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不要错过我们每个周末的 [周末特卖会]。

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[成员招募！] 加入我们的官方青年俱乐部队？一起踢球吧。

您好！我们是 F.C. KATANA。

我们是南贝朗斯的一支日本青少年足球俱乐部队。

我们正在寻找与我们一起踢球的队友 🔍

我们平日和节...

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免费！在美国就业・提供有关职业转换的实用通讯！

招聘・Quick USA是一家招聘机构，它出版的
日语简讯为求职者提供了大量有用信息。
内容包括美国最新职位信息、面试策略、
以及其他有用信息，您在美国找工作时了解这些信息将受益...

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★ Quick USA 可以帮助您在美国找到工作！。

在美国换工作・我们是QUICK USA, Inc，一家职业介绍所。

您是否正在美国找工作，考虑换工作，或希望将来在美国工作
您是否考虑 "在美国换工作 "或 "在美国...

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施工・装修交给我们！卫生间改造、壁挂式空调安装、水、电等问题！

洛杉矶的建筑・把您的改建工程交给奥库诺集团。
大胆而细腻的精装修，最终效果与众不同！

我们知道如今您在家中度过的时间更多
为何不重新审视您的家，让家居生活...

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Tsukushi En ～ 1 所位于南湾的日裔美国人幼儿园～请尽快申请。

筑紫园只有一个全日制婴儿（周一至周五）的名额，临时通知。
我们每次都会很快满员，所以请抓紧时间。

请通过我们网站 "联系 "部分的详细联系方式与我们联系。

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光子花艺] ～恢复花艺课程～欢迎初学者！

三津子花艺] 秋季班开课！

三津子花艺的花艺课程以有趣、简单、华丽而闻名 🌸

欢迎第一次参加的学员。

请在方便的时候随时参加。
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三津子花艺]花艺班，12 月 17 日插花！。

三津子花艺] 12月课程信息

三津子花艺的花艺课程以有趣、简单、华丽而闻名 🌸

也欢迎初次参加者。

请在您方便的时候随时参加。
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您是否接种了冬季流感疫苗？？

今年冬季流感疫苗接种又开始了！

≪ 尽早接种流感疫苗，以防流感蔓延！ ≫

～我们提供安全的日语服务，即使您英语不好也不用担心～

我们...

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英语会话] 叶子老师的 "让你更接近母语人士的一句话" ！！ #25

阳子老师的 "短句记忆法"

很简单，但是用英语说出来，你会说'诶？' ！
每周用一个短句来练习！
每天都用。试着每天使用它，它就会成为你的表达方式 😊

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英语会话] 叶子老师的 "让你更接近母语人士的一句话" ！！ #26

Yoko老师的 "今天要记住的超级简短的英语短语"

简单，但是用英语说出来，你会说'诶？' ！
每周使用一个短语，每天使用一个短语！
。试着使用它，它就会成为...

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安全可靠的日托服务，为父母提供支持。

妈妈熊托儿服务

我们为努力兼顾育儿和工作的父母提供托儿服务，为他们的孩子提供一个安全的地方。
我们照顾0-4岁的儿童，在照顾儿童，尤其是0-1岁的儿童方面有多年的经验。 ...

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🌟 Mama Bear Daycare Services: 2-year-old...

支持孩子發展的2歲趣味班

Mama Bear日托所提供專為2歲兒童設計的課程。
日语工作人员在用英语和日语学习的同时，帮助孩子发展基本的语言和交流技能。

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🌟 Mama Bear Daycare Services: classes fo...

適合3-4歲兒童的有趣學習和成長班

Mama Bear日托所提供專為3-4歲兒童設計的課程。
孩子们使用英语练习册和教材，以有趣的方式学习基本技能。

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Mama Bear Daycare Services / 享受绘画的乐趣🎨。

在熊媽媽日托服務中心，2-4歲的孩子喜歡繪畫。
这项活动可以培养孩子的创造力，是孩子们自由表达的重要时刻。

画画・绘画乐趣
- 色彩冒险：孩子们用不同的颜色...

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英语会话] 叶子老师的 "让你更接近母语人士的一句话" ！！ #27

洋子老师的 "今天要记住的非常简短的英语短语"

2024年只剩下不到一个月的时间了。
让我们好好规划明年的工作，缓慢而稳步地前进。

本期，我们为大家介...

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现在开始接受 2025 年 4 月入学的申请表。

2025 年 4 月入学的新生申请现已开始。

招生程序详情请见网站。

1 教育方针

学校以基督教教育原则为基础，旨在提供...

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[🌟 增强购买 🌟] 加迪纳的汽车经销商 PIT LINE 不仅销售二手车，还检...

坑线

汽车维修・喷漆・二手车销售！

等待维修或更换机油时♪

如果您的汽车有任何问题，如检查、维修或事...

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牙医也参加！牙龈・植牙专家～也可使用日语～

在种植方面，我们已经进行了 30,000 多次治疗。

我们技术精湛的牙医使用最新的高性能治疗设备。

作为一家可以让您放心接受治疗的牙科诊所，当地社区和远道而来的...

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穿高跟鞋时我的脚会痛⚡，可能是我的大脚趾？。

由于拇外翻，脚趾根部麻木或疼痛，尤其是长时间行走时。

您的脚趾根部是否经常有压迫感？

我们为您量身定制鞋垫（矫形器）以改善您的大脚趾疼痛。
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如果担心头发受损，建议使用空气波✨。

Airwave 推荐给想烫发但又不想受损的人！

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Classy Hair Salon 为您的美丽提供全面支持！。

Classy Hair Salon 为日本顾客提供在美国不易买到的各种菜单。

在日本，随风摇曳的轻柔波浪的空气波浪、为因染发而头皮起红疹的人推荐的指甲花染发，以及将毛躁的头发拉直的...

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从蓬松卷曲的烫发到卷发，自由选择！ Airwave + 剪发 $ 160~。

Airwave ‼️ 用空气的力量烫发‼️

从蓬松卷曲的烫发到卷发，你都可以做到。

＼ Airwave + 剪发 $ 160- ／

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免费在线咨询｜专为美国居民服务的婚姻介绍所・ TJM

海外婚姻咨询・ TJM为居住在美国的日本单身男女提供免费在线咨询。

我们为外籍人士、长期派驻人员、学生、永住者以及打算回国的人士的婚姻活动提供支持。

我们可以...

可应要求提供免费咨询。请认真对待婚姻的人士申请。

我们为希望真诚结婚的单身男女提供免费咨询。

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给考虑加入俱乐部的人

在考虑跨国婚姻或海外婚姻时，您是否有任何顾虑？

我们可以为您解答！

＜常见问题＞

① 有哪些登记资格？
→ 我们包括认真...

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为拥有 50 多年历史和传统的日经社区牵线搭桥。

Gardena Valley JCI 是一个非营利性组织，50 多年来一直致力于满足社区的不同需求，提供教育、文化和社会活动。
我们的使命是分享日本文化和日经社区，并为社区创造联系的机会。 ...

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趁你还能动的时候，健康饮食🤗。

随着体重和脂肪的增加，血糖水平也会升高，患糖尿病、动脉硬化・、心肌梗塞・和中风等危及生命的疾病的风险也会增加😨

这些与生活方式有关的疾病的关键不在于药物，而在于首先改善 "运动 "...

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即使您不喜欢运动，FITBODY 也能帮您减肥 💦 。

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恢复到抵达美国时的体重 🔥.

在日本时吃得再好也不会发胖，但到了美国后，饮食习惯发生了变化，随着年龄的增长，分解脂肪的生长激素分泌减少，就更容易发胖😢

虽然存在个体差异，但从20多岁开始，随着肌肉的退化，基础代...

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建议节食者💦三日龄儿童😫 ❗️。

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你的饮食💦有问题吗❓？

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①少吃🍔
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③ 1 ＋ 2 组合

减肥没有捷径 ...

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饮食💦 培训信息💥。

洛杉矶🌴托伦斯🥇个人训练FIT BODY为洛杉矶居民提供有用的饮食・训练信息，由我们的代表教练，前健美世界冠军🏆Mike Miyamoto在YouTube上❗️

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💥 这将让你的腹部感觉更好💥。

遗憾的是，仅靠腹部运动来清除暴饮暴食后松弛的腹部，效果有限😢

腹部脂肪是全身脂肪堆积而成，而腹部运动，只利用了身体的一部分，很少直接利用腹部脂肪作为能量 ☝

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松弛的腹部和大腿❓

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💥不老饮食💥。

在人体中，腿部肌肉最容易受到老化的影响🤔

在 30 岁到 80 岁之间，腿部肌肉会下降到其峰值的 50%。这使得站立或坐起变得越来越困难，如果在身体还能活动时不采取任何措施，人最终...

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独自行走会让他们将来卧床不起❓。

毫无疑问，散步是一项简单有效的运动，可以保持血管的良好状态，改善心肺功能❗ ️

但是，即使内脏器官健康，占人体器官比例最大的肌肉、骨骼、关节等运动器官Ὂ也会退化。如果肌肉、骨骼、关节...

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开始真正的节食🔥。

聚会喝酒吃多了和没吃多的人的区别在于基础代谢率🤔

基础代谢率是指呼吸、维持体温等所消耗的能量🔥

吃多了不发胖的人基础代谢率高、

即使年轻时吃了...

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💥臀部和腿部松弛问题迎刃而解💥。

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腿部是人体最大的部位，...

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饮食💦 培训信息💥。

洛杉矶🌴托伦斯🥇个人训练FIT BODY为洛杉矶市民提供有用的饮食・训练信息，由我们的代表教练，前健美世界冠军🏆Mike Miyamoto在YouTube上❗️

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谨防💥低💥饮食💦。

我们容易因暴饮暴食和缺乏运动而发胖，我们急于节食，选择 "低 "的食物，如 "低热量・低糖・低脂肪饮食"。从本质上讲，人体有能力分解・和消化我们吃下的食物，提高我们的免疫力，并将其作为能量🤔
...

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专业、真实的饮食指导💥。

Mike Miyamoto，来自洛杉矶的魅力教练和🏆健美冠军，在各种媒体上享有盛誉，他将为您提供真实的减肥指导，让您终生受益，即使是讨厌运动的人和中年人也能享受的运动，以及适合个人喜好的饮食💥

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瘦腿秘诀 ❕。

我知道很多人担心自己瘦了，但只有腿粗没变😭

练腿时，只有大腿前侧变平了😫

。

腿部与姿势和骨盆变形密切相关，因此，与其在黑暗中蹲下或跑步，不如做一...

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💥少吃少胖💥。

由于人际关系和工作压力，可能会暴饮暴食，即使通过极端节食或剧烈运动暂时瘦下来，也可能马上反弹，或者肚子依然突出，下半身依然肥胖，不知道节食是为了什么😫

节食的本质是节食的本质是 <...

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趁你还能动的时候，健康饮食🤗。

随着体重和脂肪的增加，血糖水平也会升高，患糖尿病、动脉硬化・、心肌梗塞・和中风等危及生命的疾病的风险也会增加😨

这些与生活方式有关的疾病的关键不在于药物，而在于首先改善 "运动 "...

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即使您不喜欢运动，FITBODY 也能帮您减肥 💦 。

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恢复到抵达美国时的体重 🔥.

在日本时吃得再好也不会发胖，但到了美国后，饮食习惯发生了变化，随着年龄的增长，分解脂肪的生长激素分泌减少，就更容易发胖😢

虽然存在个体差异，但从20多岁开始，随着肌肉的退化，基础代...

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建议节食者💦三日龄儿童😫 ❗️。

▪️ 我无法减肥

▪️ 我总是超重

▪️ 我无法停止吃甜食和油炸食品

如果您正在遭受这些问题的困扰，为什么不咨询减肥专家--FIT BODY...

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你的饮食💦有问题吗❓？

那些唱着只要喝酒、节食就能轻松减肥的减肥餐总是很受欢迎，但减肥的原则是

①少吃🍔
②多运动🏋️‍ ♀ ️
③ 1 ＋ 2 组合

减肥没有捷径 ...

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💥 这将让你的腹部感觉更好💥。

遗憾的是，仅靠腹部运动来清除暴饮暴食后松弛的腹部，效果有限😢

腹部脂肪是全身脂肪堆积而成，而腹部运动，只利用了身体的一部分，很少直接利用腹部脂肪作为能量 ☝

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