Vivinavi : Los Angeles : (United States) Los Angeles

• miyu!
• 2003/09/10 (Wed) 05:54
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scottさん、本当に本当にありがとうございます。私の運動とscottさんのプログラムのあまりの違いにチョット戸惑ってしまいました。私が今までやっていたのはいったい何だったんだろう？と
言われてるように1ヶ月とにかくやってみます。家のｺﾝﾋﾟｭｰﾀが字化けしてしまって使えないため時々友達に借りてカキコします。早く直さなくっちゃ。
たまねぎさんへ
３５パウンドも落とせたんですね。私も頑張ります。一日一食ですか？できるかなー。実は以前トライしたんですが４日目に凄く反動が来てしまって暴飲暴食をしてしまって結局６パウンド食らい減っていたけど２週間後には完全に戻ってしまったんですよね。牛乳太るんですか？毎日朝コップ1杯飲んでいるんですが。
今は食事と運動でやっていこうと思っています。本当に今すこーし何ですが（本当に少し）１４０パウンドを維持しています。ー３．５パウンドです。これからScottさんのアドバイスに元図いて運動変えていきます。マルチビタミン、ミネラルですね。
社会残業人さん一緒にダイエット、頑張りましょう！太ってると本当に良いことありませんよ。私もここでカキコするようになってから少し前向きになってきたし頑張れるように気がしています。少しだけど落ちてきてるし。
Scottさん、頑張ってみますので又時々アドバイスお願いすると思いますがよろしくお願いします。
9月8日10時ＰＭ

• りんごです
• 2003/09/10 (Wed) 05:54
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私はこの夏にアメリカに来たのに、もう身体が重く感じてきています・・・。
　日本にいたころはお風呂が大好きで毎日入っていたしジムにも通っていてすごく健康的だったのに。
　こっちではサラダでさえ、なんか太りそうですよね。
　どうしても痩せたい！何か効果的なサプリメントとかないでしょうか？お願いします！！

• scott
• 2003/09/10 (Wed) 20:20
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miyuさん、

ここでいろんな方がいろんなアドバイスをしてくれています。どのダイエット方法でもいいと思います。自分にあったもの（長続きするもの）を選んで下さい。ただ一つだけ注意点。いろんな人のダイエットをミックスするのはなるべく避けてください。

基本的に1日1食というのは勧めません。体重は落ちても体が脂肪をためやすい体質になってる事が多いですので。また1日1食で私のメニューをこなすと確実に体を壊すので、私のメニューをするのであれば1日最低3食は採ってください。とりあえず2週間ほど頑張って体の疲れ具合などをチェックして見て下さい。体重の変動をあまり意識しないようにしてください。

• saya8
• 2003/09/11 (Thu) 19:46
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あー、、あたしもmiyuさんと一緒にジムでがんばろう!!と思ってるのにまだ全然行けてない・・明日からでいいや。が、ずっと続いてる・・こんな性格だから痩せないんだろうな・・明日は絶対何が何でも行く!!自分に気合いを入れるためにいま、こうしてカキコしてるんだもん!!一緒にがんばりましょーー!!

• 私もやせたい！
• 2003/09/15 (Mon) 01:06
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私もダイエットをしようと思ってジムに通い始めたときにこのトピを見つけたので、scottさんの運動プログラムを参考にさせてもらっています。
scottさんは「体重の変動をあまり気にしないように」とおっしゃっていますが、やっぱり気になります・・・
体重や体脂肪って、ダイエットを始めてからどれくらいで減るものなのでしょうか？
何はともあれ、まだはじめたばかりなので根気よくがんばろうと思います！！

• ゆでたまご
• 2003/11/08 (Sat) 13:47
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わあ、同じ高校の人とか結構いるんだねぇ！
Ｋｏｌさん、私もそうだった。高校時代は川越サンロード散策（笑）、大学は池袋めぐり。どうなんているんだろうね、今頃・・・。なつかしいけれど、でももうあそこには行けないな、人込みが怖くて・・・。

• Kol
• 2003/11/08 (Sat) 14:03
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ゆでたまごさん＞そうそう、池袋とか、たまに日本に帰った時行くと、ティッシュ配ってる人が近づいて来るのがまず怖い・・・。ってか知らない人から勧誘で話し掛けられるのとかちょーー嫌だっ！！そんな訳で日本に帰っても家でごろごろしてたり、近所をうろうろするだけになって行く私・・・。

• いなかっぺ
• 2003/12/13 (Sat) 08:53
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おーい埼玉県人！５０でネタが切れる程埼玉ネタは少なくない！と思ってるのは私だけでしょうか？
「なぜかしら〜ねど〜♪夜の埼玉は〜♪」ほらっ、さいたまんぞうも居たでしょう！？知らない？(ToT)

• 鮭ふりかけ
• 2003/12/13 (Sat) 11:25
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私は５ヶ月前に渡米するまで大宮にすんでました〜　
高校は浦和駅にあって、毎日大宮から浦和まで電車に乗ってたけど新都心や浦和の駅前が開発されてくのみてるの楽しかったな〜

• Kol
• 2003/12/13 (Sat) 23:28
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だいぶ下がってたので、もう消えてしまうのかと思ってた・・・・！
さいたまんぞう・・・？知らない！！
有名ですか？

• David2003
• 2003/12/27 (Sat) 01:58
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月曜日にお近くのDMVへ行きましょう。

• かじゅこ
• 2003/09/27 (Sat) 19:09
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本当に、あまりレスつかないですね。私が提案した場所からすぐ近くの所にはタウンハウスがあって、たくさんの日本人がすんでいらっしゃいます。私は残念ながらそこの住人じゃありませんが・・・
RTさんは、今回の漫画喫茶はどなたをターゲットにオープンさせる予定なんでしょうか？学生さん相手でしたら、私が提案している所はだめかもしれませんし〜でも、ぜひぜひトーランスにオープン応援しております！！！

• あやね
• 2003/09/28 (Sun) 00:29
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かじゅこさんの言うようにトーランスには多くの日本人がいますが、タウンハウスに住んでいるのはほとんどが駐在員や企業の研修生で、学生さんはあまりいないと思います。ダンナさんは忙しいし、奥さん方も習い事とかで忙しいから漫画喫茶に行く人はあまりいないかも。学生をターゲットにウェストＬＡあたりでお店を開かれたほうがいいかもしれません。

• ヘイ♪
• 2003/09/28 (Sun) 00:29
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グレンデールに造ってください。

• せしりあ
• 2003/09/29 (Mon) 02:12
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そうそう、WLAいいですよ。ターゲットは日本人に限らず、マンガ好きの台湾人留学生や、現地の日本アニメ好きアメリカ人も含むことができますよ。大学で日本語を専攻している人は結構多く、日本語のマンガで読みの練習をしている人もいます。また最近では英語版のコミックも少しずつ出版されているので、そういった英語版コーナーを片隅に設けてみるのはいかがでしょうか。英語版は日本人留学生にも需要があると思われます。ちなみに私は今友人から借りた「妖しのセレス」と「天使禁猟区」を英語版で読んでいる途中です。

• SM男
• 2003/09/29 (Mon) 16:16
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WLAは日本人減ってきてるんじゃないかな？ソーテルあたりの夜や週末はちょっとお金を持ってるっぽいアジア系のほうが圧倒的に多いよ。彼らも漫画喫茶はすきかもしれないけどね。でも、夜はかなりパーキングが不足する。オリンピックのモールの駐車場がいつまでも無料ならいいんだろうけど。

サウスベイのほうがコミカレとかに行く留学生多くない？