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Topic

アメリカで買える低糖質食品

Question
#1
  • 筋トレ女子
  • mail
  • 2017/06/26 16:35

糖質制限しながら筋トレしている40代後半女性です、

アメリカのスーパーや日系スーパーなどで買える

低糖質食品でお薦めの物ってありますか？

ホールフーズにある1ピント150カロリーのアイスは味がいまいち。

マルカイにある糸こんスパゲッティくらいしか見当たりません。

日本では低糖質がかなりメジャーになってきているので、私の知らない

良いものがあれば、ぜひ教えて下さい。

また皆さんのご自慢の低糖質料理や、外食でお薦めのレストランなども

あれば教えて下さい。

#29
  • 豊田真油子
  • 2017/07/04 (Tue) 17:21
  • Report

＃24　船尾エセ教授

まず言っておくが私とMOCOさんとは全くの別人だ。それに私の
言っている事は誤字についての指摘であって、ダイエットの知識ではない。
味噌と糞を一緒に論じるお前こそ大ばか者だよ。
以前全く気がつないような誤字まで指摘していたので感心したのだが、
ここはたまにしか見ないので、誤字の指摘はMOCOさんではなく似た
HNの別人かもしれない。別人で私の記憶違いなら訂正します。
私はそれよりこんな所でエラソーにやれ愚か者だ大ばか者だとか、
お前のその人を見下した増上慢な態度が鼻持ちならないのだ。
お前は何様なのだ。一体どれだけ偉いんだ。その態度はまさしく
豊田真由子と同じじゃないか。

#30
  • ゆみ
  • 2017/07/04 (Tue) 18:46
  • Report

＃28豊田真油子さん、

ジムでトレーナー12年の経験あるものです。

申し訳ありませんが豊田真油子さん、あなたが間違っています。

甘いお菓子もご飯も糖質です、なぜなら炭水化物だから。

それを抜くから糖質制限ダイエットです、だから船尾教授やキン肉マンさんが

言っている事が正しいです。

低糖質制限はカロリー制限ではありません、糖質制限なのです。

カロリーは制限せずに食べて構いません、むしろタンパク質を積極的にとります。

あなたはカロリー制限と糖質制限の意味をわかっていません、

あなたが言う、

”低糖質ダイエットも炭水化物（含水炭素）ダイエットも要は同じカロリー制限”


全然違います、根本からわかっていませんね。

キン肉マンさんも船尾教授、その他の方もこれを指摘しています。

あなたが言っているのは、馬から落馬、頭痛が痛い、と言っている様なものです。

これでは文芸春秋の校正から厳しく指摘されます。



全く同じポイントを勘違いしているところが、あなたがMOOOさんである動かぬ

証拠です、それともおなじ知ったかの無知な人？　普通の人はみんな知っています。

あまり偉そうにしったかぶりすると、また墓穴掘りますよ。

本物の豊田さんより愚かですね、お二人さんは。

#31
  • 独立記念日
  • 2017/07/04 (Tue) 19:21
  • Report

28番の豊田真油子さん、

少し補足しますと、糖質と炭水化物は同じと考えて構いません、

厳密にいうと、糖質＝炭水化物+食物繊維　になります。

アメリカでは食品の裏に栄養成分表の表記が義務付けされていますが、

1、カロリー
2、たんぱく質
3、脂質
4、食物繊維
5、炭水化物
6、ナトリウム

が表記されます、5から4を引いたものが糖質の量です、

直接sugarと書いてあるものもあります。

体内に入るとグルコースになる、と言うより、腸内で

グルコースにも分解される、が正確でしょう。

通常グルコースになると言う表現方法はしません。

と言うか、グルコースは血糖値の事を指し、糖質は

グリコーゲンと呼びます。

キャラメルでおなじみのお菓子メーカーグリコの語源です。

糖質は摂取後即エネルギーとなるので、一粒300メートルは

理にかなった表現です。

豊田さんもMOOOさんも、もう少し正確に認識された方が良いかと思います。

間違った知識は自分にも周りの方にも混乱を招きますので。

#32
  • 同じ間違い
  • 2017/07/04 (Tue) 19:52
  • Report

ユーザー名が違うのにMOCOをMOOOと書いてばかりいる人が沢山。

#33
  • ビューティーペア対ダーティーペア
  • 2017/07/04 (Tue) 19:58
  • Report

船尾エセ教授＝MOCO＝MOOO＝昭和のおとっつぁんじゃないの

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