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~びびなびでコラム掲載中~ジョセフピテラ弁護士の『家族や離婚にかかわるトラブル』...

~びびなびでコラム掲載中~ジョセフピテラ弁護士の『家族や離婚にかかわるトラブル』駆け込み寺

家族や離婚にかかわるトラブルで悩むすべての方の力に。
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パーティや飲み会で食べ過ぎて太ってしまう人とそうでない人がいますがこの違いは「基礎代謝量」にあります🤔

基礎代謝量は、呼吸や体温の維持等に使われるエネルギーです🔥

食べてる...

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💥お尻のたるみ、脚の悩み全て解決💥

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💥低の付くダイエット💦に注意💥

食べ過ぎや運動不足で太ってしまい、焦ってダイエットを行い「低カロリー・低糖質・低脂肪ダイエット」と「低」の付く食べ物を選びがちです。本来、人間の体は、食べた物を分解・消化し、免疫力を上げ、エネルギーと...

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プロによる本格ダイエット指導💥

各種メディアでお馴染みのロサンゼルス在住カリスマトレーナー🏆チャンピオンボディビルダーのマイク宮本が、運動嫌いの方や中高年の方々も楽しめる運動と個々の好みに合った食事法で一生使える本格ダイエット指導を...

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脚痩せの秘訣❕

体重は減ったのに脚の太さだけは変わらない😭

脚のトレーニングをすると太ももの前側だけがパンパンとなってしまう😫

とお悩みの方は多いかと思います。

脚の太さは、...

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💥食べても太りにくい体質作り💥

人間関係や仕事のストレスの影響もあり、食べ過ぎてしまい、極端な食事や過酷な運動で一時的にやせたところで、直ぐにリバウンドしたり、肝心のお腹は出たまま、下半身は太ったままでは、何の為にダイエットをしたの...

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動ける今の内に健康ダイエット🤗

体重が増え脂肪が増えると血糖値が上昇して糖尿病や動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞などの命に直接関わるリスクが高まります😨

それらの生活習慣病において大切なのは、クスリではなく、「運動」と「食生...

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🔥アメリカに来た時の体重に戻す🔥

日本にいた時は、食べても太らなかった人でも、アメリカに来てから食生活が変わり、年齢と共に脂肪を分解する「成長ホルモン」の分泌が減少して来るにつれ、太り易くなります😢

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ダイエット💦三日坊主さん😫におすすめ❗️

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あなたのダイエット💦間違っていませんか❓

飲んだり、付けたりするだけで簡単に痩せると唄うダイエットはいつの時代でも人気がありますが、ダイエットの原則は、

①食事量を減らす🍔
②運動量を増やす🏋️‍♀️
③１＋２の組み...

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💥これでお腹周りスッキリ💥

食べ過ぎて、たるんだお腹周りをスッキリしようと腹筋運動だけしても効果は残念ながら限定的です😢

お腹の脂肪は、体全体の脂肪の蓄積によるもので、体の一部しか使わない腹筋運動では、お腹の脂肪が...

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💥ダイエット💥体験パーソナルトレーニング好評受付中🤗

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たるんだお腹や太ももを引き締めたい女性の方、たくましく...

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一人で運動出来ない人にお薦め👍

運動不足で運動しようと思っているけど一人では、なかなか出来ない方😿
ネットを見ながら運動しても、なかなか続かない人😾
自分なりに一生懸命ダイエットや運動を頑張っても全く痩せず体型が変わない...

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散歩だけでは将来寝たきりに❓

散歩は、血管の状態を良好に保ち、心肺機能を高める為に、手軽に行える運動として効果的な事は間違いありません❗️

ただ内臓器官が例え健康であっても、臓器として人間の一番大きな比率を占める筋肉...

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なんだか😫腰痛が慢性化している方へ❗️

「我慢出来ない程で無いですが、腰に痛みが時折り出る方」は多いかと思います😢

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運動🏋️‍♀️嫌いな女性、中高年の方にお薦め🤗

トレーニングは、大きく分けると２つあります。１つは、素早い動作で物理的に体を刺激するクイックトレーニング。

もう一つは、ゆっくりした動作で成長ホルモンを大量に分泌させ化学的に体を刺激する...

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【TK Wine】贈り物や記念日にワインはいかがですか？【週末セールは月曜朝まで...

TK Wine は世界中から厳選したワインやスピリッツの売買を行っております。

毎週末行われる【Weekend Sale】は必見です。

お持ちのコレクションを売ることもでき...

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【TOKYO KIMONO】　着物レンタルの流れ　～ロサンゼルで着物を着ませんか...

ロサンゼルスで着物を着てみませんか？
日本の文化である着物の良さをロサンゼルスで味わっていただきたく、レンタル着物ショップを始めました。

今回は、TOKYO KIMONOで着物をレ...

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【TOKYO KIMONO】　着物レンタルと撮影の流れ　～ロサンゼルで着物を着ま...

ロサンゼルスで着物を着てみませんか？
日本の文化である着物の良さをロサンゼルスで味わっていただきたく、レンタル着物と撮影を始めました。

今回は、TOKYO KIMONOで着物をレン...

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他 1 枚の写真

もうすぐ七五三✨TOKYO KIMONOは撮影場所などを選べる5つのプランをご用...

お子様の健やかな成長を祝う、七五三。

いい写真をたくさん撮ってあげたい！とご両親は思っていても慣れない服装に泣いてしまって再来店…なんて経験をした方も多いのではないでしょうか。
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和装ウェディングフォトを撮るなら TOKYO KIMONO へ🌸

TOKYO KIMONOでは【白無垢】【色打掛】【引き振袖】をご用意しております✨

スタジオでの前撮り後撮りだけでなく、当日の挙式でもレンタルのサービスをしております。

ご...

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他 1 枚の写真

アメリカにいても素敵な七五三や成人式のお写真が撮影できます📷✨

お子さまの成長した姿を記録したい！

日本に住んでいるご両親に孫の成長した姿を見せたい！

七五三や成人式などお子さまの成長した姿を残すならTOKYO KIMONOにお任せくだ...

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他 1 枚の写真

アメリカにいても素敵な七五三や成人式のお写真が撮影できます📷✨

お子さまの成長した姿を記録したい！

日本に住んでいるご両親に孫の成長した姿を見せたい！

七五三や成人式などお子さまの成長した姿を残すならTOKYO KIMONOにお任せくだ...

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📷ロサンゼルスで成人式の記念撮影しませんか？👘

一生に一度の成人の思い出をTOKYO KIMONOで残しませんか？

TOKYO KIMONOでは成人式用の振袖、羽織袴のレンタルを開始。

前撮りや後撮りとしてお写真を撮った...

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【TOKYO KIMONO】　着物レンタルの流れ　～ロサンゼルで着物を着ませんか...

ロサンゼルスで着物を着てみませんか？
日本の文化である着物の良さをロサンゼルスで味わっていただきたく、レンタル着物ショップを始めました。

今回は、TOKYO KIMONOで着物をレ...

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【七五三はTOKYO KIMONOで📷✨】お子さまの成長の記録を写真に残しません...

もうすぐ七五三ですね！

お写真は撮りましたか？

七五三の写真を撮るときに多いのが、やはりいざ撮影の予約をしていたもののお子様がぐずってしまい思うような写真が撮れなかったとい...

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【TOKYO KIMONO】　着物レンタルの流れ　～ロサンゼルで着物を着ませんか...

ロサンゼルスで着物を着てみませんか？
日本の文化である着物の良さをロサンゼルスで味わっていただきたく、レンタル着物ショップを始めました。

今回は、TOKYO KIMONOで着物をレ...

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