びびなび : ロサンゼルス : (アメリカ合衆国) Los Angeles

• XYZ
• 2003/08/16 (Sat) 05:32
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ちょっと危険な感じがするなー。専門の医師にカウンセリングにいったほうがいいと思うよ。結構、うつが入ってきてるようにも見えるから、人とコンタクトがとれるうちに見てもらった方がいいよ。君の話を聞いていると、罪責妄想や被害妄想があるようにも聞こえるんだ。君の、不安感はわかるけど、まず出来るだけ早く行った方がいいよ。それから、他人とコンタクトをとり続けることを忘れないようにね。
それから、読者のみなさんへ。完全にうつ状態にはいると、励ましは禁句だということを聞いたことがあります。自殺などを誘発することもあるそうです。そんな状態でないといいんだけど。

• 体裁がどうというより
• 2003/08/16 (Sat) 05:32
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病気のようですね
一度専門医に診てもらった方がいいんじゃないでしょうか？

• XYZ
• 2003/08/17 (Sun) 07:29
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悩んでますさん、どうですか？＃１２のこんなのもさんのコメントをもう一度読んでみて下さい。しっかり、意味を考えながら読むのですよ。病気というよりも、症状がでているだけ、かもしれません。いわいる症候群かもしれませんね。医師にカウンセリングしてもらって、なんでもなければひと安心です。どんどん、意見をかわしあいましょう。＞sedさんの言ってる電波とは、おそらく幻聴のことじゃないかな？

• ton
• 2003/08/17 (Sun) 07:29
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少し鬱が入ってるように感じます。被害妄想の強い鬱病は軽く思ってると分裂病になってしまうのでカウンセラーを尋ねてみてください。その時には必ず日本人のカウンセラーを薦めます。例えバイリンガルでもバックグランドが日本であれば白人のセラピーは聞きません。精神科というとちょっと怖いイメージと思いますので心療内科に行ってみてはどうかな？
幻聴や幻覚症状が出る前に早めの処置を薦めます。問題は大きくなる前の小さいうちに解決するべき。

• そっか。
• 2003/08/17 (Sun) 22:52
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これって、あたしのことみたい。
あたしは２５才頃、トピ主さんと全く同じ状態になりました。
トピ主さんのお友達は「そんな噂はない」と言っているし、それって本当に噂はないんだと思います。
トピ主さん、あたしもその状態の時は、自分は本当に周りから避けられていて、噂もされていると思って悩んでいましたが、それは鬱病の初期症状だったんです。

あたしはそれに気がつかずに、＃１８さんの言うように「逃げても表面的な解決であって最終的に解決しない。引越しや仕事を辞めても同じ事の繰り返し。人は間違えも起こすのだからもう二度と同じ事をしなければいい」と思って頑張り続けていました。

その後、ある日突然、家から一歩も出られなくなりました。家から出ようと思うと足がすくんで、恐くて出られなくなっちゃたんです。これって、ほんとに経験した人にしか分からないと思いますけど、ほんとなんです。

あたしはそのころ一人暮らしだったので、誰にも言えず、会社には風邪と言って３日休んで、でも、同僚の人が何かおかしいと気が付いてくれて、電話をくれ、打ち明けたら、それは病気だから医者に行きなさいと言われて、その時、自分は病気だって初めて自分でも他人にも認められたことで、初めて素直な自分に戻れて、わーわー泣きました。

両親にも打ち明けて、仕事を辞めて家にゆっくり何か月かいたら、治りました。そのときは、長い長い夢から覚めたみたいでした。

＃１８さんの言うことは、とても正当なことですけれども、病にかかっている人には、絶対言っちゃ駄目なことです。なぜって、病には必ず原因があって、その原因を取り払わなければ治らないからです。アレルギーのある人がアレルギーの原因になるものを食べないようにするのと同じで、精神の病にかかる人はそういう状況に自分を置かないことがベストで、社会への適応力がないとかいうふうに片付けてはいけないと思います。

トピ主さん、職場や学校で、ミスをしちゃいけない、成績が良くなきゃいけないとか思う気持ちが強すぎて、頑張り過ぎていませんか？もしそうなら、できる限り長いお休みを取って、すこし、環境を変えてみるといいと思います。心がリラックスできる環境を作るように努力してみてください。
あと、自分が鬱病なんてって、恥ずかしがったり、自分を責めたりしないように。誰でも、弱い部分があって当然なのですから。