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腰痛がひどくて悩んでいます
- #1
-
- おばQ
- 2006/05/12 14:09
日本にいた頃から腰痛に悩まされています。痛みがすごくひどくなるときが1年に2,3回あって、そういうときは自分でトイレにもいけないくらいひどいです。こちらには1ヶ月前に来ました。どなたかトーランスの近所で良い先生をご存知ないでしょうか?日本ではすべり病と言われました。今は大丈夫ですが、いつ悪くなるかと思うと心配です。
- #4
-
- 食欲の秋
- 2006/05/13 (Sat) 11:47
- Report
主人がかなり酷い腰痛持ちです。先週カイロプラクティックに行ってきました。大分痛み和らいだそうです。でも、場所はThousand Oaksでしたが、週に3回、3週間通う様に言われて今通っています。カイロプラクティックの経験は5回ほどそれぞれ違う先生で経験がある主人ですが、今回の先生は今までの中で一番良い結果が出ていると言っております。遠いですが、興味があるのでしたら、お教えいたしますよ。お大事に。
- #6
-
- 立川
- 2006/05/14 (Sun) 00:03
- Report
自分はいつもFOUNTAIN VALLEYにあるカイロプラクティックに行っています。
自分には確実に効いていると思うので、いつもなにかあるときはそこに行きます。
宜しければ紹介します。
- #11
-
レスありがとうございます!
>>3
ありがとうございます。私はできればカイロプラクティック・ドクターか整体(?)の先生がいいです。MDの先生は薬と湿布だけで、しっかり原因を治してくれませんから。でもレスありがとうございました。
>>4
Thousand Oaksを地図で調べてみました。ちょっと遠いです。まだ車を持っていないので・・・。
あとできれば日本語でみてくれる先生がいいです。
- #10
-
少しトピズレになります。細かい事はもっと聞いてみないと分からないのですが確かにそれは椎間板ヘルニア(古い言い方ではすべり症)でしょうね。
現在のおばQ様の年齢によっても今後症状は変わると思います。トーランス近辺の先生の事はよく解らないのですが、ゴルフなどのスポーツは極力控えて下さいね。それと無理をしない程度に腰を45度ぐらいに保つ腹筋運動など(よくやる腹筋運動ではなく動かずにする運動の方です)をされるのも良いと思います。気を悪くして頂きたくないのですが少しお腹が出てきたりしません?もしそうなら少しダイエットを・・・(ごめんなさい)
いま心配されているという事は現在は症状が出られていないのですね?どちらかの足に痺れが出るようであればその日はなるべく家で楽な方を向いて寝てて下さい。無理は禁物です。
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