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禁煙に成功した方いませんか？

ปัญหา / ปรึกษาหารือ
#1
  • ケムタン
  • 2004/04/08 02:22

只今禁煙にTry中なのですが禁断症状が辛くてたまりません。どなたか禁煙に成功した方で何かいいアドバイスがあれば教えてください。お願いします。

#14

タバコを吸い始めてから約20年間、1日たりとも禁煙した事がありませんでしたが家内が妊娠して止める決心をし、翌日からキッパリ止めれました。あれから1年半、いまだに吸いたくなる事があり辛いですがいつになったら吸いたくなくなる日が来るのでしょうか？

#15

かなり長い間たばこを吸っていたけどそのにおいや日本にいても人に気を使ったりでそれが本当にいやだった。そして、お酒に強い私なのにある日大変によったその日の次の日からきっぱり辞めた。それから５年は過ぎても二度とたばこを吸う気にはなりません。嫌いなら辞められると思う。がんばれ！

#16

ずばり、「ザイバン」でやめられます。禁煙したいことを医師に言って処方してもらってください。一日一錠を２〜３週間だったと思います。値段は確か１００ドルくらい。錠剤を飲み始めると、たばこがまずくなります。少し気分が優れない日々を送ることになりますが、それを過ぎると禁煙成功！あとは口寂しさを紛らわすためにガムを噛むなどしてください。日本に持って帰って、両親に勧めたら二人とも禁煙成功しました。

#20

カリンさん、それはどの病院でも処方してくれるんですか？是非試してみたいです。すごくいい情報ありがとうございました。

#19

たばこが嫌いになれれば一番いいのですが...。以前テレビで坂本龍一が鍼治療で禁煙に成功したという話を聞きました。彼曰く治療後、たばこがまずく感じたそうです。この辺でもどこかにそういう治療院ないでしょうか。もしご存知の方いらっしゃいましたら教えてください。お願いします。

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