Vivinavi : Los Angeles : (United States) Los Angeles

• Sky
• 2006/09/29 (Fri) 09:41
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間違いないと思います。
さっき貼り付けた警察丁のHPにも同じことが書いてありますが、これも文字化けして読めませんか？
それにarfさんがアメリカの免許を持っていれば外免切り替えということもできます。

• sherman oaks
• 2006/09/29 (Fri) 11:56
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私もいつも日本の運転免許更新に間に合わず、初心者を3回もやってます。
1度目は期限から半年、2度目は1年と1ヶ月経ってました。
期限切れの免許と、パスポートを持って更新ができる期間から日本にいなかったことを証明できれば失効→再発行してくれます。
初心者マークを車に貼らなければいけなくなることと、それまで優良運転手だったらその記録が消えてしまうこと(反則点は消えないんじゃなかったかな？不確かですいません）以外は特に支障はなかったです。
発行から1年以上のアメリカの免許を見せたら初心者マーク免除のはんこを裏に押してくれます。
ただ、行く前に必ず電話して自分のケースを説明して、必要書類を聞いてくださいね。
私は住民票に本籍地が記載されていなかったので、出直さなければいけませんでした。

• (コ・ス)テハン
• 2006/09/29 (Fri) 14:43
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自分は愛知出身ではないので情報が交錯してしまうと思って書かないでいたのですが、自分の経験も例として書いておきます。
愛知県の方以外にも参考になればと思います。

パスポートの出入国記録で海外にいたことを証明することで更新はできたのですが、私の県では
・期限が切れてから半年以内であれば違反講習なしで即更新可能。
・半年以上経ってしまうと3時間の講習を受けなければ更新不可。
・半年以上経過での更新においては免許取得年月日が更新日にされ、初心者へ戻される
・↑つまり、次回の更新も(3年後であってる?)すぐ。ゴールドへの道が遠ざかる
・初心者マークの免除はしてくれる。(#10 名前：sherman oaksさんに同じ)

やはり注意しなければならないのは、私の県の場合は、受付の時間と曜日が決まっておりそれ以外の時間帯には受け付けてもらえないこと、持参する書類がいくつかあること、警察署では更新はさせてもらえず、免許センターへ出向かわなければならない事。

一番確実なのは更新の知らせのはがきに問い合わせ番号など記載されていると思うのでそちらへ問い合わせればまず間違いはないと思います。もしくは、各自の免許証の発行されている各都道府県警へ問い合わせることが確実だといえます。
(免許証の写真の下に都道府県名が記載されています。)

他の方のケースを見る限りたいした差はないようですが更新の受付場所の指定や受付の時間と曜日などは問い合わせないとわからないと思います。あと違反講習の時間も各都道府県によって長かったり短かったりするのではないでしょうか。

• arf
• 2006/09/29 (Fri) 17:08
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トピ主です。みなさん、本当に色々と貴重な情報をありがとうございます。県警丁も文字化けしていました。。Skyさん。外免切り替えというのはどういったことをするのでしょうか。勉強不足ですみません。良い機会なので、色々と教えて下さい。お願いします。

• Sky
• 2006/09/30 (Sat) 00:13
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外免切り替えとは外国で取った免許を日本の免許に切り替えることです。
一定の条件がありますがそれを満たせば試験の一部を免除されます。
一定の条件は各免許センターへ確認してください。

• 寝取られﾏﾝって…
• 2006/10/01 (Sun) 23:49
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奥さんが浮気している風なら、聞いてみたらどうですか？旦那さんが浮気をしたからって、今度は自分が..っていうのはおかしいですよね。それなら、お互い好きな事してるだけなら、夫婦でいる必要ないじゃないですか。奥さんに女を感じるということですが、そういう風に奥さんを生き生きされたのも、旦那さまである貴方ではなく、他の男の人だとしたら、複雑な気持ちですね。幸い子供も持ってないとの事なので、ズルズルダラダラの結婚生活にならないうちに、ここはしっかり自分達の結婚維持について、必要なのか必要でないのか、話し合われた方がいいと思います。ご自分で書かれてるように、今更戸惑った所で、何も変わらないのでは。女が反撃に出たら、気持ちの切り替えも早いですよ。

• １番
• 2006/10/01 (Sun) 23:49
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はっきり言って、ヒドイです。っていうか、自分勝手だと思います。何より、ご自身が分かってるみたいですが・・・。
もし、奥様が浮気されてたとしても、今は奥様の気持ちを取り戻せるよう、あなた自身頑張ってみてはいかがですか？

• うらや
• 2006/10/01 (Sun) 23:49
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うらやましいですね。今のうちだけですよ。子供ができたらそんなこと言ってられなくなりますから。早く子供を授かることを祈ります。それでは、お休みなさい。Zzzzzzz−。

• おいおい。
• 2006/10/01 (Sun) 23:49
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そんな流暢な事言ってると寝取られるだけじゃなくなってくるぞ。

• ターザン
• 2006/10/01 (Sun) 23:49
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奥さんの浮気に気づく人は少ないらしいけどきれいになってきたは　９割くらいやってるでしょう。最近日本では奥さんの浮気の方がばれなくて旦那がしらないだけでガンガンやってる人が多いらしいです。でもお互いに浮気とかして夫婦でいて楽しいですか？私の友達にもお互いに浮気してお互いに見て見ぬ振りして仮面夫婦を演じて手おまけに子供もいないのに離婚もしない夫婦がいますがとても不思議です。離婚とかは考えないのですか？

• 顔なし
• 2006/09/24 (Sun) 00:14
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Oh more she loy nug alley knee nutt A kit ah!

• 顔なし
• 2006/09/24 (Sun) 00:36
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おもしろいながれになってきた！

• 顔なし
• 2006/09/24 (Sun) 02:33
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#40
gotch oh on!!
Nut they all A no num are A O two car L no?

• Japaninglish
• 2006/09/24 (Sun) 03:57
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I'm not here (in U.S.) to learn English. I'm here to learn business and it's happened be taught in English, so I leaned it. I don't care if I speak grammatically correct English or not (Come on, I'm not an English major!!) as long as others understand what I'm trying to say. Often time facial expressions, gestures, and passion help communicating with others more than just words.

I become very talkative when I'm talking about something I'm very passionate about. When I talk a lot, people listen to my opinion, and careless about a little things like accuracy of my grammar or pronouciation.

If I stay quiet or only say a few words, everyone pay more attention to my English grammar and pronounciation.

Bottom line.

You can't read if you don't read.
You can's listen if you don't listen.
You can't write if you don't write.
You can't speak if you don't speak.

Language is just one of the tools for communication, not a test! Have fun!

• 英語郎
• 2006/09/24 (Sun) 07:59
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＞＃３６＆３７　だれか分かりませんが私の名を語って何のつもりですか？

このトピは全て英語でお願いします。

と英語を読めない方にも日本語でお願いをしています。

英語力が無くてこの主旨に日本語でしか反論できない人は「英語禁止トピ」でも立ち上げて、そちらでこのトピの批判でもしてて下さい。

狂ってるとしか思えない荒し行為は見苦しいです。

AGAIN, NO JAPANESE PLEASE!

• 郵○便局員から
• 2006/09/06 (Wed) 05:37
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muaさん、ここで書くと叩かれそうなのでメルアド教えてください。

• RISA.K
• mail
• 2006/09/06 (Wed) 13:52
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私も、９月末に帰国するのですが、靴好きでセールで靴を沢山買ってしまいました。　大体半額以下で買っているのですが、正規の価格で税金を取られると可也の額になってしまうので、度の様な方法で郵送するのがよいか教えて頂けますか？　宜しくお願い致します。

• Payless
• 2006/09/10 (Sun) 19:07
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＃４さん、日本向けの荷物全般のアドバイスにならないのですみませんが、靴を日本に送る場合、皮を使ったものであれば、相当の課税が課される可能性があります。日本にお店を持っていて、こちらから衣料などを送っているお友達がいますが、開けられる可能性のある荷物に皮製品を入れると、ものすごい税金がかかる、と言っていました。

• mua
• mail
• 2006/09/10 (Sun) 19:07
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＞郵○便局員からさん

ご返答ありがとうございます。
今後、日本の実家へ荷物を送る場合の参考にさせて頂きたいと思いますので、宜しくお願い致します。

• 浦島太郎
• 2006/09/21 (Thu) 00:06
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「＃３さん。私にもその方法教えていただけませんか？」って、みんながめつ過ぎ。普通に考えても「裏技」なんかあるわけないでしょ！郵便料金は正しく払いましょう。欲張りすぎると浦島太郎の玉手箱みたいにおじいさんになりますよ。

• momota
• 2006/06/21 (Wed) 18:18
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＃９ダイエット中です。さんへ

体重が減らないということは、摂取カロリーと消費カロリーがほぼ同じということだと思います。体重をさらに減らしたければ、やはり摂取カロリーを減らすか、消費カロリーを増やす必要があります。食べ過ぎてはいないと思う、との事ですが、痩せて体重が軽くなるほど、日常生活上の消費カロリーも減るので太っていた時に比べ体重は落ちにくくなります。

筋トレもなさっているということで、脂肪が落ちていてもその分筋肉がついて体重が変わってないのかもしれません。その分服のサイズが少し小さくなったりしませんでしたか？筋肉が落ちると新陳代謝も落ちるので、「筋肉がついて体重が落ちない」などと思わず、適度な筋トレはむしろ続て良いと思います。ただし重い負荷を加えると筋肉の「量」が増えてしまうので（例、ボディービルダー）、軽めの負荷で（片腕５ｌｂ前後ぐらい）で回数を増やすことをお勧めします（例、バレリーナ、ダンサー）。

ちなみに脂肪１キロ＝約７２００ｋカロリーと言われています。つまり体重１キロ落とすのに７２００ｋカロリー消費する必要があるわけです。人間たとえ寝ていても生命を維持する（？）ために一日１２００ｋカロリー消費します。ここＬＡで肥満では無い人が普段の生活（仕事や学校）で通勤通学に車を使っていると仮定して、消費するのは多くても４００から５００ｋカロリーぐらいでしょう。個人差はありますが、一日生活するだけで約１６００ｋカロリー＋消費すると仮定します。たとえジムで１時間有酸素運動して３００ｋカロリー消費しても、１９００ｋカロリー分の食事を食べていたら体重は減らないことになります。

ジムでの消費を６００ｋカロリーに増やすか、食事を１６００ｋカロリーにしてジムで３００ｋカロリー消費して、一日当たり３００ｋカロリー多く消費したとしても、１キロの脂肪を落とすのに２４日要する計算になります。

あと、バランスよく食事をしていると仰っていますが、脂質の食品（バター、植物油、ドレッシング、マーガリン等）の次に一番エネルギー源（脂肪）になりやすい品目は炭水化物です。日本食文化は低脂肪、低タンパク、高炭水化物になりがちです。ダイエットするなら理想は低脂肪、高タンパク、低炭水化物です。米、パスタ、パン、芋類が多い食事になっていませんか？ダイエット中ならば炭水化物は一日の食事で（一食ではなく）ご飯お茶碗１杯程度、シリアルなら１カップぐらいに抑えた方が良いそうです（一日に必要とされる量の３分の１程度）。それから塩分にも気をつけたほうが良いです。一日３０００ｍｇが目安ですが、日本食は漬物や味噌汁や醤油や和風ドレッシングなどで簡単に一日４，５０００ｍｇ超えてしまうそうです。

あと、ストレスも体重の減らない原因になりますので、あまり焦らず日々の運動と食事を楽しめると良いですね。

• ダイエット中です。
• 2006/06/22 (Thu) 00:59
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やせたことありますさん、momotaさん、ありがとうございました。たぶん炭水化物が多かったんだと思います。
確かに３食必ず穀類を食べているし、サラダにはドレッシングを使用しています。それにジム以外は動いてないので、きちんとカロリー計算できていなかったと思います、食事を見直してみます。ダイエットって難しいですね。

もともと日本にいた時から太っていて、何度も無謀なダイエットを学生時代から繰り返しました。そのせいで普通の人よりは痩せにくくなっていると思います。とにかく何年かかってもいいので食事のストレスがかからないように健康に痩せたいです。なのでジムはずっと続けます。食事は炭水化物とドレッシングの使用をおさえる事から
改善していきたいと思います。（あと朝食メニューも野菜と果物にしてみます）

トピ主さんもがんばって下さい。私もみなさんに報告できるくらい楽しくダイエットしたいと思います！

• nishimura_aa
• 2006/06/22 (Thu) 00:59
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わたしも30代半ばですが、3週間で１０パウンド痩せましたよ。痩せるには、運動している時間(ジムにいる時間)よりも運動量を気にする必用があります。私の現在のメニューは：

腹筋100回を3セット
背筋100回を1セット
ランニング45分：600〜700Kカロリー

です。

ちなみに体重を落としたいだけなら、特に筋トレは必要ないですよ。

何れにせよ、中途半端に運動しても効果は上がらないと思います。

• 激太り
• 2006/06/22 (Thu) 00:59
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うちの母も朝フルーツを食べなさいと昔から言っていました。糖分だから代謝が騰がるとかそんなですかね？

ダイエット中ですさん。すごいです！筋肉は脂肪より３倍も重いらしいのでそれで体重が減ってないだけでないでしょうか？体脂肪は絶対減っていると思いますよ。

• CCCB
• 2006/06/22 (Thu) 00:59
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昔マイク○ダイエットやって４ヶ月で12KG痩せました。
こっちでも似たようなシェイク売ってるからためしてみてはどうでしょう？
いっぱい買い込んで後戻りできないようにしたほうが私には効きました。
いっきに6箱ぐらい買った覚えがあります・・。(ﾏｲｸ○の方)
こっちのやつは日本のどのシェイクよりも味がリアルでなかなか美味しいですよ。
私は今食べ過ぎた次の日の朝なんかに一缶をIce　Blendedにして飲んでます。

ただし、一ヶ月に2KG以上痩せると必ずリバウンドしますよ。ほんとに。
目標体重に達したのはいいけど、一番の問題はどのくらいの期間
その外見・体重をキープできるかです。
なので2,6kg/半月で痩せたといっている方いらっしゃいましたが、
確実にリバウンドしますよ。
もしくは永遠にダイエットしなきゃいけなくなりますね。

とりあえずダイエットはすぐ出来る物じゃなくて時間をかけてするものです。