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16831. 健康・医療保険（1kview/1res） 自由谈话 2006/01/22 10:43
16832. 携帯屋でSIMロック解除（1kview/0res） 自由谈话 2006/01/22 10:43
16833. 住みやすい場所ってドコですか？（1kview/5res） 自由谈话 2006/01/22 10:43
16834. ランコムなどの化粧品が安く買える所教えて下さい。（1kview/4res） 自由谈话 2006/01/22 10:43
16835. スモッグチェックについて・・・（1kview/5res） 烦恼・咨询 2006/01/22 10:43
16836. たばこをやめる方法（9kview/83res） 烦恼・咨询 2006/01/22 10:43
16837. ガスコンロのお掃除（4kview/13res） 烦恼・咨询 2006/01/22 00:34
16838. コスコ（908view/3res） 自由谈话 2006/01/22 00:19
16839. 教えてください、グリーンカード更新！！（501view/0res） 自由谈话 2006/01/21 20:49
16840. お薦めの電子辞書（488view/0res） 自由谈话 2006/01/20 23:47
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トピック

健康・医療保険

自由谈话
#1
  • healthy
  • mail
  • 2006/01/19 23:12

私現在Ｆ−１ビザでの滞在で健康・医療保険は日本の某保険会社で購入してきました。（Ａ＊Ｕ海外保険）４月に保険が切れてしまうのですが、４月以降ＯＰＴでの就職を考えているのですが、滞在期間が未定なので現在の保険の継続は考えておりません。また経済的な理由から、最低限必要な項目だけをカバーした保険を購入したいと考えております。こちらで働いていらっしゃる方や、学生さん、もしオススメの保険会社がありましたら教えてください！　会社名が出せない場合はメールをいただけると本当に助かります。よろしくお願いします！

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トピック

携帯屋でSIMロック解除

自由谈话
#1
  • ロッタちゃん
  • 2006/01/22 10:43

携帯屋でSIMロック解除してくれるところしりませんか？
日本の機種のロックをはずしてほしいんです。
リトル東京とかソーテルなどであればなおいいです。

よろしくお願いします。

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住みやすい場所ってドコですか？

自由谈话
#1
  • 815yu
  • 2006/01/16 23:02

現在アパート探しをしているのですが、皆さんどのようにいい物件をさがしましたか？
また家賃が安くて住みやすい場所ってドコでしょう？

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トピック

ランコムなどの化粧品が安く買える所教えて下さい。

自由谈话
#1
  • oooo3
  • mail
  • 2006/01/18 17:49

アウトレットにあるような外資系化粧品が安く買えるお店を知っている方教えて下さい。
LA周辺でお願いします。

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スモッグチェックについて・・・

烦恼・咨询
#1
  • HAPPY5588
  • 2006/01/21 00:37

数日前にDMVからスモッグチェックを受けるようにと通知が来ました。そこで質問なんですが、ここ数ヶ月ずっとエンジンランプがついています。（一応数週間前に、車屋に持っていって、CHECKしてもらったのですが、エンジンは異常なく、電気配線の問題で運転には支障ないみたいなことを言われました）ここで、質問なんですが、スモッグチェックの際に、エンジンライトがついてるとFAILしてしまうのでしょうか？あと、DMVの紙にはTEST　ONLYと書いてありますが、これって普通のスモッグチェックと何か違うのでしょうか？？どなたか詳しい方いっらしゃいますか？？

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トピック

たばこをやめる方法

烦恼・咨询
#1
  • ルーシ
  • 2005/11/05 22:24

喫煙歴16年。

アメリカに来る時にアメリカは禁煙社会、この際絶対やめる。と誓ってきたもののやめられません。
生活環境が変わったストレスかヒマすぎるのか、逆に本数が増えました。今１日2箱です。

アメリカではやたら高いし、肩身狭いし、美容に悪いし、身体に害あたえるし、いいことは何もなくやめたら一石三鳥四鳥のはずと承知しています。

でもやめられないんです。禁煙キットを試してもだめ、禁煙サプリメントはまったく効かず、身体を動かせばとジムに通ってもダメ、ニコチンガムをかみ続けてもダメ。喫煙しても半日で発狂しそうになります。今一億円やるからやめろといわれてもやめれないと思います。なぜ止められないのか、まったく自分の意思の弱さを恨みます。

タバコ依存症は立派な病気なので専門の治療を受けられると聞きました。どこの病院でやっているのか、またどんな治療内容なのかご存知の方いらっしゃいましたら教えて下さい。

知人からの又聞なのではっきり判りませんがロサンゼルスには催眠術?催眠治療?みたいのがあるらしく、それを終えた後はタバコの煙やニオイだけで吐き気をもよおすほどタバコが嫌いなるらしいです。禁煙催眠治療?ついて知っている方いらっしゃいましたら情報下さい。

ヘビースモーカーからタバコをやめた方で、断ち切った秘訣、方法、体験談、アドヴァイスを頂けたら幸いです。どうかよろしくお願いします。

#2

この病気もAlcoholicや、摂食障害と同じで、医者では、快復は難しいと思います。ただ比較的自分の意志の力や禁煙パッチでやめてる人もいますが、こちらにはNicotine Anonymousというのがありますが、もし貴女が英語がある程度できるのでしたら一度行く価値はあります。そこには同じ病気の仲間がたくさんいますし、どのように止め続けているのかがわかります。興味があればメールください。情報を差し上げます。

#3
  • momota
  • 2005/11/05 (Sat) 23:11
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一日２箱ですか。トピ主さんも経験済みのようですが、計画性が無く継続できない禁煙の試みはむしろストレスになり本数を増やしてしまうようです。ニコチンとアルコールはどちらも合法のドラッグですが、麻薬の中でも依存率が高く禁断症状もかなりきついので、依存症に苦しむ方を見るたび、これらが合法なのことが不思議に思うこともあります。

ニコチンの離脱症状（禁断症状）は最低３日ほど続きます。つまりトピ主さんで言う「発狂しそうになる」状態が３日続いてやっと身体の中からニコチンがなくなっていきます。＃２のAlanoさんと同じ意見ですが、これを一人で意志の力だけでするのはかなり難しいです。一日の本数が多い人ほど禁断症状も重く長く続きます。

催眠治療は聞いたことがありますが、効果のほどは定かではありません。催眠のかかりやすさに個人差もありますし、禁断症状は催眠治療の有無に関わらず一日２箱吸う方が禁煙すれば必ず起こります。

同じお金をかけるならニコチンのリハビリセンターが一番効果的だと思います。３日ほどDetox　Centerに入所して専門家のもと禁断症状を乗り越えたあと、カウンセリングや同じニコチン依存症と闘っている人達とのミーティングなどを重ねるのが治療のメインだと思います。ニコチンの禁断症状よりももっと大変なのは、喫煙した後「吸いたくなる気持ち」をいかにコントロールするかです。クリニックに通うことでそういったテクニックを学べると思います。催眠治療係に成功しても、外出して喫煙者が近くに来てタバコのにおいがするたび吐き気をもよおしていたら、むしろトピ主さんの社会生活に害がでるかもしれませんし・・・。喫煙の道は楽ではないですね。

でもタバコ止めたいという気持ちを持つことが出来ただけでも立派な一歩です。頑張ってください。

#4
  • topogigio
  • 2005/11/05 (Sat) 23:12
  • 報告

タバコを止めた何人かの友人の話では、やはり自分の意志が一番大事だということを力説していました。

１人の親友はタバコを止めたあと､食事がすごくおいしく感じられるようになったと言い、今では結構丸みを帯びています。　もうタバコは吸えないと言ってました。

あまり解決方法になってなくてすみません。

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ガスコンロのお掃除

烦恼・咨询
#1
  • misaco
  • 2005/12/27 22:15

ガスコンロの大掃除しようと思います。汚れがこびり付いて結構取るの大変だなあ〜って思うんですがどなたかオススメの掃除方法、いい洗剤などあれば未熟な私にご教示願います！！！

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コスコ

自由谈话
#1
  • ｋｓｋｓ
  • mail
  • 2006/01/17 06:49

ちょっとお尋ねですが、電化製品でも使わなかった物は3ヶ月以内であればコスコは返品が出来ると聞いたのですが本当ですか？1ヶ月くらいなら分かるのですが3ヶ月もたつてもいいなんて信じられないんです。何方か1ヶ月以上して返品した事あります？

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教えてください、グリーンカード更新！！

自由谈话
#1
  • ko-hey
  • mail
  • 2006/01/21 20:49

今年初めてＧＣの更新です。更新経験のある先輩方、どんな情報でも良いので書き込みよろしく！！こんな風にやったら早く更新できるとか、簡単だよ、とか。更新場所の情報などもよろしくお願いします。

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トピック

お薦めの電子辞書

自由谈话
#1
  • shishishi
  • 2006/01/20 23:47

電子辞書が壊れてしまったので、購入を考え中です。
お薦めの電子辞書がありましたら教えてください。

つい最近まで使っていたのは、CasioのEx-wordですが、先ほどHPをみたら、新しいものは、英英辞書、シソーラスとしてLongmanが入っているものと、Oxfordが入っているものがありました。私が使っていたものはLongmanのもので、私自身はOxfordの使用経験があまりありません。Oxfordの辞書の使い勝手ってどうでしょうか？Longmanと比較して何か違いなどがあったら教えてください。

よろしくお願いします。

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