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夏だ!ダイエットだ!上半身デブ。
- #1
-
- いかちー
- 2006/05/18 09:25
皆さん、日々暑くなってきましたね。今年こそ水着を着こなせたい!(もう手遅れかもしれませんが(苦笑))私は下半身はそこまでないのですが二の腕がパンパン。背中のお肉はもう切って肉屋で売れるんじゃないかってぐらいあります。上半身ががっちりなんです。別に水泳してた訳でもありません。きっと猫背が関係しているも思います。皆さん、上半身やせのアドバイスお願いします。また同じ悩みを持ってるかた情報交換の場にしましょう!
- #9
-
みなさん、ご回答ありがとうございます!トピ主です。そうですね、やはり簡単に痩せようなんてむりですよね。走るのかー!!続けられる程度にまずは頑張ってみます。バランスボールとダンベルで20分のエクササイズをしていますがこれが結構汗びっしょり!そしてこの前サンタモニカのdonation のヨガに言ったのですがもう想像した以上に汗がびっしょり、翌日全身筋肉痛でした。なかなか暇がない私にはdonationのヨガはありがたいです。体中が伸びたって感じでとても気持ちのよいものでした。今あとやっているのは、あるある大辞典方式の豆乳ダイエットです。これが味がおいしくておつうじも抜群に良くてしっかり3食食べてお薦めです!健康的に痩せられたら一番いいですね。
- #7
-
アタシもです。全体は普通なのですが、肩幅がやけに広いので人から「なにかスポーツやってたの?水泳?」って言われることが多くてそして普通の女の人よりは力持ち?なためか二の腕筋肉ついている感じです。運動はジョギングしかしていません。どーしたら女らしい体系になれるのか悩みます・・・・
- #11
-
- 携帯充電中
- 2006/05/22 (Mon) 07:35
- Report
「汗をかく」と「ダイエット」とは違うので脱水症状に気をつけて。
あとね、何回も言ってるように
「『なかなか暇がない』なら走りなさーい!!!」
一日30分でいいんです。それだけで一ヵ月後にはミニスカ、二ヵ月後にはビキニ&脱プレスハム、三ヵ月後にはお姫様抱っこです! プレスハムにミニスカというおぞましい姿を見せられる男性の身にもなってください!
三ヵ月後には、あなたは「複数の男性から食事の招待を同時に受けて、困る」という、他の女性からすれば殴りたくなるような境遇になれます!たぶん。
- #12
-
部分痩せはできないと理解したのですが、どうにかして今の体型を変えたいです。典型的下半身デブでウエストとヒップのサイズが違いすぎて、バランスが悪いです。
ダイエットをすると簡単に胸は小さくなるけど足やお尻は変化してくれない。で、今知りたいのは、下半身でも特にお尻とももにかけてなのですが、たとえば整体?などによって少しはマシになりますか?
ちなみに毎週ジムで水泳はしています。痩せなくてもいいので、とにかくお尻をどうにかしたい。
お尻が特にでかい為足が短く見えます。
便秘がちで生理不順、それから冷え性です。整体などをして骨格を整えることにより、横に広がっている骨盤を内側にキュッとさせ、体質も解消されるものでしょうか?特に(踊る)バレーや、体操、カイロプラクティックなどの経験者の方のお話を聞きたいです。
やはり今まで出会ったバレー経験者は皆さんスラッとしていて憧れます。
胸が小さく足が太くて短いなんて、やばやば過ぎるっっ!という訳で、よろしくお願いします。
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LA近郊の和菓子教室
- #1
-
- 和菓子大好き
- 2006/06/12 05:53
来月からLA近郊で暮らします。
和菓子教室に趣味で通いたいのですが、どなたかご存知ありませんか?
ウェブサイトや電話番号、口コミ情報などなんでも結構ですので教えてください。
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永久脱毛
- #1
-
- みん
- 2006/06/05 06:14
以前同じ永久脱毛のトピがあって、全部見たんですが、2004年からあるトピだったので新しい情報がほしくてトピをたてました。
今からビキニライン、Iラインを脱毛したいと考えているんですが、初めてなもので知識もなくどこがいいのかもわかりません。針は痛そうなのでレーザーでやるウと思ってるんですが経験者の皆さん、オススメのサロンとかありますか?教えてください!!!
医者でやるのとエステサロンだと、レーザーの種類が違うので医者がやってるところのほうがいい、と聞いたのですが・・・どうなんでしょう?
とにかくいろいろな情報お願いします!!!
あと、どなたかトーランスのピュベッドっていうエステで脱毛された方いますか?6回で$230だったかなんかで安いと思ったので。効果はどうなんでしょう?もし経験された方いましたら情報お願いします。
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- #4
-
- ジュノピー
- 2006/06/08 (Thu) 01:05
- Report
今度行くのですが、やはりチップは必要でしょうか。
お店、行って良ければ情報入れますね。
- #6
-
- fiesta
- 2006/06/08 (Thu) 06:26
- Report
美容形成外科や皮膚科などのクリニックの場合はチップは必要なく、エステサロンの場合は必要というのが一般的のようです。
- #7
-
- みん
- 2006/06/12 (Mon) 05:53
- Report
カンカンさん、ジュノピーさん
よろしければどちらで脱毛したかおしえていただけないでしょうか??
体験談のレポートお願いします!!
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Mega Million!!! 貴方なら?!
- #1
-
- Vernon
- 2006/05/17 19:20
日本とは比べ物にならないアメリカの宝くじの当選額っ!
もし、貴方が30億ドル当選したら・・・何に使います?!
夢を見るのはただっ!
とことん、果てしない夢を語りませんか?(笑)
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- #9
-
- Vernon
- 2006/06/08 (Thu) 10:48
- Report
皆さん、大金当てたら社会に貢献しようという方多いんですね!
私は最近大金を当てる夢を良く見るのですが...予知夢だといいな!(笑)
- #10
-
今の家のローンを一括で返済して新しい家を自分の好きなようにデザインしたいです。そして会社を辞めて学校行きたいです。一生遊びたくないので学校をさっさと終わらせてから1年くらいバケーションしていろいろ行って、子供作って人生まったりしたいですね。
そしてうちから遠くに旦那の家族に家を買います。なるべく遠くに!!
- #12
-
- Vernon
- 2006/06/09 (Fri) 11:56
- Report
私なら・・・さん。
コメントに爆笑してしまいました!
- #13
-
あまり、こういうのって、考えて、一人で微笑んだりしてみた後、とても惨めになるのですが、それでも、夢、って追っちゃいますよね。
はい、私なら、ずばり、球団を買う!どこの球団でもいいのではなく、これは、もっちろん、我がレッドソックス。しかしながら、今のレッドソックスのオーナー、そしてGMは、素晴らしい運営をしていると思うので、私は、モンスターシートで、全ホームゲームさえ観られればそれでOK。アウェイの試合も、宝くじ当たれば、自家用ジェットでチームを追っかける!フロリダに別荘を買い、キャンプ中の全試合を観る。大きな別荘に、チーム全員をバーベキューに招待する。
そして、世の中のかわいそうな動物達のために、オアシスを作る。
と、そんなとこでしょうか。やっぱり、自己中心的、ですね。
ちなみに、今のレッドソックスなら、600億以上かな。
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コミカレのお勧め教えてください
- #1
-
- y.a
- 2006/06/12 05:53
日本人が多すぎず,編入に力入れてるコミカレ教えてください!
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コンサート情報
- #1
-
- Musicクラス
- 2006/06/07 00:20
夏にMusic Appreciationのクラスをとる事にしましたが、5回くらいコンサートに行ってレポートをしないといけません。自分で調べていってくれと言われましたが、どうやって調べていいのかわからずおどおどしています。
とりあえずPerforming Artsのサイトを見てみましたがとてもわかりにくく見つかりません。学生なのであまり遠くなく、そして定額でJazzとClassical Musicのコンサートへ行けるところを教えてください。
学校を変えて友達もまだいないし、先生も自分で調べてくれ、というのでちょっと困っています。お願いします。
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- #2
-
- コバルト
- 2006/06/07 (Wed) 01:38
- Report
ロサンゼルスタイムス(新聞)の日曜版に入っているカレンダーというセクションがコンサートだけでなくロサンゼルスエリアのほぼすべてのイベントを網羅しています。便利ですよ。
クラシックはあまり興味ないので知りませんが、ジャズならハリウッド界隈にもジャズバーがいくつかあります。ジャズバーなら毎日のようにライブがあります。その情報もタイムスのカレンダーで得られるはずです。^_^
- #3
-
ありがとうございます。オレンジカウンティーにもありますか?Orange County Registerで見ましたが情報ゼロでした。こっちも日曜日だけですか?
- #4
-
チケットマスター(チケットぴあみたいなもの)のウェブサイトwww.ticketmaster.comに行くと探せると思いますよ。
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心理学をアメリカで学んでる人!!
- #1
-
- sinnrigaku
- 2006/06/07 00:20
私は今大学で心理学を専攻しているんですが、日本での就職を来年考えています。でも、調べたところ、勉強している事を活かせるような仕事は学部卒ではない事がわかりました。日本ではほんとに心理学は興味を持たれているものの、まだ医者の方が認められていて、心理カウンセラーの需要は低いようです。やはり、国家資格を取る道、もしくは、大学院進学をした方がいいのでしょうか?私のように、心理学をこっちで学んで、日本でそれを活かそうとしている人はいますか??どんな風にこれからしていけばいいかアドバイスお願いします!
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- #3
-
私も心理学を学んでいます。今年の秋から大学院に入ります。
そーなんですよね、日本ではまだカウンセリングに対する偏見がまだ根強く残っているので、こっち程需要が少ないんですよね。
具体てきにはカウンセラーになりたいんですか?
そうしたら、やはり学士号だけでは、だめだと思います。
こっちの話ですが、BAだけでは使えないって言います。
日本でも最近は大学院に進む人が増えてきているし、もし大学院がいやならば、やはり国家試験を受けて、ある程度の資格がないとだめだと思います。
がんばってください!
- #2
-
聞きかじりですが、ここアメリカでは大企業やマーケティングリサーチ会社が心理学部卒業者を積極的に雇うと聞いてます。つまり人々はどんな色、どんなメッセージ、どんなプレゼンテーションにどう反応するのか?ということを学術的に理解し分析できる人を欲しがっているのです。それをコマーシャルとかデザインとかに使うのでしょう。もうすぐ日本もそうなるのではないですか?これって心理カウンセラーとは全然違いますけどね。
- #5
-
- momota
- 2006/06/09 (Fri) 09:12
- Report
私も心理学専攻で現在博士号のプログラムにいます。
心理学専攻で心理関係の分野に働きたいのなら、学歴(最低でもMS)と資格(ライセンス)が必要になることがほとんどです。
心理学の学士号だけなら、一般企業の人事関係やマネージメントの仕事につく人が多いそうです。修士号でもライセンス取得につながるプログラム(MFTなど)以外は、博士号へのステップとしてカリキュラムが組まれていることが多いので、どんな心理学の修士号でもそれだけでは『カウンセラー』になるのは難しいです。一口にカウンセラーといっても様々な分野があり、それぞれに求められている学歴や経験や資格も違ってきます。
カウンセリングをしたいという人を今までも多く見てきましたが、特別なライセンス(MFT)やクリニカルPhDを目指していないのならば、心理学専攻でカウンセラーになるのは難しいと思います。心理学の大学院はカウンセラー育成ではなく、研究者育成が中心ですから。むしろ、大学院に行くなら、「心理学」ではなくカウンセリングやソーシャルワークの修士号のほうがカウンセラーとしてのトレーニングも受けられますし、実際の需要も多いですよ。
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整備士になるためには?
- #1
-
- 教えてください!
- 2006/06/06 00:09
誰かカリフォルニアでいい整備士学校知りませんか?
自分で車を直したいし父も整備士のため興味があるんですけど何からしたらいいのかわからず。。。
勿論父は日本での整備士なのでアメリカのことはわからないので。。。
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- #2
-
- ちなつちゃん
- 2006/06/11 (Sun) 01:04
- Report
すごい昔の話ですが、その当時付き合っていた彼氏はメカニックとして、普通の車やさんで働いていたけど、もっと勉強したいってSanta Monica College のAuto mobileのクラスを取ってました。
そこでスモッグテストのライセンスも取ってました。
お役に立てるといいですが・・・
- #3
-
自分で直したりする程度(本職にしない)ならば
ElCamino CollegeのAutomotive Technologyの授業がお勧め。
コミカレなのにしっかりしたコースを確立してるので
他の整備士学校からも一目置かれてると聞いた事があります。
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生命保険
- #1
-
- ken1ken
- 2006/04/13 20:17
生命保険に加入しようと考えています。どこの会社を選べばよいのでしょうか?加入されている方、良いアドバイスをお願いします。
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- #41
-
やっぱり『掛捨て+長期投資』にしなさいと、ここにもはっきり書いてあります。
http://money.cnn.com/pf/101/lessons/20/index.html
あと、#38さんの『生涯設計(貯蓄の観点から)をする人は、積立。』というセリフですが。なんと、積立生保を貯蓄プランとして薦めていらっしゃいますけど、これは『Wrong Advice』ですよ。
ここにいる積立生命保険派側のコメントを読む限り、『一長一短』とか『人それぞれ』とかありますが、積立生命保険が掛捨てより勝るポイントが具体的にはなに一つたりとも書かれていないです。それは当然のことであると察しますが。
- #42
-
ドナテラさん、その通りなんです!
私は、最初から積み立て型生命保険の『長』の部分を教えてくださいとお願いしているんですが、誰も教えてくれません。
答えはいつも「人それぞれ」なんです。
finusa2005さんがおっしゃるように、会社によって色々な特徴があると言うのは分かります。でも、どの会社も同じようなタイプの保険を販売していて、会社によって内容がほんの少し違うだけではないのですか?
確かに人が100万人いれば100万通りの人生があります。でも、保険は100万種類あるわけではないのです。それぞれの人が状況に応じて選ぶのは分かりますが、選ぶ際の基準と言うものがあるはずです。
積み立て型生命保険は、保障と貯蓄がひとつになっている商品です。十分な保障額を持つと言う点、貯蓄を自分でコントロールすると言う点、長期で見たときに利回りと言う点、どれから見ても私が知る限り「掛け捨て+長期投資」が積み立て型生命保険に劣る点はありません。
私は、ただ一番いい選択を知りたいだけです。自分が全てを知っているとも思いません。ですから、どういう状況、どういう人であれば、積み立て型が適しているのかを知りたいのです。
私がお聞きしたい「何の為に」はfinusa2005さんの個人的な理由でなく、「一般」的な例でいいのです。
もちろん全ての人に通用する理由じゃなくて結構です。そんなものがあるとも思いません。
こういう人、こういう状況なら積み立て型がベスト、と言える例をほんの2つか3つ教えていただけませんか?
そうでなければ、こういう人、こういう状況であれば、掛け捨てはダメ、と言う例でも結構です。
色々なタイプの保険があるとは言え、大きく分ければ、掛け捨てか積み立てしかありません。そしてその中から積み立て型生命保険を、お客様の立場に立って、自信を持って勧める人がいます。
人それぞれとは言え、何らかの共通する要素はあるはずです。そうでなければ積み立て型生命保険を勧めるエージェントも勧める理由が無いはずです。
どなたでも結構ですので、教えていただけませんか?
- #47
-
- finusa2005
- 2006/06/09 (Fri) 16:31
- Report
その前に、一部削除してしまった事は、すいません。やはり、法律に触れることを投稿してしまったので。
さて、このとぴのはじめの方を読んでると、なぜかある会社のエージェントが言ってる事と同じなんですよね。
それと、一般論さん、申し訳ないですがここで詳しく投稿する事は、自分の立場上無理なんですね。
ファイナンシャルプランナーに直接質問されることをお勧めします。
最後に、貴方にあった保険を探される事をお勧めします。
エージェントを頼りきる事も問題ですので、セミナーなどに参加されるのもいいでしょう。LA・OCエリアで開催されてる、セミナーに参加してください。
- #48
-
- finusa2005
- 2006/06/09 (Fri) 16:41
- Report
#15さん、私もそのセミナーに参加しました。はっきり言って、ばかばかしいと思いましたが、僕はそのセミナーんい定期的に参加してみようと思ってます。でも、本当に、掛け捨ては天国、積み立ては地獄みたいな、セミナーなんで、どうも、出席者は、みんな掛け捨てマインドになってしまいます。私は、このセミナーに参加してるのは、そこのエージェントがいかなるセールストークをしてるかを知りたいためです。
もし、詳しく色んな事を投稿してしまうと、それは、保険ライセンス内の事になってしまうので、ファイナンシャルプランナーにお聞きになってください。と、言う事が、私の意見です。
- #49
-
finusa2005さん、
いきなりご自身の書き込みをあちこち随分削除されましたね?#48の書き込みで、あなたは『ここで詳しく投稿することは自分の立場上無理』とおっしゃいますが、立場が絡むということはfinusa2005さんは(積立)生命保険を売るエージェントさんということでしょう。#47で貴方は『法に触れることを投稿してしまったから削除した』と言ってますが、もしかして上司に怒られでもしましたか?無理にそのハンドル名使わなくても、別名で投稿されればよいではないですか。もし積み立て生命保険の利点でなにか思いつくことがあったら、ぜひ別名でも書き込みしてください。色々なひとが検証してくれるでしょう。
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car dealer shop
- #1
-
- sassy0406
- 2006/06/09 21:02
日本のDealer Shopって車をなるべく高く買ってくれるところってないですか??
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- #4
-
日系の中古車屋はブルーブックのホールセールの値段を基準にしているので、どこでも殆ど大差無くアメリカの新車ディーラーの下取りに出すよりも高く買ってくれますよ。 買い取り専門店はオークションに車を流す事を前提に値段を決めているので、一般的な中古車店の買取値段よりも更に安く叩かれるのが普通です。
納得できない値段なら売らなければ良いだけなので、もし時間があるなら自分で何軒かまわってみるのが一番かと思います。
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