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＜常见问题＞

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→ 我们包括认真...

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免费在线咨询｜专为美国居民服务的婚姻介绍所・ TJM

海外婚姻咨询・ TJM为居住在美国的日本单身男女提供免费在线咨询。

我们为外籍人士、长期派驻人员、学生、永住者以及打算回国的人士的婚姻活动提供支持。

我们可以...

可应要求提供免费咨询。请认真对待婚姻的人士申请。

我们为希望真诚结婚的单身男女提供免费咨询。

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免费] 以国际婚姻为目标的日本女性的婚姻活动评估。

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您是否有 "嵌甲 "或足部问题？请先咨询我们！。

诊所在治疗运动损伤和儿童足部疾病方面享有盛誉，
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我们在治疗儿童足部疾病方面也享有盛誉，我们的目标是提供无痛治疗，不会让儿童感到焦虑。

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为考虑不孕症和冷冻卵子的人士提供服务。日语服务 ◎ 提供咨询

"卵子退化始于35岁左右的里程碑"
许多相关年龄段的人都有卵子冷冻现象。

卵子年龄＝您的年龄
随着年龄的增长，卵子质量下降，导致怀孕率降低，流产率升高。 <...

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与老师 Yayoi Daimon 🍒 一起跳韵律舞。

七月开始

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Yayoi Daimon等老师一起快乐学习
节奏舞蹈

开始音乐，你需要节奏感。

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请见 BibiNavi ！，进行 30 分钟的免费咨询！。

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学习承诺 2024 年暑期课程。

今年的暑期班还将开设面授班和网络班。
我们增加了上课时间，让您可以在日本时间上课！
暑期班支援・升学论文・ SAT和英检准备・新学期准备等

你的暑期努力...

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[翻译] 如果您对翻译有任何疑问，请随时与我们联系！。

Honyaku USA 是一家
语言・解决方案・公司，满足 "您所有的语言需求"。去年，该公司庆祝了成立十周年。
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凡申请户口簿副本（摘录），即可免费获得价值15美元的翻译证书（）。（仅限首次申请，不包括有公证人）的证明。* 仅限首次使用的客户。（仅限 1 部分）

期限: 直至 2024 年 6 月 30 日。

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你的饮食💦有问题吗❓？

那些唱着只要喝酒、节食就能轻松减肥的减肥餐总是很受欢迎，但减肥的原则是

①少吃🍔
②多运动🏋️‍ ♀ ️
③ 1 ＋ 2 组合

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💥饮食💥体验私人培训现已推出🤗。

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松弛的腹部和大腿❓

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免疫功能下降🛑和生活方式相关疾病🆘的风险。

20 岁以后，肌肉量会减少，到 70 岁时，肌肉量会减少到 20 多岁时的 40%。特别是30多岁～50多岁的中年人，如果不经常运动，肌肉量会迅速减少😨

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专业、真实的饮食指导💥。

Mike Miyamoto，来自洛杉矶的魅力教练和🏆健美冠军，在各种媒体上享有盛誉，他将为您提供真实的减肥指导，让您终生受益，即使是讨厌运动的人和中年人也能享受的运动，以及适合个人喜好的饮食💥

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💥少吃少胖💥。

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趁你还能动的时候，健康饮食🤗。

随着体重和脂肪的增加，血糖水平也会升高，患糖尿病、动脉硬化・、心肌梗塞・和中风等危及生命的疾病的风险也会增加😨

这些与生活方式有关的疾病的关键不在于药物，而在于首先改善 "运动 "...

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即使您不喜欢运动，FITBODY 也能帮您减肥 💦 。

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🔥这次减肥成功了🔥。

暴饮暴食导致发胖

想减肥却坚持不下去😭

总是经不起诱惑😫

不知道该吃什么😨

别一个人发愁，我们专门提供个人减肥方案。交给...

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恢复到抵达美国时的体重 🔥.

在日本时吃得再好也不会发胖，但到了美国后，饮食习惯发生了变化，随着年龄的增长，分解脂肪的生长激素分泌减少，就更容易发胖😢

虽然存在个体差异，但从20多岁开始，随着肌肉的退化，基础代...

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建议节食者💦三日龄儿童😫 ❗️。

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💥 这将让你的腹部感觉更好💥。

遗憾的是，仅靠腹部运动来清除暴饮暴食后松弛的腹部，效果有限😢

腹部脂肪是全身脂肪堆积而成，而腹部运动，只利用了身体的一部分，很少直接利用腹部脂肪作为能量 ☝

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感觉良好，锻炼身体🤗。

持续缺乏运动会导致全身血液循环不畅、新陈代谢下降、体重容易增加，当然，血清素的分泌也会减少，而血清素是大脑中的一种荷尔蒙，会让人更容易感受到焦虑和悲伤等压力。如果压力过大的状态持续下去，可能会出现抑郁...

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💥不老饮食💥。

在人体中，腿部肌肉最容易受到老化的影响🤔

在 30 岁到 80 岁之间，腿部肌肉会下降到其峰值的 50%。这使得站立或坐起变得越来越困难，如果在身体还能活动时不采取任何措施，人最终...

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开始真正的节食🔥。

聚会喝酒吃多了和没吃多的人的区别在于基础代谢率🤔

基础代谢率是指呼吸、维持体温等所消耗的能量🔥

吃多了不发胖的人基础代谢率高、

即使年轻时吃了...

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感觉腿部水肿较严重者💦 ❗️。

来洛杉矶后，很多人依赖汽车，缺乏运动，腿部水肿比以前严重😫

血液流向下半身，但又回到心脏，但缺乏运动会减弱血液从下半身回到心脏的作用，使更多的血液淤积在腿部血管中、

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饮食💦 培训信息💥。

洛杉矶🌴托伦斯🥇个人训练FIT BODY为洛杉矶市民提供有用的饮食・训练信息，由我们的代表教练，前健美世界冠军🏆Mike Miyamoto在YouTube上❗️

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谨防💥低💥饮食💦。

我们容易因暴饮暴食和缺乏运动而发胖，我们急于节食，选择 "低 "的食物，如 "低热量・低糖・低脂肪饮食"。从本质上讲，人体有能力分解・和消化我们吃下的食物，提高我们的免疫力，并将其作为能量🤔
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