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💥臀部和腿部松弛问题迎刃而解💥。

要想塑造优美的腿部线条👙，通过适合个人体质的练习纠正骨盆位置，提高臀部（臀部）和臀部向上的角度，有效加强股二头肌（和大腿后侧）的力量，从而达到美腿美臀的效果。

腿部是人体最大的部位，...

现在可试用个人培训（＄ 80 ）🤗* 仅限加州居民。

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饮食💦 培训信息💥。

洛杉矶🌴托伦斯🥇个人训练FIT BODY为洛杉矶市民提供有用的饮食・训练信息，由我们的代表教练，前健美世界冠军🏆Mike Miyamoto在YouTube上❗️

最近提供。如果你担心自己...

试用个人培训（＄ 80 ）现已推出😊。* 仅限加州居民。

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谨防💥低💥饮食💦。

我们容易因暴饮暴食和缺乏运动而发胖，我们急于节食，选择 "低 "的食物，如 "低热量・低糖・低脂肪饮食"。从本质上讲，人体有能力分解・和消化我们吃下的食物，提高我们的免疫力，并将其作为能量🤔
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专业、真实的饮食指导💥。

Mike Miyamoto，来自洛杉矶的魅力教练和🏆健美冠军，在各种媒体上享有盛誉，他将为您提供真实的减肥指导，让您终生受益，即使是讨厌运动的人和中年人也能享受的运动，以及适合个人喜好的饮食💥

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瘦腿秘诀 ❕。

我知道很多人担心自己瘦了，但只有腿粗没变😭

练腿时，只有大腿前侧变平了😫

。

腿部与姿势和骨盆变形密切相关，因此，与其在黑暗中蹲下或跑步，不如做一...

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💥少吃少胖💥。

由于人际关系和工作压力，可能会暴饮暴食，即使通过极端节食或剧烈运动暂时瘦下来，也可能马上反弹，或者肚子依然突出，下半身依然肥胖，不知道节食是为了什么😫

节食的本质是节食的本质是 <...

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趁你还能动的时候，健康饮食🤗。

随着体重和脂肪的增加，血糖水平也会升高，患糖尿病、动脉硬化・、心肌梗塞・和中风等危及生命的疾病的风险也会增加😨

这些与生活方式有关的疾病的关键不在于药物，而在于首先改善 "运动 "...

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即使您不喜欢运动，FITBODY 也能帮您减肥 💦 。

洛杉矶・在 FITBODY，托兰斯第一正宗的饮食和塑身私人训练，我们为每位客户提供有趣而有效的训练，而不是 "艰苦的锻炼"；我们帮助您学习 "正确的饮食习惯"，而不是 "痛苦的饮食限制"、我们为您...

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恢复到抵达美国时的体重 🔥.

在日本时吃得再好也不会发胖，但到了美国后，饮食习惯发生了变化，随着年龄的增长，分解脂肪的生长激素分泌减少，就更容易发胖😢

虽然存在个体差异，但从20多岁开始，随着肌肉的退化，基础代...

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建议节食者💦三日龄儿童😫 ❗️。

▪️ 我无法减肥

▪️ 我总是超重

▪️ 我无法停止吃甜食和油炸食品

如果您正在遭受这些问题的困扰，为什么不咨询减肥专家--FIT BODY...

試辦私人訓練（＄ 80 ）現正接受報名 ❗️

期限: 仅限加州居民。

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你的饮食💦有问题吗❓？

那些唱着只要喝酒、节食就能轻松减肥的减肥餐总是很受欢迎，但减肥的原则是

①少吃🍔
②多运动🏋️‍ ♀ ️
③ 1 ＋ 2 组合

减肥没有捷径 ...

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💥 这将让你的腹部感觉更好💥。

遗憾的是，仅靠腹部运动来清除暴饮暴食后松弛的腹部，效果有限😢

腹部脂肪是全身脂肪堆积而成，而腹部运动，只利用了身体的一部分，很少直接利用腹部脂肪作为能量 ☝

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💥饮食💥体验私人培训现已推出🤗。

（＄ 80 ） 🏋️‍ ♀ ️

松弛的腹部和大腿❓

我们根据您的个人体质、病史和饮食需求，为您量身定制个性化计划。我们将帮助那些不喜欢运动或对自己的体能缺乏信...

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💥不老饮食💥。

在人体中，腿部肌肉最容易受到老化的影响🤔

在 30 岁到 80 岁之间，腿部肌肉会下降到其峰值的 50%。这使得站立或坐起变得越来越困难，如果在身体还能活动时不采取任何措施，人最终...

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独自行走会让他们将来卧床不起❓。

毫无疑问，散步是一项简单有效的运动，可以保持血管的良好状态，改善心肺功能❗ ️

但是，即使内脏器官健康，占人体器官比例最大的肌肉、骨骼、关节等运动器官Ὂ也会退化。如果肌肉、骨骼、关节...

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开始真正的节食🔥。

聚会喝酒吃多了和没吃多的人的区别在于基础代谢率🤔

基础代谢率是指呼吸、维持体温等所消耗的能量🔥

吃多了不发胖的人基础代谢率高、

即使年轻时吃了...

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对于那些有某种😫慢性背痛❗️的人。

据说每四个日本人中就有一个人有背痛，通常被诊断为腰痛，但也可能是脊髓或内脏器官疾病引起的，很难查明原因。据说，这些背痛主要是由于缺乏运动和年龄增长导致肌肉萎缩↪So_v1F628↩...

现在可试用个人培训（＄ 80 ）🤗* 仅限加州居民。

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Exercise🏋️‍ ♀ ️讨厌女性、中老年人🤗。

训练主要有两种类型：一种是快速训练，即通过快速动作对身体进行物理刺激。

另一种是慢速训练，通过缓慢的动作产生大量的生长激素，对身体进行化学刺激。

慢速训练通过缓...

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[一月开始！] ✨ 新年开始字幕和翻译？ ✨

🌸 🌸 Video translation class （subtitling&dubbing 💎） starts 1/7/2025 ！ 🌸 🌸
Classes are also avail...

2025年1月--号召全体学生！ ⭐
试验班$ 656 ～

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[1月开始！] 🎥 字幕翻译 🎥 充分利用日语和英语！。

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🇺🇸 回国前！美国储蓄保险和私人养老金研讨会！

点击这里申请：
https://insurance110usa.com/webinar/united-states-reserved-insurance-individual-pensio...

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学习学校承诺 2024 - 2025 级 2024 - 2025 级

自学校开办以来，知识渊博、经验丰富的教师一直在利用教育技术帮助孩子们提高学习能力。
通过小组个别辅导，教师熟悉学生的个人优势和劣势，并根据每个学生的目标・和能力量身定制课程。
自认...

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如果您患有不孕症，请使用针灸和中药！怀孕。

Aculeafs Acupuncture 针灸诊所托伦斯和比佛利山庄的女性针灸师。

如果您无法怀孕并正在考虑治疗，不妨考虑针灸。针灸可以帮助那些希望自然受孕或试图通过人工授精或试...

见 Vivinavi ！，免费咨询！。

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👀女性必看 👀针灸可以让你的皮肤变美！？向精通美容针灸的日本针灸师咨询★。

针灸可以改善皮肤！　利用您身体的自然修复能力，由内而外地改善您的皮肤。
无需借助化妆品或激光，即可改善肤色和问题？

针灸可以...！
✅ 改善肤质
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如果您有更年期问题，女性针灸师可以通过中药和针灸来帮助您。

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具有丰富针灸和中医知识的日本针灸师将为您解决药物难以治愈的身体问题。
请随时向我们咨询。

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首先，请看专科医生] 您是否患有背痛・头痛・关节痛・肩部僵硬・四...

…"最新的非手术疗法"

您是否有背痛、头痛、关节痛、肩膀僵硬、手脚麻木等 "身体疼痛" ？
您是否因车祸受伤或疼痛？
？
我们采用最新的非手术温和疗法，...

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🇺🇸🗽[签证和绿卡申请] 如果您正在寻找一个可靠的办公室！。

[服务周到，收费合理，声誉卓著]
我们的客户来自美国各地、夏威夷、日本、海外和其他许多地区！

签证、绿卡和离婚申请，威特（WITH）律师事务所都能为您提供帮助。我们是一...

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🔏您的企业品牌是否受到保护？？

威特（WITH）法律解决方案可助您将宝贵的公司名称及品牌注册为商标，让您安心发展业务。
确保您的品牌价值得到保护，业务进一步发展！

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💒[结婚绿卡申请] 💍！。

[服务周到，收费合理，信誉卓著]
我们为来自美国、日本、海外和其他各个地区的客户提供帮助！

我们是加州注册的移民顾问。
关于签证和绿卡事宜，您可以信赖专业人士...

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简化离婚申请$ 565-] 🕊 你的焦虑得到了缓解！。

我们以真诚的服务和低廉的价格赢得了客户的信赖，即使是棘手的离婚案件也不例外]
如果您在离婚申请、永住申请或签证申请方面需要帮助，
WITH Legal Solutions 可以为您提...

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❤️‍🩹 离婚申请 ❤️‍🩹 将焦虑转化为安心！

即使是棘手的离婚案件，我们也会以真诚的服务和低廉的价格赢得客户的信赖]
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WITH Legal Solutions是您的最佳选择。 ...

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其他1张照片

与母语教师面对面授课：新注册学生的注册费＄优惠 50 元！

罗斯米德学院的所有课程都是面对面授课。

所有教师均以英语为母语。通过面授课程提高英语水平！

◎本课程适合希望当面纠正发音并得到老师直接反馈的学生。
...

报名费＄新生优惠活动 50 ！
报名费＄ 150 → $ 100

期限: 12/31/2024

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24 小时内完成申请文件！ J&H 移民服务公司可帮助您申请永久居留 ♪。

终于结婚了！

如果您为移居国外时所涉及的诸多手续💦而烦恼

我们可以代您准备申请材料！

我们还通过 Skype 为申请者提供免费的面试练习...

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Univis America, LLC] 宣布开设洛杉矶分部。

UNIVIS AMERICA LLC在加利福尼亚州洛杉矶开设了一家新的分公司，自2024年8月1日起生效。

■ 洛杉矶分公司
21515 Hawthorne Blvd S...

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Mimura Accounting] 我们提供广泛的会计服务和报税服务。

日美双语＆双文化会计师
公司设立・一般税务・公司运营・薪资・各种审计和其他代办服务。

✨ 选择我们的优势 ✨
・合理定价--免费...

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人寿保险免费咨询！其他保险事宜可由综合保险代理公司大和保险办理！。

人寿保险是你觉得自己总有一天会需要的东西。
您知道尽早购买会更省钱，但您还没有做好准备。
我们为您分忧：您不知道选择什么样的计划，您不知道需要多少钱，您不知道如何开始。
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学习承诺 2024 年冬季课程。

希望大家一切顺利，2024 年即将过去。

Commit 的常规课程将开放到（ 12 月 23 日星期一）新年将于 1 月 6 日开始。

在常规课程关闭期间...

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小奢侈或特殊场合的特别午餐？。

！

稻叶会席和特色天妇罗套餐，包括生鱼片、烤鱼和寿司。
餐后还有冰激凌，是可以一直享用到甜点的人气午餐菜单。！

对于希望在家享用美味的客人！我们...

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托兰斯的学前班 ★ 招收新生 ★ 提供免费参观！

根据政府指导，我们已在安全的环境中复课。

加入我们的 Playhouse，重新开始？

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★ ★...

免费游览公园

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以前从未吃过这样的拉面！介绍广受欢迎的 "背脂大蒜 "口味 🍜。

一尝就上瘾！

浓郁的猪腰油和大蒜香味让汤汁源源不断。

汤汁浸透米粉，让人欲罢不能。

如果再吃上一碗 Karaage 米饭，你会觉得幸福极了...

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为什么不把空间布置得整洁美观，因为您每天都在使用它？。

？

不仅是您的住户，您邀请的客人也经常使用厕所。
与过去不同的是，马桶的颜色与空间相匹配，马桶座圈的高度也根据现代人的需求进行了调整。

还可以增加扶手...

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我们可以为每位客户提供适合其个性化需求的房屋。

听到装修这个词，您可能会想到漂亮的室内和室外装修。

但我们的目标不仅仅是让它美观，还要让它适合委托我们的客户的生活。

为了确保高质量，我们使用最好的产品，并通过...

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🌸专为你准备的鲜花 🌸 一生难忘的婚礼

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婚礼一生只有一次。

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房产价值下降的三个原因

您的家属于？。

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出售空房的 5 个技巧！

出售空置房屋时如何维护

https://youtube.com/shorts/HPzLpFUXD_I?si=ch9YqyJGzHATascC

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逆向抵押贷款

利用反向抵押贷款轻松退休 ⭐️

美国的反向抵押贷款：62岁以上房主的必修课
https://youtu.be/eL81grhKQcE

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快速卖房！快速卖房技巧！。

我们来聊聊三种流行的厨房颜色等。

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洛杉矶郊区房屋之旅

我们参加了房屋参观，很想知道您的看法。😊

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考虑搬家的 5 个理由

您想什么时候移动？？

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[洛杉矶房地产有理]住户刚刚去世的房子～你会买？我不会买？。

Kimi Matsumoto，洛杉矶房地产服务公司。

在美国，居住者被谋杀、自杀或在屋内参与犯罪的房屋被称为 "耻辱房产"。

在日语中，可译为被污名化或被烙印的...

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[55岁以上房主必看👀] ≪ PROP 19 ≫ ★ 加州房地产 ★

✨ 提案 19 针对 55 岁及以上的房主、残疾人和房屋被自然灾害摧毁的人实施 ✨

。它允许他们在更换房屋时，将现有房屋的税基转移到下一个房屋。

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我在风水学校学到的关于卧室的三件事 🛏 [LA ・ OC ・ RS ・ SB R...

大家好，我是洛杉矶房地产服务公司的 Tokimi Matsumo。
实际上，我是一名注册风水鉴定师。

今天我要谈的话题有点偏离买卖房子的主题，但我想和大家分享一些我认为在考...

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[支持公司进入美国・] 房地产经纪・网站制作・我们可以帮助您进入美国所需的一...

本公司ASTERAS CORP.为南加州・
的日本企业提供企业支持，并为进入美国的客户提供一站式服务。

我们帮助将优秀的埋藏产品和未知技术引入北美市场。
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在 ASTERAS CORP. 的房地产支持下，迈出进军北美的第一步。

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ASTERAS CORP.在洛杉矶和橙县及周边地区提供广泛的商业・和住宅房地产支持。
我们通过简化扩展或建立新地点的复杂房地产流程...

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Cut （ Including blow-dry ）： $ 45
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✍ ️代辦商業轉讓，🏢 代辦商業樓宇買賣及租賃，🍺 代辦酒牌及其他許可證，！特...

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JRC Advisors是一家为餐饮企业提供广泛支持的咨询公司，包括在美国加利福尼亚州洛杉矶市和橙县专门从事餐饮业的企业转让经纪服务・商业房地产...

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如果您正在考虑获得酒类执照？

CUB （有条件使用饮料），我们可以代表您获得酒类执照（ABC 执照）。CUB 由各城市的城市规划局管理。有 75 种不同类型的 ABC 许可证。...

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渴望拉面的温馨舒适还是咖喱的浓郁风味？🌼 🍜

🌸 沉浸在 Hana Ichimonme 餐厅的美食之旅* 🌸

Hana Ichimonme 餐厅的每道菜都是对美味的赞美。在这里，您可以品尝到我们精心制作的各种菜肴，尽享愉悦的味...

所有主菜八折优惠！🍽️
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期限: 直至 11 月底

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🌟 ✨ 在花一门餐厅发现平日的幸福 🌟 ✨

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想在午休时品尝一碗令人满意的拉面，又不想破费？ 🌼 🍜

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🍜 拉面大碗特餐！！🌟

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Ramen bowl special 🍽️
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信用卡支付专家！我们是美国唯一一家提供日语信用卡支付服务的公司。我们提供最低...

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您的颈部或肩部是否受伤？ Best Chiropractic Clinic 始...

B.E.S.T.脊骨神经科诊所
我们的诊所今年仍然开放 [周一・周二・周三・周五・周六]。

由于久坐，越来越多的人受到颈肩・和背部疼痛的困扰。
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日本整骨疗法与整脊疗法的区别？。

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在日本，很多人都会去捏脊以放松身体。
很多人听说过捏脊，但不知道它是什么。

整骨疗法是一种东方医学，旨在纠正脊柱和肌肉的扭曲。

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[本田广场・牙科・诊所

我有一颗缺失的牙齿，遇到了麻烦。
您正在考虑种植治疗，但又是新手，不知道该怎么做。
如果是这样，请首先咨询本田广场・牙科・诊所。

伊藤医生在获得美国牙医执照后，完...

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我们可以为您提供最新的创伤疗法，包括 EMDR。

您好。我叫牧野由香里（牧野由香里）。

从1996年到2018年，我在日本的心理学实践中，为有各种创伤的客户提供服务。
在来美国之前，我还作为副教授在一所保育・护士培训学院...

您并不孤单。
请随时与我们联系。

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大黑屋＆八王子拉面店信息

🍜 大黑屋・八王子最新餐厅新闻 🍜

大黑屋小东京店
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大黑屋小东京店新菜单 "辣椒虾 "上市！ <🦐
肥美的大虾拌在酸辣...

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离婚咨询

你正在为婚姻或两性问题而苦恼吗？

◇那些试图修复他们关系的人。

◇如果你想过分居或离婚，但不知道该怎么办。
（加利福尼亚州有一套合法分居的...

初次咨询免费。

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我快 65 岁了！如何申请医疗保险？如果您正在寻找医疗保险，请随时用日语...

如果您今年年滿 65 歲，並開始參加聯邦醫療保險！
您是否在尋找如何申請的問題？

＜常見問題＞
• 何時、何地及如何申請聯邦醫療保險？
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对于那些想快速还清贷款的人！。储蓄计划，以免退休后后悔。

许多人将贷款视为债务，希望尽快还清！。
但是，如果你不储蓄，只把钱用于还贷，当你退休时，你可能会发现自己陷入困境。

■ 房屋价值逐年增长
在美国，房价被认为平均每...

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如何充分利用逆向抵押贷款，这是一项针对 62 岁及以上老年人的贷款计划？。

逆向抵押贷款专为 62 岁及以上的老年人设计。它以您的房产（价值（减去您目前的抵押贷款）（如果您有的话）之间的差额）为抵押进行贷款，但与普通贷款不同的是，您无需每月还款。您只需支付房产税和火灾保险。即...

咨询（免费）

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＜你知道吗？＞当你想买房子时，首先需要的是贷款公司的文件！。

大多数人在买房时都会先联系房地产经纪人。
然后会问你是否有预批准函。

Pre-approval Letter是什么？
Pre-approval Letter是...

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