からの学生の方とか、在米日本人の方たちも質問攻めにあうかも。日本からこられている本物の武士道を心得ている方と本物の大和撫子の礼儀作法を心得ている方々、頑張りましょう!

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夫の不満

お悩み・相談
#1
  • YUUUB
  • 2011/09/21 03:39

共に30代後半の夫婦です。
主人は結婚後の7年間、毎日(一週間の内5,6回)のように職場や世間、自分の人生や生活、私への不満、親への怒り、挫折、の話などばかりです。
世間の旦那さんはそうじゃないと思うのですが、どうなのでしょうか?
もちろん私もたまに愚痴を言うこともありますが、ほんとにたまにです。仕事や職場の同僚の文句も毎日のようにはありません。親に対しての怒りなどもそんなにありません。
主人本人が落ち着いている時は私から一方的な文句も不満も言うことはめったにありません。
同じように仕事をして疲れているのに、彼はいつもつかれたつかれたといいます。もちろん家事はしてくれませんので彼の洗濯はしてあげません。

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アパートメントの契約期間前の引越し

お悩み・相談
#1
  • adore you
  • 2011/10/12 19:42

現在のアパートの契約が来年の2月までなのですが、急遽引っ越すことになりました。契約を引き継いでくれる方を探したいのですが、これってLAなら何処でも可能なのでしょうか?それともマネージャーに相談すべきでしょうか??デポジットを倍払ったので、出費が結構いたいです。ご意見宜しくお願いいたします。

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健康保険

お悩み・相談
#1
  • rumimami
  • 2011/10/13 11:33

現在、健康保険をもっておりません。
健康保険に加入したくて、月々の支払いが安い保険会社をさがしています。
どなたかお勧めの保険会社を教えていただけますか?

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アルバイト

フリートーク
#1
  • Ryo77
  • 2011/10/04 13:36

学生の方で、みなさんがどんなアルバイトをしているか、または、どうやって探したか教えてください。

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洋服などを買ってくれる所ってあるんでしょうか?

フリートーク
#1
  • mariko3
  • 2011/10/11 11:59

オレンジカウンティーで、そういうお店知っている方いませんか?

たくさんあるので、この洋服を売って少しでもお金に換えることが出来たら助かります。

年末に向けて、お金が必要な時なので、ご存知の方がいたら教えて下さい。

まとめて売ることが出来たら助かります。

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お勧めの純愛ドラマ

フリートーク
#1
  • ときめきたい
  • 2011/08/19 18:17

最近のドラマでお勧めの純愛ドラマがあれば教えて下さい。
冬のソナタとか仁とか、そんな感じのドラマ探してます。
純愛とまで行かなくても、ちょっといい感じの恋愛ドラマでも十分です。
みなさんのお勧め是非教えて下さい!

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