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にきびが治る方法を教えてください
- #1
-
- 大人にきび
- 2004/12/21 01:49
にきびには様々な原因があると思います。
私はまだその原因がはっきりわかりませんが、症状としては、フェイスラインとおでこに集中して細かいにきびができています。肌の毛穴にそってざらつきがあって、毎日新しいにきびが生まれてくるような感じです。髪の毛が少しでも触れるとかゆいです。
水が合わないのかな?日焼けが原因かな?といろいろ悩みます。。。
化粧品は日本から持ってきたものを使っています。それも底がつきそうなのでアメリカで、にきびによい化粧品を買いたいと思っています。
肌体質は、部分的に乾燥しますが、むかしはオイリーな方でした。
洗顔や化粧品での改善ももちろんですが、最近サプリメントも試してみたいと思っています。漢方薬の方が安心できそうですけどね。。。アメリカでも手に入る、いいサプリメントや漢方薬はないでしょうか?
みなさんの、にきび対策やこうしたら治ったとか、これが原因だったとか、いろいろな体験談を聞かせてください。
それとおすすめの化粧品・治療薬・飲み薬などの情報も教えていただきたいです!
- #2
-
- David2003
- 2004/12/21 (Tue) 14:04
- Report
にきび治療の方法はしってます。化粧品ですが。E-Mailアドレスを教えていただければ、治療のための化粧品をお知らせします。
- #3
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- chic
- 2004/12/21 (Tue) 18:05
- Report
アダルトニキビは、下手に化粧品をいろいろ試すよりドクターに見てもらったほうがいいかも。
内臓やホルモンバランスによる原因がほとんどだからね。
フェイスラインに出来るのは典型的だし。
豆乳を飲むのもいいですよ。
思春期に出来るにきびは皮脂過多や、それによる毛穴詰まりなどが原因だから化粧品や表面のケアで大丈夫だけど、アダルトニキビは根が深く手ごわいです。内面からのケアが必ず必要だと思われます。
- #4
-
- yumo
- 2004/12/21 (Tue) 18:10
- Report
便乗〜♪ しちゃいます。
私も、大人ニキビで本当に悩んでいます。
高校の時、顔中ニキビだらけだったけど卒業したら、キレイに治りました・・・・と!思ったところ、4〜5年経った、今、また、大量発生し始めたっ〜(涙)!!
高校生の頃と違うところは、ほっぺたには、全くニキビが出来ず、ほどんど口まわりです。おでこにも、たまに、でっかいのが、できる。
体の肌は、つるつる・ずべずべなのに、顔は、ザラザラ・ブツブツで、最悪・・・。
でも、びびなびの他のトピで、ホホバオイルでマッサージすると良いとか、クレイ石けんで洗顔すると良いなどと、勉強して、実行中です。あとは、
ビタミンCをたっぷり、とるように心がけています。
ちなみに、ビタミンCは、夜、寝る直前にとるのが、一番効果的だそうですよっ。
- #5
-
- chic
- 2004/12/21 (Tue) 18:41
- Report
ビタミンCもだけど、Bのほうがいいと思うよ。
あとEやカルシウムもいっしょに。
ただ、CやBは水溶性ビタミンだから取りすぎて悪い事はないけど、
Eや他のビタミンは脂質性だからキヲツケテね。
あと口の周りのアダルトニキビは
胃腸関係が調子悪いとでやすいよね。
女性の場合は婦人病とホルモンバランスの関係を注意したほうがいいかも。
- #6
-
- SakuraDrops
- 2004/12/21 (Tue) 19:43
- Report
私も大人にきびで悩んでます!!ちょっと前までは、ニキビはあってもちょっと気になるぐらいだけだったのに、ここ2ヶ月ぐらいですごい顔になってしまいました!!
ここのところ、特にひどくて困ってます。
私もフェイスラインと口の周りが特にひどく、腫れているように赤くなってしまい、とってもかゆいです。
私も、ほかのトピで紹介されていたホホバオイルを試してみました。使い始めてすぐは、肌もツルツルになり、これはいいかな!?と思っていたのですが、最近はマッサージするにも痛くて使えなくなってしまいました。泣。
日系情報誌などに出ているクリニックなどにも行ってみようかな〜と思っているのですが、あのようなクリニックってどうなんですかねぇ?値段などもぜんぜん載っていないので、ちょっと怖いんですけど・・・・。
- #7
-
- yumo
- 2004/12/21 (Tue) 23:36
- Report
>あと口の周りのアダルトニキビは
胃腸関係が調子悪いとでやすいよね。
うんうん。確かに、暴飲暴食したりすると、必ず、口のまわりにニキビができる。食べるものに、気を付けなくちゃなーって、いつも思ってても、どうしても、脂っこいテイクアウトばかりになってしまうんですな(しかもビール付き・・・)。
>女性の場合は婦人病とホルモンバランスの関係を注意したほうがいいかも。
そういえば、大学の時に、ピルを飲んで、ニキビが出来にくくなった気もしたなー。また、飲みはじめようかな。
どなたか、WLA辺りで良い産婦人科、または、安くピルを購入できるところを紹介してください☆
- #9
-
クリニックってどういうのだろう。
やっぱり普通の医者に通ったほうがいいと思うよ。
私の友達も、日系の皮膚科に通って、なう服薬を処方されて半年でなおったよ。
- #8
-
私はどちらかと言うと乾燥肌でオイルが足りなすぎるーーというような感じで今まで一度もニキビになんて悩まされたことなどなかったのに、私もここ最近、おでこ(でも髪の生えぎわ)、両ほほ、口の下に頑固なニキビが。。
とりあえず、CHICさんの書いてあるように、私も豆乳を飲み始めてしばらくお肌がよかったのですがまた再び。。それと、聞いたのですが、飲み過ぎは良くないと。。どうなんですか?
その他にも、マッサージ、納豆、ビタミン、運動など気をつけてしているのですが、一向に。。。
やはり内蔵なんでしょうかね??
生理前なども原因ですよね。。
あと今日TJに行き、ホホバオイルみてきましたが、結局買わずに、サプリを帰ってかえってきました。
情報交換して、奇麗なお肌が保てるようにがんばりましょ!!
- #10
-
- ふぁみぃ
- 2004/12/22 (Wed) 08:53
- Report
肌は乾燥していると体が勝手にもっとOILを出そうとしてしまします。だからかさかさしているのにOILYだったりしますね。そしてその多量のOILが毛穴をふさいでしまって、にきびになったりします。乾燥しているからにきびはできないわけではありません。
基本的にはクレンジングと肌に合った基礎化粧が大事ですが、みなさんのおっしゃるように体の内側からのケアもとっても大事です。バランスよくビタミンをとることとお水を適度に、それと規則正しい生活が大事になります。結構難しいんですけどうちの旦那さんは3週間で顔がきれいになりました。まだにきびもありますが、めんどくさがらずにきちんと続けてくれているので回復に向かっております:)
- #13
-
化粧品ならワミレス化粧品が良いですよ。学生時代ににきびで悩んでいた時に、友達から口コミで教えてもらって使用してました。ソープ、クリーム、ローションだけのシンプルケアで、洗顔した後に、クリームを塗りパッティングし、その後ローションで整えるというものです。使用し始めはにきびが出てくるのですが、その後炎症も治まってお肌のキメが整ってきます。私の他にも友達4,5人がにきび肌を克服しましたよ。私は今使用してませんが、にきびを潰さなかったこともあり、今ではお肌はつやつやです。LAではガーデナのJUN HAIR SALON(アドレス 6008 S Western Av #B, Gardena, CA 90247 310-538-9928)で扱っているようです。日本より若干高いと思いますが、使ってみる価値はあると思います。にきびは生活環境、ストレスによって出てくるものだと思うので、規則正しい生活と食生活を心がけるのが大事だと思います。にきびが気になると、気分も暗くなりがちですが、きれいな肌になることを信じて頑張ってくださいね♪
- #12
-
ニキビが出来易い人にはオイルマッサージは駄目。って聞いたことありますよ。乾燥肌でニキビが出来やすい人は絶対駄目。
- #11
-
こんなにたくさんの書き込みがあってびっくり、うれしいです。私以外にもにきびで悩んでる方がいらっしゃるのですね。私が出会うLA在住の日本人の友達は、みんな本当に肌がきれいなんです。かなり年上の方でも!どうしてなんでしょうね、こんなに日差しが強くて乾燥しているのに。。。
にきびのひどくなる時期としては生理前なのですが、私の場合生理の2週間前の排卵の時期にもひどくなります。それって私だけかな?
それと、フェイスラインのにきびは婦人家系の病気のサインなんですか?結構病院に行ったほうがいいとのアドバイスが見受けられたので、気になります。でもアメリカの病院って考えるとこわいなぁ。。。なんとなくですけど。
とりあえず、今実践できることをやってみます。せっかくアドバイスいただいたんですが、豆乳は試しましたが私には合わないみたいです。夜にビタミンを摂るという方法は今までしていなかったので試してみます!ホホバオイルのマッサージはまだですが、いまファンケルのオイルを使っているのがなくなったら試してみようと思います。
経過を報告しつつ、いい情報交換をしていけたらと思います。
- #14
-
- mamachan
- 2004/12/23 (Thu) 07:48
- Report
フェイスラインのにきびはクレンジングが不十分なためファンデーションがきちんと落ちてなかったり、洗顔料が流しきれてなかったりするのも原因になる可能性もあると思います。
クレンジングもその後の洗顔も丁寧に髪の生え際、耳の近く、あごの下のほうまでします。
その後の洗い流しが一番肝心。
私はこれでもか、というくらいバシャバシャします。
あと、あまり関係ないかもしれませんがシャワーの際にシャンプー、トリートメントして洗い流した水が顔に付いたままなのが気持ち悪いのでその後洗顔石鹸で顔を洗います。
もしかしたら皆さん普通にやってることかもしれませんが。
- #15
-
- ふぁみぃ
- 2004/12/23 (Thu) 08:52
- Report
会社のSkin Specialistに聞いてみたんですけどやっぱり大人のにきびはホルモンのバランスによるものがほとんどみたいです。うちの旦那さんのもそうですがきちんと手入れしても出てきてしまうこともあるようです。ストレスとか環境も関係してくるようですし、やっぱりどこかしょうがないので、あきらめずに生活改善とか運動が大事みたいです。
私は肌に合ったものを普通に使いますが、旦那さんにはいろいろ工夫して使ってもらってます。たとえば、顔には普通の肌に合ったもの、首にできてしまうにきびにはTeenager用のスキンケアを・・・・と。もうとっくに10代ではないんですけどTeenagerのにきびはOilの出すぎでできてしまうので、それようにそのOilを抑えるように作られています。私が使うにはToo Dryですが、彼の首の辺りにはあっています。
- #16
-
他のトピでもお勧めしたのですが 知り合いのmake-up artistの旦那さんがひどいニキビで悩まれてて色々調べられて見つけたタブレットを進められて飲んだら私のひどいニキビがなくなりました。今も飲んでいますよ。
何をしても効かなかったので かなりあきらめてたのですが、本当に試してよかったと思っています。(みんなに本当に綺麗になった!って褒めてもらえるくらいに。)
もしよかったら 試してみてはいかがでしょうか?私はこのタブレットのおかげで長年の苦しみからやっと解放されました、みなさんの苦しみは本当によく分かります。
よかったらチェックしてみてくださいね。
http://www.vitaminwomen.com/cgi-bin/search.cgi?ID=15&action=display
clearskin imageというタブレットです。
しかし今は跡があるのでそれをどうするか考えてるのですが 皆さんお勧め方法とかありますか?
- #17
-
私も去年までニキビがすごかったです。>< 原因はストレスだって事がわかっていたので、それをまず改善する事を優先しました。
ニキビがあると、鏡を見るだけでストレスになるし、知り合いに”どうしたの?そのニキビ?”と言われちゃうとますますストレス!!
そこで、ニキビ自体をあまり気にしない事にしました。”その内治るんだから”って。
後は洗顔をきちんとすること。
#14さんのおっしゃる通り洗い流しが肝心。
それから、水分補給。
くどいくらい化粧水つけます。
乾燥してるからって、オイルをつけるのはダメ。足りないのはオイルじゃなくて水分だから。
化粧落としもオイルだとニキビにオイルが溜まるからダメだって皮膚科の先生が言ってた。
私は化粧水はオードムーゲ(Eaude Muge)使ってます。
今はニキビは一切できないし、キメが整ってきてお肌はすべすべでーーす!
- #18
-
ぜったいにproactivsolutionが1番効く!!!!!! もう本当にお勧めです。
私はproactivsolutionのおかげで完全にニキビが治りました!ちなみに私の友達2人もproactivsolutionでニキビが治りました。
私のニキビはエステのCMに使用前で出てきてそうなかなりひどいものでした、このニキビは私のかなりのコンプレックスでした、そのためかなりのお金を費やしていろいろなことを試しましたが、これがどれも、劇的な変化を得られない......。ざっと今までに試した方法をいうと、漢方、ケミカルピーリング(1時的にしか効かない)ビタミン剤、オードムーゲ、アユーラ、オバジ、資生堂のプログラムD、アベンヌ、クリニーク....そして、皮膚科でもらった飲み薬、塗り薬ともに効果なし!
でも、ある時こっちのCMでブリトニーがproactivsolutionを宣伝してるのをみて、早速購入! 使って2週間で顔中のニキビが全部完治!!!! 効きすぎてこわい!しかも、その後はいくら夜更かししても、お菓子ばっかり食べても、ニキビがでてこない....。本当に効いてます!
ニキビで悩んでいる方!これはほんとうに試した方がいいです! だって、効くんですから!しかも、値段もリーズナブル! proactivsolutionは洗顔料と拭き取り式の化粧水そして、最後に軽いクリームの3ステップが基本です。 この3点で39ドルだったと思います。 大体これで、2ヶ月もちます。 ニキビで悩んでる方ここに行ってみてください。proactivsolution.com
- #19
-
本当にいろいろなアドバイスをありがとうございます。
ここ最近の変化としては、肌全体の痛みがなくなってきたように思います。以前は、クレンジングで肌をマッサージすると痛かったり、顔をすすぐときもひりひりしたのですが、それもおさまりました。注意した事は洗顔をきっちりすることでした。タオルや枕カバーなど、顔に触れるものにも細心の注意を払いました。肌が痛かったせいもありますが、泡でなでるように優しく洗うようにもしました。以前は指先でくるくると汚れを落とそうとしていましたが、手のひらで泡を万遍なく肌に行き渡らせる程度にとどめ、そのかわり朝も夜もダブル洗顔にしました。オイルクレンジングも毎日を1日おきにかえて、肌をさわり過ぎないようにも心がけました。家の中では常にバンダナで前髪を全開にして、肌に触れないようにしました。
化粧品を変えたり、薬を飲んだりする事はまだはじめていませんが、もう少しよく検討して、とり入れていきたいと思います。#17の方のご意見として、オイルクレンジングもNGだというのは、私にとっては当てはまっていたかもしれません。オイルクレンジングを少なくしたときの方が肌の敏感度がおさまっていたのです。
それから、proactivsolutionは以前から気になっていました。あまりにコマーシャルが多いのでどうかと思って躊躇していましたが、実際に使っていらっしゃる方がいたので試してみようかという気になれました。あまり高い化粧品を使いたくないのでこのくらいなら手が出ます。惜しみなく使える値段ですよね。。。
また、私の肌に変化があれば投稿します。
- #20
-
追伸
マッサージもニキビに刺激を与えて悪化の原因になるので、やらないように!と皮膚科の先生に言われましたよ!
- #21
-
- ふぁみぃ
- 2004/12/29 (Wed) 09:34
- Report
あの、Proactiveは使うのを止めるとまたにきびがでてくるので一時的対策にしかなりませんよ。Chemicalで抑えてあるわけですし。友達の彼氏が使っている間は良かったけど止めると一気に出てきて、怖いからもう使わないって言ってました。成分とか良く調べてみて、使ってみてくださいね。
- #22
-
こんにちは、私もLAに来て はじめの一年すっごいニキビに悩まされました。
基本的には 混合肌です。日本にいた頃は 生理前に1.2個ニキビ出来るか出来ないかだったんですが・・・・こちらに来て 体の中の悪いものが顔から全部出てるのではというくらい荒れました(涙
Proactiveは はじめの2週間は効果を少し感じたのですが、私のニキビの種類とは違ったのか結局 肌がなれた頃にまた元の状態になってしまいました。使い初めから しばらくして、肌がピリピリと少し痛い感じがしていたので、ちょっと強かったみたいです。多分あれは ストレスや内臓の問題からくるもの以外の方には効くかもしれませんね。
私は結局 別の病気で行っていた病院の受付の人に あまりにひどいニキビで、治療受けた方がいいと 薦められ そこの皮膚科に週に一回行ってました。大体2ヶ月後には 跡形なもなくなりました。化粧品も皮膚科で買った洗顔それに AVEENOローションで良くなりました。今回の病院代は 海外旅行保険でカバーできたのでラッキーでした。それと現在は 便秘もかなりの関係があると言われたので 漢方薬飲んでます。ちゃんと処方していただいた物なので 便秘薬特有のお腹痛もなく 便秘も治り にきびの再発も抑えてる状態です。参考になればいいのですが 私はこうやって治りました。
- #23
-
ニキビでお悩みの方はきれいな水を飲むことと栄養をたっぷり取ることをお薦めします。身体の中からきれいにしないとにきびは治りにくいです。
皆さんが書いている通り、身体の中の悪いものが顔に出てくるのがニキビです。悪いものが身体の中にありますよ〜っと言う信号なのです。特にこれはストレスから出るのが主です。あとは肌にばい菌が付着したときに出来ます。
肌にばい菌を付けないようにするには常に洗顔をすれば良いと思います。
ストレスを解消するには大変です。今の世の中、忙しくてストレス解消なんて難しいですよね!
しかも追い討ちに普段の生活が不規則のため食事で栄養を充分に取るのは難しいです。
以下のことをなるべく守れるように努力しましょう!
1.きれいな水を飲むこと!身体の70%は水分で占められているので浄化されたきれいな水を飲むことが身体の中からきれいにすることになります。なるべくたくさん飲んでください。
2.洗顔をすること!顔には細かい切り傷が出来ると、そこからばい菌が入ってしまいにきびの原因になります。洗顔で肌をきれいに保ちましょう!
3.栄養を充分に取ること!これは今の世の中、普段の食事だけでは1日で摂取しなければならない栄養は不十分です。ですから、マルチビタミンなどのサプリメントをお薦めします。体内の細胞を活性化させて肌をきれいにしましょう!
しかし、このサプリメントもいろいろなものがありまして、中には効き目の無いサプリメントもありますので気をつけてください。良いサプリメントを見つけて飲むのが肝心になります。
栄養が充分入って、さらに効き目のあるサプリメントを知りたければご連絡してください。
あと、書き忘れましたが、睡眠もなるべく取るようにして下さい!
以上のことを守ればにきびは多分治るでしょう!お医者さんに見てもらうとお金がかかりますからね!気をつけてくださいね!アメリカで暮らすには健康第一ですね!
- #24
-
20数年まったくにきびが出来ない肌質だったのですが、最近にきびがすごい出てきていて、ProactiveSolutionを使ったんですが、Dryな為肌がヒリヒリし始め、"効いてる証拠なのかな?”って勘違いしてこりずに使っていたら肌がやけどのような状態になり、跡も残ってしまい。心がズタズタな状況です。鏡を見る度、ストレスを感じ。おしゃれをするのも楽しくなくなってしまいました・・・。ProactiveはDry肌の人が使うのは危険すぎると思うので、私と同じ思いをしないようにと思い書き込みをさせていただきました。
- #25
-
ミナミナJrさんへ
私もかなりひどいニキビに悩まされています。
病院に行きたいのですが、どこの病院に行かれていたのか教えていただけますか?よろしくお願いします。
- #26
-
- Lia
- 2005/02/10 (Thu) 18:37
- Report
口からあごにかけてできるにきびは自律神経と関係があると聞きます。ストレスはありませんか?
さてこれは私にだけ効果があったのかも知れませんが、うそかほんとか、DHCのバージンオリーブオイルが効きました。しかも即効性あり。
にきびにオイル〜??とお思いでしょうが、効いたのです。真っ赤にふくれあがってたにきびが翌朝にはカラカラになってました。
またニキビの出始め、来るな〜ここに!と思ったらクレアラシルが効果覿面です。
もし日本製のクレアラシルなら肌色より白色が良いです。
まぁだまされたと思って試してください。
- #28
-
- Lia
- 2005/02/10 (Thu) 18:46
- Report
補足:
六本木の芸能人ご用達の某有名皮膚科の先生は、シャンプーがいけないと言ってました。
髪を洗う時、シャンプー剤が顔にかかるでしょう。それを避けるように言われました。
私はシャンプーする時は美容院のように、シャワーを使って顔に水がかからないよう、髪だけを洗うようにしてい
ます。
コツを覚えれば簡単です。お化粧したままでもくずさずに、できるようになる!
- #29
-
皮膚科の塗り薬を朝と夜、別のものを毎日塗っていますが治りません。
プロアクティブも試しましたが肌が爬虫類のようにかたくなりびっくりしました。なので1回のオーダーでやめました。
友人に聞いて今でもやっているのがスクラブです。週に1、2回やさしくマッサージするだけでかなり違います。日本語で言うアクネ用の医薬部外品になると思いますがドラッグストアで売っているSt. Ivesとかいう青いふたで白い容器のものです。値段はすごく安く$4くらい。ぜひ試してください。
それと、もちろん化粧水はたっぷりと、オイル系のものは一切使わず(ファンデーション、乳液、下地などはいっさいオイルフリー)、もちろんオイルクレンジングはだめです!あとは、化粧直しのファンデーションがライスパウダーで出来ているものを私は使っています。これはにきびの菌を増やさないためです。中からと外から両方がんばらないとだめですね、それでもまだ完全には治っていません。日本にいたときは生理前しかできなかったのに、、、、かなしいです。
- #30
-
わたしのにきびに悩まされててProactiveも試したんですけど、あんまり効果がありませんでした。。でも去年友達に進められて日系の皮膚科へ通いだしたんです。そこではケミカルピーリングをしてもらってるんですけど。だんだんよくなってきて、化膿するニキビはもうできなくなりました(^^)あとはほっぺの赤みとか毛穴だけかな♪ちなみに海外保険を使ったのでタダでーす◎
- #33
-
viviviさん!私も化膿にきびに悩まされていて、最近では跡が消えなくなってしまいました。とっても悲しいです。ケミカルピーリングも気になっていたので、その日系の皮膚科を教えていただきたいです。しかも保険使えるなんて。。。とても魅力的ですね。よろしくお願いします!
- #32
-
私もニキビができたときDHCのオリーブオイルをニキビの上にだけ指先で軽ーくタッピングします。すると次の日にはガッツリよくなっています。オイルが皮膚を柔らかくして悪いものを出してくれるんだとかなんとか。
これは多分一時的に1、2つ出来たニキビに効くものじゃないかと思っています。
沢山フェイスラインにニキビができて治りにくいというのは、皆さんもおっしゃっている通りストレス性でできるものが多いと聞いたことがあるので、ホルモンバランスを整える方法が良いと思います。
でも一時的なニキビにはDHC効きますよ!
- #31
-
私もアメリカに来てずいぶんにきびに悩まされましたが、最近は、インターネットで買ったクレイの入った手作り石けんを使ってかなりましになりましたよ。 石けんと一緒にパックもして、そのあと自分で作った化粧水を大量につけています。
このトピで教えていていただいたかと思いましたが、違いましたね。 とにかくビビナビで見て買ったのですが、すごく良かったです。
あとは、Trader Joe'sでかったコーヒー味の豆乳を朝晩のんでいます。 バニラ味は、激マズですがコーヒーは、かなりおいしいですよ。 お腹の中がきれいになるとやっぱりお肌の調子も良くなりますね。
- #34
-
ニキビは、体の中からの原因と、肌につける化粧品とシャンプー二つからの原因です。ほとんどの化粧品には、化学薬品が入っています。ニキビは出来たからといってつぶしたり、さわってはいけません。私の場合は、ニキビは出来たことはありません。市販のサプリではないのですが、毎日それを飲んでそれと同じメーカーの化粧品を愛用しているので、しみもしわもないいい肌の状態です。やはり、人間にとってお肌は大切なものですね。第一印象も変わってきますからね。お肌のケアは若いうちから、きちんとしておいた方がいいですね。
- #35
-
#31さん。私もそのホームページを見て買おうかどうか迷っていたんですが、迷っているうちにアドレスをなくしてしまいました。 そして、見つからず・・・・。 もしよろしければアドレスを教えてください。
- #36
-
- vivivi
- 2005/02/18 (Fri) 22:09
- Report
#33さんへ。わたしはリトルトーキョーにあるDr.Hoのオフィスに通ってます(^^)→http://www.doctor-ho.com
- #37
-
#35さん。 それは、http://www.csun.edu/~am791601/naturalharbor/
ですよ、多分(違っていたらごめんなさい)。 私も使っていますよ。、この石けんを使って明らかに肌の様子が変わりました。 おすすめです。
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