วิวินาวิ

こんにちは。
わたしはＨＥＲＭＯＳＡ ＢＥＡＣＨに火曜日１２時から 日本語でヨガを習っています。とってもわかりやすく良いＣＬＡＳＳですよ。
場所は１４ＴｈとＰＣＨです。
一緒に頑張りましょう。

yoyoyogaさん。
情報どうもありがとうございます。Harmosa beachにあるんですね。なんだかとっても素敵ですね。スタジオからbeachが見えたりもするのでしょうか?
お手数ですが、スタジオの名前教えて頂けますか?よろしくお願いします。

Lyfe Yoga Center というヨガスタジオで、日本語ヨガクラスがあるみたいですよ。http://lyfeyogacenter.com/
私の友達でも、ヨガを始めて、随分痩せた人がいます。ヨガって、呼吸に意識を向けるんで、身体にも心にも効果があるそうです。ここのクラスは、ビギナーでも大丈夫そうですよ。

カリフォルニアに来て２年弱になります。
毎日車の生活で、気候が好すぎて汗のかかない毎日に何か手軽にできる運動はないかと考えていたところです。２年前にアキレス腱をエアロビクス中に切断してしまい（手術でつなぎました(^_^;)、こんな私でもできる運動はないかと思っていたところです。
カリフォルニアのYoga人口の多さもビックリですね。キッズからシニアまで男性も女性も、ホント長く続けられるスポーツなのですね。
駐在で英語の苦手な私にでも、日本のインストラクターの方がいろいろ丁寧に教えて下さるそうなので、安心してリラックスできそうですね。
Webサイトを見てみようと思いまーす！

Ugoさん情報ありがとうございます。
さっそくサイト見てみました。写真のスタジオからbeachが見えるのですね～！とっても素敵です！近じか見学に行ってみます～ぅ。ありがとうございます！

クララさん、是非一緒にヨガしましょ～よ！明日明後日に、スタジオ見学に行きます。素敵なところみたいなので、ワクワクです。

としくんさん
スタジオの名前はＬＹＦＥ ＹＯＧＡです。
窓が大きいので海も見れます。
気持ちよくＹＯＧＡが出来ますよ。
火曜日 １２時からです。

yoyoyogaさんスタジオの名前ありがとうございます。
もしかして、yoyoyoga さんとUgoさんが教えてくれたヨガスタジオは一緒のスタジオですか??
少しだけ名前が違いますけど、同じハモサでサイトでみる住所が同じなので！！！！
ますますワクワクしてきました！！

ハモサビーチのヨガスタジオは、同じ所みたいですね。日本語で教えている所は、あまりないかと思いますので〜。
あと、West LAでも、個人、グループレッスンでヨガを習っている友達もいます。子供連れでもオッケーだそうです。

やはり、こっちで日本語ヨガクラスって少ないのですね、、明日はハモサのスタジオに見学に行ってみますね。
Ugoさんのヨガを習っているお友達は、west LAのヨガスタジオで習っているのでしょうか?
教えて頂けますか?よろしくお願いします。

さっそく本日ヨガスタジオに行ってきました。
スタジオの窓からの眺めは最高ですね、とってもワクワクしました。
それに他にもクラスがたくさんあるんですね、先生もたくさんおられる様なので、日本語のクラスと並行してトライ出来そうで、とっても楽しみです。

ヨガを始めたいって方がいましたら、是非一緒に行きませんか～?とっても、素敵なスタジオでした。

Ugo さんyoyoyogoさん情報ありがとうございました。。

こんにちは。
私もヨガを習いたいと思っています。
でも 仕事をしているので週末や夜 又は夕方に
日本語で受けれる所を探しています。
もし 情報がありましたら教えてください。
サウスベイです。

サンタモニカのYMCAで、月曜日の朝のヨガクラスの先生が日本人と聞きました。やっぱり日本語のほうがいいですよね。

としくんさん、横入り失礼します。。

私もヨガを習いたいと思っています☆
仕事帰り（5時から6時頃）に行けるスタジオをご存知の方情報頂けないでしょうか?
日本語のクラスだったら最高ですｗ

レドンドにあるビクラムヨガでは毎週日曜１２時から９０分の日本語クラスあります

105Fの40％の湿度の中でやるホットヨガです
暑いのはすぐになれますので是非

としくんさん、日本語ヨガクラスは、どうでした?大きなスタジオで、皆でレッスンするのは、エネルギーが一つになって、いい気をもらえるって感じですね。

West LA で教えている先生は、プライベートグループレッスンなので、希望者３人以上集まれば、(プライベートなのに格安です！）週末や夕方など、希望の時間にレッスンして頂けるみたいです。
ご興味がありましたら、ご連絡下さい。

mayuさん情報ありがとうがざいます。
ホットヨガは未体験です105Fってなんなか熱いですよね???でも、汗がたくさん出て体によさそうですね。。チェックしてみますね。。

Ugoさん、今日、教えて頂いたスタジオの日本語クラスに参加す予定だったのですが、、都合が合わづ行けませんでした。
でも、夜のBeginnersのクラスに参加予定です。。
Ugoさんもここの日本語クラス受けてますか?来週はなにとしても、受けます！！

クリームパンさん情報ありがとうございます。
サンタモニカは少し遠いです、、、、車の運転に自信が無いので、、、、朝のクラスは何時からですか?教えて頂けますか?

自然さん みみうさぎさん！
是非是非一緒にやりましょ～。

ピラテスにも興味があります。
夕方又は夜、週末に日本語のクラスはありますか?
もちろんＹＯＧＡもやってみたいです。
ＷＥＳＴ ＬＡのクラス詳しく教えてください。
お願いします。

ピラティスの日本語クラスは、聞いたことがないですね。
ヨガのクラスでも、初めにピラティスの様に、筋肉に働きかける運動をやるので、かなり腹筋や背筋が鍛えられて、きれいな身体になるそうですよ！！！

ＷＥＳＴ ＬＡのプライベートレッスンの情報、友人が知ってますので、詳しく聞いてきますね。

#22さん
わたしも便乗して。。。
ＷＬＡのクラスの情報教えて欲しいです。
また書き込み待ってます。
よろしくお願いします。

ＷＬＡの少人数でのクラス
知っている方 教えてください。

#18 mayuさん

ビクラムヨガの日本語クラスは毎週日曜日の12時からしかないのでしょうか??
よろしくお願いします。

としくんさん

一緒にヨガしましょー♪
ちなみにとしくんさんはどこに行かれてるんですか?

こんにちわ。みみうさぎさん。

私は、yoyoyogaさんugoさんおすすめの、ハモサビーチのLyfe yoga center行ってます。でも、まだトライアルの期間中なんです。
このトライアル２週間全てのクラスどれでも、体験できる。。しかも、低価格で！！！ってことで、私は今週いっぱいこのトライアル期間なので、モリモリとスタジオに通っています。
そして、明日は初めての日本語ヨガのクラスの日なんです。。
とっても楽しみです。。

みみうさぎさんは、どこに行かれていますか?

なんだかこのトピ、ラ○ト○ウ○の掲示板風になってきた。ドーナッツとかミルクがただになるとか、
漂白剤とか、タイルノールがどうした、ケーキ屋どこがうまいとか、暇な駐妻が占領している掲示板っぽくなってきたってこと。
ヨガなんて英語でとればいいじゃないの。
英語でも先生が見てくれるから、ぜんぜん困らないよ。
英語の微妙な言い回しも覚えるよ。一石二鳥じゃん。
エクササイズは値段も場所もお手ごろが一番。ヨガの先生は当たりはずれがない。95%ぐらいは合格ってこと。ヨガは一生もんよ。ずっとやらなきゃ何にもならない。
ちょっとだけ日本語のクラスととるより、その辺のジムで長くやったほうがいい。

私は駐妻ではないですが 日本語でクラスを取りたいと思っています。
週末 夕方６時以降に探しています。
ビクラムは貧血気味の私でも気持ち悪くならないか心配です。
ビクラム経験者 感想を教えてください。

＞＃29 manhattan３号さん、

私の友達がビクラムに通ってますが、最初はちょっとフラッとする人もいるみたいですが、すぐ慣れるそうです。
彼女もクラスが始まる15分~30分くらい前に部屋に入って、身体を慣らすみたいですよ。

私もやってみようかな～。代謝良くなりそうだし．．．。

＃29 manhattan３号さん
＃30 もんきーっこ さん
日本語のクラスではないですが Hermosa BeachのビクラムYOGAに通っています。 フラッとしたら 横になれば良いのですよ。 90分 その部屋に居る事から初めて良いと思います。
6月末まで1ヶ月40ドル生き放題のキャンペーンをやっているので試してみてはいかがですか?

>1ヶ月40ドル生き放題

ごめんね、思わずツッコミたくなりました。。
何となく、ぴったりな感じもするし。(笑）

＃３０ もんきーっこさん
＃３１ ＳＡＩＴＡさん
ありがとうございます。
ＷＬＡの少人数で教えてくれる先生も誰か教えてください。

横から失礼します。ビクラムYOGAに大変興味があります。オレンジカウンティ、アーバイン（少し遠くても構いません。）辺りで日本語の教室をご存知の方がいらっしゃったら教えて下さい。宜しくお願い致します。

manhattan3号さん。

通い始めたヨガの先生が個人レッスンも、やっているとおっしゃってました。３人～、自宅等に伺ってヨガを教えてくれるそうです。
あまり詳しくは聞かなかったので、、、はっきりした事は判らないのですが・・・すみません。
でも、連絡くだされば何でも答えますよ～っておしゃってましたので、興味がありましたら直接連絡してみて下さい。やさしい先生ですよ。

ここの掲示板にメアドを載せても大丈夫なのでしょうか????

としくんさん
ありがとうございました。
夏は忙しいので秋からヨガに挑戦します！

ハモサビーチのヨガは何ヨガなんですか?
初めての人でも大丈夫ですか?

初さん。こんにちわ。

ハモサビーチの日本語ヨガクラスはHatha yogaです。
他にも、いろんなクラスがありますよ。

私も初心者ですが、先生がやさしく教えてくれるので、私も楽しんでヨガしてま～す。。
是非一緒にやりましょ。

この間（日本語クラスじゃないんですが）、ビクラムヨガに初めて行ってきました！
「100度もある部屋で大丈夫かな?」と最初思ってたんですが、そこまでヒドクなかったですね。あ、暑いな～くらいでした。ポーズも全てやる必要もなく、キツイと感じたら休んでOKだし、後半は横になってするヨガが主流だったので、貧血気味の私でも90分いけました！英語でも問題なかったですよ。インストラクターの言ってる事が分からなくても、周りにいる人達のポーズを見ながら出来ますので（笑）。

終わった後は、かなりの量の汗をかくし、すぐに起き上がれないけど、これなら週2,3回のペースで出来そうかな?って感じでした。

今度は日本語のクラスに行ってみようかなって思ってます♪

もんきーっこさん
ハモサビーチのビクラムヨガに」行ってきたのですか??
私はレドンドに行ってきました。
ちょと辛かったけれど汗の量にびっくり。
今度はＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡに挑戦しようかな。

レドンドビーチのBikram Yogaの日本語クラスに行ったことがあります。あまりの暑さで具合が悪くなりましたが、こちらのクラスではどんなに具合が悪くなっても外に出してくれず、横になることだけ勧められました。それってどうなの??と思わずにはいられませんでした。他の場所のBikramでは外に出るのもOKで、ここよりかなり室温が低く、快適にYogaが出来ます。なので、貧血等ある方、または慣れていない方は同じYogaでも違う場所をオススメします。（私の友人は全く英語が出来ませんが、問題なく英語のクラスを受けていたので大丈夫だと思います。）

始めまして。
ヨガを始めようかと思っていますが どこかお勧めのところは
ありますか?場所は夕方でしたら ＷＬＡ、週末でしたらサウスベイで探しています。情報をお持ちの方がいらっしゃいましたら教えてください。

私もできればHOTYOGAを始めたいと思っていますが...South BayではBIKRAM YOGAだけなんでしょうか??どなたか一緒に体験行ってみませんか??

ＷＬＡ 日本語プライベート ヨガレッスンって 私の通っているところかな?と思ったので書き込みさせて頂きます。
http://www.yoga-la.net/
先生の本業が心理カウンセラーなので とってもリラックスできて良いです。グループレッスンで子連れＯＫの曜日もあります。

はじめまして。
私もまたヨガを始めたいと思っています。
今はトーランスに引っ越してきたのでこの辺の何処にクラスがあるのかよく知りません。
"ビクラムヨガ”を体験したいと思っています。
前に皆さんが話していた、レドンドビーチの日本語のビクラムヨガクラスとハモサビーチのビクラムヨガは何処にあるのか教えてほしいです。宜しくお願いします。

mamasan00さんが紹介されていた、こちらのクラス→http://www.yoga-la.net/ 私もオススメします！
少人数で、丁寧に教えてもらえます。正しい呼吸法やポーズを学びたくて通い始めました。
何年かヨガをやってきましたが、けっこう自己流でやっていたんだな...と気づくことがたくさんありました。
ヨガの効果を最大限に得るために、正しいやり方を身につけることがすごく大切だと思います。

最新のラベストに習い事特集があり、いろいろ載っていましたよ。

Irvine, Costa Mesa, Huntington Beach, Long Beach 南辺りで日本語のヨガクラスをご存知の方がいらっしゃいましたら情報をよろしくお願いします。