비비나비

私も以前、テニスに明け暮れていた頃、肩の激痛で検査の結果、ローテーターカフスの炎症、ということで大変な思いをしました。　動かすと涙が出るほど痛かったので、肩を甘やかしていたら、そのうち、完全に動かせなくなってしまいました。　フローズンショルダーになってしまって、腕が上がらないどころか、ロックした状態になり、手で自分の胸を触ることができないくらいに固まってしまいました。それからのリハビリは、まったく地獄のごとし。　どうか、早いうちに診察をお受けになって、治療されることをお勧めいたします。　お大事に。

ご返事ありがとうございました。
やはりそうですか、ほっておいては、どうやら治りませんね。最近ではますます動かなくなってきていました。早速専門家に会うようにしてみます。
アドバイス感謝いたします。

わたしも半年ほど前に肩から腕にかけて痛くなりました。マッサージと体操を4−5ヶ月くらい続けて、今はほとんど治りました。

トピ主さん、
私も以前 #2 さんと同じ経路でフローズンショルダーになってしまいました。私の場合はそれまでも痛かったのですが、寒い日に引っ越しのため立ったまま動かすフォークリフトを１日中運転していたのが致命傷でした。

病院に行ったらフローズンショルダーと診断され、ぶっとい注射を肩に打たれたのち、セラピストの方に回されて１２回通い全治しました。HMO の保険に入っていたので、費用は非常に軽くすみました。

それで学んだことは、耐えられる痛さのうちは、肩を労らず痛さを我慢しながらでもなるべく運動をし腕を伸ばすようにしていると気が付いたときには直っているもんです。

http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2005q1/20050126.html

で詳しく理解できます。

anaonoさん、エドッコ３さん、
アドバイスありがとうございました。
“ためしてガッテン”のサイトも、参考になりました。