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Topic

口臭

고민 / 상담
#1
  • ぐえん
  • 2006/04/17 01:11

口臭で悩んでます・・

歯医者で3ヶ月に1回クリーニング、
毎日のフロス、マウスウォッシュ、食後の電動歯ブラシでの歯磨き、肉抜き、ガム、水分補給、梅干、緑茶、ウコンで肝臓補強、など日常でやってますが、治りません。

人前できちんと顔を見て話せるようになりたいです。

どなたか口臭専門の歯医者か病院をご存知ないでしょうか？

#4

歯医者で3ヶ月に1度クリーニングと言ってますが、ディープクリーニングとかしたことあります？下手な歯医者に行くといくらクリーニングと言っても歯石が残ってて歯茎の奥深くまでいってしまい、歯肉炎とかになるとやっぱり口臭はきつくなりますよ。

ウォーターピックを使ったらどうですか？私は食べた後すぐウォーターピックを使います。歯磨きやフロスでは取れない所まで綺麗になり歯茎のマッサージにもなります。
ディープクリーニングしてこれでも直らないなら問題は口の中からじゃないかもですね。

#3

どんな種類の口臭か分からないのですが、一言。

舌をキレイにされてますか？
舌の表面に白い苔がついている事で口が臭う人がたまにいます。　　
私の知り合いでも、もの凄く可愛いのに口臭が気になる子が数人いるのですが、
そう言う子は大抵舌が真っ白なんです。
舌をタンクリーナーで軽くこすると匂いもスッキリしますよ。

胃の調子はどうですか？

#6

食べ物が第一原因だと本で読みました。特に肉や乳製品等。逆に生野菜、生果物等、ベジタリアン食は口臭も少なく、なんと朝のMorning Breathでさえなくなると読みました。Cleanさんのいう『舌』の苔も悪い食餌によるサインだそうです。即効性はないかも知れませんが、食べ物を変えることで変わるのではないか、と思います。ちなみに読みかじりです。

#5

みなさん、コメントありがとうございます。

今週、ドクターアポイントメントを取ったので胃を調べてみようと思います。
クリーニングは某大学病院でやってるのですが歯槽膿漏などではないと言われます。先生に薬を出してと頼んだりするのですが、処方されたこともありません。

舌もクリーナーで毎日1回綺麗にしてます。。でも白いのが残ってたりするのがよくないんでしょうか。

ディープクリーニング、どういうものか分からないのですが、あのキーンと音がするやつでしょうか？ウェーターピック、試してみようと思います。

日本では口臭専門の病院があるようなので、アメリカにもないかなと思っていたのですが、ネットでサーチしても今いちな結果です。アメリカ人は口臭がないのかな。ちなみに私は矯正したので歯並びは悪くないと思います。

#10
  • 元美容外科ナース
  • 2006/04/18 (Tue) 19:04
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なんかのTVで見たんだけど唾液分泌の少ない人は口臭がキツイらしいです。
胃液と口臭は関係ないみたいですよ。舌苔を歯磨き時に取り除く事で多少効果があるらしいです。あとは口内細菌がどうなのかも調べたらいいのかも？？
タバコ吸ってる人は口臭キツイね。

#9
  • 汚い話で恐縮ですが。。。
  • 2006/04/18 (Tue) 19:04
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  • Delete

＞＃６さん
汚い話になって恐縮ですが、ベジタリアン食は口臭、体臭が少なくなる代わりに、オナラが出やすくなるとか。人間の腸は草食動物のようにはできていないので、野菜・果物ばかり食べると、こなれきれなくて腸内にガスが発生しやすくなるそうです。

＞＃５、トピ主さん
アメリカ人にも口臭ありますよ。私の夫も悩んでいます。彼の場合は、ドライマウスになりがちなので水を常に補給していれば大丈夫みたいですが。ドライマウスというのも、消化器系の問題によって引き起こされるようですね。

#8

胃が問題なければ、舌に生えたカビが原因だと思います。日本でも口臭の問題で悩んでいる女性が多く、新聞で読みました。

#7

これはなかなか知られてないと思いますが口の奥のほうに膿腺という部分があってそこに食べかすがたまると白い塊ができそれがにおいの原因のひとつと考えられています。それ自体をかぐと猛烈に臭いです。ほんとに。ただなかなか膿腺を見つけるのは大変かと思います。とりあえず大体の位置をいいますとのどちんこより少し手前の両サイドにあります。ただしむやみに穴を広げるとだんだんでかくなってよりいっそうごみが溜りやすくなるのでお茶でうがいをするといいみたいです。

#11
  • ﾏﾙ
  • 2006/04/18 (Tue) 20:56
  • Report

トピ主さん、口臭については色々原因が考えられますので、下記のURLも参照にして下さい。
http://www.age.ne.jp/x/rie-d/kousyuu.htm#

#7さん、“膿腺”は“膿栓”では？

#14

腰痛はありませんか？
腰痛からくる口臭はものすごく臭いですよ。どんなに口の中をきれいにしても匂いは取れません。
腰痛が治らないと口の臭さは取れません。
とりあえず参考にしてください。

#13

みなさん、引き続きありがとうございます！元気でます。

肉はやっぱりよくないようですね。モーニングブレスがなくなるなんて魅力的な話です。

おならが多少出てもいい気がしてきます（笑）　
たまに魚などを食べるのがいいのかもしれないですね。

膿栓の話を読むと、結構ポロリとでてくる、みたいなことが書いてあるんですけど、自分でも取れるなら取ってみたいです。誰にでもやっぱりあるものなのでしょうから・・

ドライマウス用の歯磨き粉も使ってみます。水分補給はまめにしてるので。
とりあえず健康診断してきます。

タバコはまさに口臭の元ですね。歯茎も黒っぽくなりますもんね。酸素が足りなくなるんでしょうね。

＞＃11さん

そうです、ほんだ歯科です！日本に帰って行ってみたいです。

早速参考にさせて頂くので、みなさまに結果をご報告させてください。

#12

初めまして。
トピ主さんのお話を読んで大昔の同僚のことを思い出しました。
彼女は自分がワキガ持ちですごく臭いと思い込んでいました。でも私を含め、まわりの誰一人そうは思っていなかったのです（表向きに言ってる訳ではなく、彼女のいないところでもみんなそう言っていました。）
それでも彼女は自分が臭っていると言い、いつもいろんなスプレーや透明の石（？）の様なものや、その他いろんな物を試していて、あげくの果てには手術を受けに美容整形外科にまで行ったのです。でもそこで「あなたはワキガでも多汗症でもないから手術はできない」と言われ、「こんなに悩んでるのにどうしてわかってくれないの」と泣いていました。

言いたいことは何かといいうと、自分の匂いを気にする人の多くに「思い過ごし」があるらしいと言うことです。この同僚の時はあまり知りませんでしたが、その後読んだ何かの記事で、ワキガの手術にくる人の中には（どれくらいの割合かは忘れました）実際には自分の思い過ごしの人がいると書いてありました。

真剣に悩まれているのを「思い過ごし」と言っているのではないんです。でもずいぶんいろいろ試されているのに改善されていないようなので、「思い過ごし」も一つの可能性として考えてみてはどうかと思いました。何でも本当のことを言ってくれる身内や親しい方に聞いてみたりされてはどうでしょうか。
今でも、当時そのことを知っていたら彼女にもっといいアドバイスをしてあげられたのではないかと後悔しています。

ご気分を害されたら本当に申し訳ありません。

#15
  • 元美容外科ナース
  • 2006/04/20 (Thu) 19:09
  • Report
  • Delete

ぐえんサン、日本の大学病院でたぶん「口臭外来」があるところがあります。
ネットで調べたらもしかしたらでてくるかもしれません。ホントに悩んでいらっしゃるなら・・・行ってみてください。

#17

#9の汚い話で恐縮さん、
ちなみに、人間は生物学的には『果食動物』であるのだそうです。知能や文化、技術の劇的な発達･発展のおかげで、いろいろなものを食べるに至ったが、身体的な進化は技術や文化のそれに比べればさほど変わっていないとのこと。本来、果物さえ食べてれば人間はすこぶる健康で、知能的にも肉体的にも劣るどころか、健やかであるだろうとの話です。でもってガンも現代病も、そしてトピックの口臭もない-OR-激減するということだそうです。もし菜食動物でない、と仰るのならばその通りですが、かと言って肉食でもなければ、雑食でさえもない、『果食』だったというお話です。また菜食･果食主義に転換後、変化による症状の一つとしてオナラがあるという話も聞きますが、ひとたび続ければ落ち着くとも聞きました。

#16

＞＃14様

腰痛と口臭が関係するんですか。初めて聞きました。。ちょっとネットで調べてみようと思います。確かに私はひどい腰痛持ちなので。

＞＃15さん

やはり日本にしかないものなのでしょうか・・・やっぱりアメリカ人に口臭で悩んでる人は少ないという印象を受けてしまいます。みんないつもガム噛んでるけど。

#18
  • 正論
  • 2006/04/21 (Fri) 14:19
  • Report

＃17のyokomojiさんの説明で私自身のことで納得するものがありました。
私はお肉は食べますが少量で、どっちかというと草食系なんですけど、
チーズとか乳製品が大好きなんです。

で、果物は酸味が苦手でほとんど食べていませんでした。ジュースでさえも駄目でした。
先日、コスコでドライフルーツを見つけて、りんごのドライを買いました。
りんごを１日1個食べたら、医者いらずとアメリカと言われていたのを
思いだし、それを買って食べ始めて４日くらいなのですが、口臭がゼンゼンなくなりました。

ですので、yokomojiさんの言われている事はホントにそうだ！と実感しています。

#19
  • gucci207
  • 2006/04/23 (Sun) 11:53
  • Report

口臭の直接の原因になる要素は通常次の2つのものが考えられます。
１．バクテリア２．カビ
１．のバクテリアは人の口の中には必ず存在するものなのですが歯周病や虫歯がある人は特にその量が多く奥に潜んでる為洗口剤や歯磨きでは中々量を抑える事が出来ないものです。やはりそのコンディションを完治してやらなければならないでしょう。もし虫歯や歯槽膿漏の問題がない場合、口腔内のバクテリアは唾液により常に洗い流され量が一定に保たれます。鼻炎の方など口呼吸をされる方は口の中がドライになりがちなのでバクテリアの数が増えます。２．の「かび」はカンジダと呼ばれるものでこれは完治が中々しにくいものです。舌が白っぽくなっている場合、カンジダの可能性があります。重度の場合は胃までやられている場合があります。カンジダはカビの一種なのでバクテリアの場合と治療法が異なります。歯医者さんでそのための薬を処方してもらうかあるいは処方なしで購入できるものとしては「Wisdom of the ages」というものがあります。これは緑茶やジャスミン茶等の葉の成分のExtractでカビにとても効果があります。また歯磨きをする際に舌もブラッシングする事をお勧めします。ならない場合は最初は大変なのですが慣れれば何とかなるものです。舌用の専用のブラシもDrugストアーで購入可能です。

#22

口臭の原因も大切だと思いますが。
もしかして、肝臓とかの機能があまり働いていないのかもしれません。
マウスワッシュと舌のクリーンの他にアップルビネガーで喉から下までのクリーンもできます。夜寝る前にアップルビネガー（酸っぱくて飲みにくいですが）をスプーン1〜2杯ぐらいに飲み、夜寝ると朝起きた時の口臭も消えます。健康にもいいし、殺菌にもなりので一度お試しあれ！

#21

私が聞いたことあるのは歯茎がはれていると口臭に繋がるそうです。普通だと思っていた私でもはれていて、ほっとくと口臭もくさくなるよ、と歯医者でいわれた事があります。
もう実践されているかもしれませんが、なるべく歯茎のマッサージをしたほうが良いですよ。葉と歯茎の間を目掛けて歯磨きを意識したり、歯間ブラシで歯茎をマッサージ、そうすると血が出るんですが、血が出るということははれている証拠だそうです。
もしすでにされてたらすみません！

#20

＞＃17、yomikajiさん
果食動物なんていうカテゴリーがあったんですね。知りませんでした。
素朴な疑問ですが、そうすると、人間は昔は果物からタンパク質を生成することができたのでしょうか？草食動物は草・野菜類からタンパク質を作ることができる体だけど、肉食動物はそれができないと、どこかで読んだことがあります。人間も、野菜や果物と同時にタンパク質を含むものも採らなければいけないと、家庭科とかで教わりましたが、それは現代人に限ってのこととか？
私は果物が大好きなのですが、以前、漢方の医者に診てもらった時に、私のような冷え性の人間は果物とか生野菜はあまり食べない方が良いと言われて結構ショックでした。果物って身体に良いと思い込んでいたので。

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