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토픽

たばこをやめる方法

고민 / 상담
#1
  • ルーシ
  • 2005/11/05 22:24

喫煙歴16年。

アメリカに来る時にアメリカは禁煙社会、この際絶対やめる。と誓ってきたもののやめられません。
生活環境が変わったストレスかヒマすぎるのか、逆に本数が増えました。今１日2箱です。

アメリカではやたら高いし、肩身狭いし、美容に悪いし、身体に害あたえるし、いいことは何もなくやめたら一石三鳥四鳥のはずと承知しています。

でもやめられないんです。禁煙キットを試してもだめ、禁煙サプリメントはまったく効かず、身体を動かせばとジムに通ってもダメ、ニコチンガムをかみ続けてもダメ。喫煙しても半日で発狂しそうになります。今一億円やるからやめろといわれてもやめれないと思います。なぜ止められないのか、まったく自分の意思の弱さを恨みます。

タバコ依存症は立派な病気なので専門の治療を受けられると聞きました。どこの病院でやっているのか、またどんな治療内容なのかご存知の方いらっしゃいましたら教えて下さい。

知人からの又聞なのではっきり判りませんがロサンゼルスには催眠術?催眠治療?みたいのがあるらしく、それを終えた後はタバコの煙やニオイだけで吐き気をもよおすほどタバコが嫌いなるらしいです。禁煙催眠治療?ついて知っている方いらっしゃいましたら情報下さい。

ヘビースモーカーからタバコをやめた方で、断ち切った秘訣、方法、体験談、アドヴァイスを頂けたら幸いです。どうかよろしくお願いします。

#32
  • katsuyat
  • 2005/11/20 (Sun) 07:59
  • 신고

18番さん　頑張って禁煙しようと思ってる人が困ってここに発表してるんですから、あんまりいぢめるのよそうよ。　あなたは吸わないから別にそれでいいでしょ？　吸わない人にとっては喫煙者の存在は嫌かもしれませんが、喫煙してしまって、それでもやめたくて禁煙の仕方とか色々聞きたくて頑張ってる人なんだから、けなすようならもうやめときな？　上から一個づつ読んでいってて、一体さんのメッセージってここに不必要なお答えなので。　イカボクサーさんの言うとおりけなしただけにしか見えませんよ。
別に禁煙努力者のグループに入ってくるなとかいうわけではないですけど、すげーかっこわるいっすよ。

ほっといてあげたら？

#35

「イライラするなら、逆にタバコ吸った方がいいっすよ」
いかボクサーさんに座布団一枚!

#34

喫煙がいかに身体、社会に悪影響を及ぼしてるか、もっと調べたら？

#33

　火曜の夜に止めて4日目です。根性しかないっすよね。今も吸いたくなったりするけど、止めたって死にゃーしないしめっちゃ吸いたくなった時はたばこを吸う時のメリット、デメリットを思い浮かべてます。寿命縮まるもんね。

#36
  • DUCKLIN
  • 2005/11/20 (Sun) 12:44
  • 신고

「喫煙がいかに身体、社会に悪影響を及ぼしてるか、もっと調べたら？」って、誰に言っていますか?
そんな話、一体さんしかしていませんが。ここにもいたんだ、弱い者いじめの説教好き。

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