びびなびロサンゼルス (アメリカ合衆国) あなたの街のオンライン交流広場 / まちかどホットリスト

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「頑固な首こり、肩こり、腰痛には」

・朝起きたとき慢性的に腰が痛い人や足腰がだるい人
・頭痛、首の痛み、顎の痛み、股の付け根が痛む人
・生理痛がひどい人
・足腰の冷えや...

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食べ過ぎや運動不足で太ってしまい、焦ってダイエットを行い「低カロリー・低糖質・低脂肪ダイエット」と「低」の付く食べ物を選びがちです。本来、人間の体は、食べた物を分解・消化し、免疫力を上げ、エネルギーと...

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パーティや飲み会で食べ過ぎて太ってしまう人とそうでない人がいますがこの違いは「基礎代謝量」にあります🤔

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散歩だけでは将来寝たきりに❓

散歩は、血管の状態を良好に保ち、心肺機能を高める為に、手軽に行える運動として効果的な事は間違いありません❗️

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💥老けないダイエット💥

人間の体の中で、加齢の影響を一番受けやすいのは脚の筋肉となります🤔

３０歳から８０歳までの間に、ピーク時の５０％まで低下します。その為、立ったり、座ったりするのが徐々に困難になり、体が動...

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一人で運動出来ない人にお薦め👍

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ネットを見ながら運動しても、なかなか続かない人😾
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💥これでお腹周りスッキリ💥

食べ過ぎて、たるんだお腹周りをスッキリしようと腹筋運動だけしても効果は残念ながら限定的です😢

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ロミータに新しく出来た総合美容サロンです！
ヘア・マツエク・ネイル・フェイシャル等、全て同じ場所で出来るという便利さとウェストロミータと言う安全かつ日本人なら一度は行ったことのあるレストランなど...

＜★びびなびスペシャル★＞　

カット（ブロー込み）：$45
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マツエク...

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運動🏋️‍♀️嫌いな女性、中高年の方にお薦め🤗

トレーニングは、大きく分けると２つあります。１つは、素早い動作で物理的に体を刺激するクイックトレーニング。

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あなたのダイエット💦間違っていませんか❓

飲んだり、付けたりするだけで簡単に痩せると唄うダイエットはいつの時代でも人気がありますが、ダイエットの原則は、

①食事量を減らす🍔
②運動量を増やす🏋️‍♀️
③１＋２の組み...

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こんにちは。牧野有可里（まきのゆかり）と申します。

1996年から2018年まで、日本の心理臨床において、さまざまなトラウマを抱えたクライエントの方々と向き合ってまいりました。
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あなたは独りではありません。
まずはお気軽にご相談ください。

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ダイエット💦三日坊主さん😫におすすめ❗️

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このような事でお悩みでしたら、一度ダイエット専門FIT BODYパ...

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日本にいた時は、食べても太らなかった人でも、アメリカに来てから食生活が変わり、年齢と共に脂肪を分解する「成長ホルモン」の分泌が減少して来るにつれ、太り易くなります😢

個人差はありますが、...

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日常の忙しさに疲れてしまった、

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💥低の付くダイエット💦に注意💥

食べ過ぎや運動不足で太ってしまい、焦ってダイエットを行い「低カロリー・低糖質・低脂肪ダイエット」と「低」の付く食べ物を選びがちです。本来、人間の体は、食べた物を分解・消化し、免疫力を上げ、エネルギーと...

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【ダメージ毛やクセ毛さん大集合！】ヘアストリームでサラ艶ヘアに✨

毛先がパサパサ、絡まってしまって困っている方にオススメしたい『ヘアストリーム』

ヘアストリームはアミノ酸配合の商品で繰り返し使っていくことで

毛髪内部にナノケラチンが蓄積さ...

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ダイエット💦トレーニング情報配信中💥

LA🌴トーランス🥇パーソナルトレーニングFIT BODYでは代表トレーナー元ボディビル世界チャンピオン🏆マイク宮本によるLA在住者に役立つダイエット・トレーニング情報をYouTubeにて配信させて頂い...

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【眉毛アートメイク】施術後、腫れたり赤くなったりする？

眉毛アートメイクの施術直後は、腫れは基本的にありませんが、眉周りが若干赤くなる方は多いです。
その赤みも、通常は数時間で落ち着きます。
施術後すぐにご用事がある方は、ファンデーションなどの...

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期限: 1/31まで

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【眉毛アートメイク】歳を重ねると眉毛は薄くなる？

歳を重ねると眉毛は薄くなってくる？

はい、これは事実です！
髪の毛と同じで、眉毛も毛質が細くったり白髪が混じってきて薄く感じるようになってきます。

60代のお客様がご...

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【眉毛アートメイク】アートメイクを受けたお客様が１番おっしゃるお言葉とは？

アートメイクを受けたお客様が1番おっしゃるお言葉は、こちらです↓↓

「めちゃくちゃ楽になりました！」

アートメイクは、しなくても困らないものですが
やると何でもっと早...

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【眉毛アートメイク】カウンセリングから施術までの流れ

眉毛アートメイクの、ご来店から施術までの流れをご紹介致します。

1.カウンセリング
なりたいイメージ（優しい印象？キリっとカッコいい感じ？）と
眉毛に関するお悩み（眉尻の毛が...

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💥お尻のたるみ、脚の悩み全て解決💥

美しいレッグライン👙を作るには、個々の体格に合ったエクササイズで骨盤の位置を矯正し、大臀筋（お尻）の角度を引き上げヒップアップし、大腿二頭筋（太ももの裏側）を効果的に鍛えスッキリ引き締まった脚にする事...

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🔥本格ダイエット開始🔥

パーティや飲み会で食べ過ぎて太ってしまう人とそうでない人がいますがこの違いは「基礎代謝量」にあります🤔

基礎代謝量は、呼吸や体温の維持等に使われるエネルギーです🔥

食べてる...

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散歩だけでは将来寝たきりに❓

散歩は、血管の状態を良好に保ち、心肺機能を高める為に、手軽に行える運動として効果的な事は間違いありません❗️

ただ内臓器官が例え健康であっても、臓器として人間の一番大きな比率を占める筋肉...

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ロミータに新しく出来た総合美容サロンです！
ヘア・マツエク・ネイル・フェイシャル等、全て同じ場所で出来るという便利さとウェストロミータと言う安全かつ日本人なら一度は行ったことのあるレストランなど...

＜★びびなびスペシャル★＞　

カット（ブロー込み）：$45
メンズカット：$30
カット・カラースタイル込み：$85
マツエク...

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💥老けないダイエット💥

人間の体の中で、加齢の影響を一番受けやすいのは脚の筋肉となります🤔

３０歳から８０歳までの間に、ピーク時の５０％まで低下します。その為、立ったり、座ったりするのが徐々に困難になり、体が動...

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💥ダイエット💥体験パーソナルトレーニング好評受付中🤗

本格ダイエット美ボディ改造FIT　BODYパーソナルトレーニングでは、体験パーソナルトレーニング（＄８０）を行っています🏋️‍♀️

たるんだお腹や太ももを引き締めたい女性の方、たくましく...

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一人で運動出来ない人にお薦め👍

運動不足で運動しようと思っているけど一人では、なかなか出来ない方😿
ネットを見ながら運動しても、なかなか続かない人😾
自分なりに一生懸命ダイエットや運動を頑張っても全く痩せず体型が変わない...

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