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🔥アメリカに来た時の体重に戻す🔥
日本にいた時は、食べても太らなかった人でも、アメリカに来てから食生活が変わり、年齢と共に脂肪を分解する「成長ホルモン」の分泌が減少して来るにつれ、太り易くなります😢
個人差はありますが、...
体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗* カリフォルニア州居住者のみ
ダイエット💦三日坊主さん😫におすすめ❗️
▪️思うように体重が減らない
▪️いつも三日坊主で終わる
▪️甘い物や揚げ物がやめられない
このような事でお悩みでしたら、一度ダイエット専門FIT BODYパ...
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あなたのダイエット💦間違っていませんか❓
飲んだり、付けたりするだけで簡単に痩せると唄うダイエットはいつの時代でも人気がありますが、ダイエットの原則は、
①食事量を減らす🍔
②運動量を増やす🏋️♀️
③1+2の組み...
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たるんだお腹や太ももを引き締めたい女性の方、たくましく...
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免疫機能低下🛑や生活習慣病🆘のリスク
20歳を過ぎると筋肉量が減っていき、70歳代では20歳代の4割程度に減少します。特に、30~50歳代の中年期にあまり運動をしないで過ごすと、筋肉が急激に減少して行きます😨
筋肉の量が減る...
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プロによる本格ダイエット指導💥
各種メディアでお馴染みのロサンゼルス在住カリスマトレーナー🏆チャンピオンボディビルダーのマイク宮本が、運動嫌いの方や中高年の方々も楽しめる運動と個々の好みに合った食事法で一生使える本格ダイエット指導を...
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💥食べても太りにくい体質作り💥
人間関係や仕事のストレスの影響もあり、食べ過ぎてしまい、極端な食事や過酷な運動で一時的にやせたところで、直ぐにリバウンドしたり、肝心のお腹は出たまま、下半身は太ったままでは、何の為にダイエットをしたの...
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動ける今の内に健康ダイエット🤗
体重が増え脂肪が増えると血糖値が上昇して糖尿病や動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞などの命に直接関わるリスクが高まります😨
それらの生活習慣病において大切なのは、クスリではなく、「運動」と「食生...
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FITBODYなら運動が苦手💦でもダイエット成功🤗
ロサンゼルス・トーランスNO1本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFITBODYでは、「キツイ運動」では無く、お客様一人一人に合った楽しくて「効果的なトレーニング」をさせて頂き、「辛い食事...
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🔥今度こそダイエット成功🔥
食べ過ぎ、飲み過ぎで太ってしまい、
ダイエットしたいのに続かない😭
誘惑にいつも負けてしまう😫
何を食べれば良いのか分からない😨
一人で悩まずに...
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▪️思うように体重が減らない
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💥これでお腹周りスッキリ💥
食べ過ぎて、たるんだお腹周りをスッキリしようと腹筋運動だけしても効果は残念ながら限定的です😢
お腹の脂肪は、体全体の脂肪の蓄積によるもので、体の一部しか使わない腹筋運動では、お腹の脂肪が...
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気持ち良く運動不足解消🤗
運動不足が続くと全身の血行が悪くなり、新陳代謝が衰え、太り易くなるのは勿論、セロトニンと言った脳内ホルモンの分泌が減少し、不安や悲しみといったストレスを感じやすくなります。更にストレス過多の状態が続く...
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一人で運動出来ない人にお薦め👍
運動不足で運動しようと思っているけど一人では、なかなか出来ない方😿
ネットを見ながら運動しても、なかなか続かない人😾
自分なりに一生懸命ダイエットや運動を頑張っても全く痩せず体型が変わない...
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💥老けないダイエット💥
人間の体の中で、加齢の影響を一番受けやすいのは脚の筋肉となります🤔
30歳から80歳までの間に、ピーク時の50%まで低下します。その為、立ったり、座ったりするのが徐々に困難になり、体が動...
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🔥本格ダイエット開始🔥
パーティや飲み会で食べ過ぎて太ってしまう人とそうでない人がいますがこの違いは「基礎代謝量」にあります🤔
基礎代謝量は、呼吸や体温の維持等に使われるエネルギーです🔥
食べてる...
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脚が浮腫みやすくなった💦気がする方へ❗️
ロサンゼルスに来てから車社会となり運動不足となり、以前よりも脚が浮腫み易くなった方も多いかと思います😫
血液は下半身に流れても再び心臓に戻るようになっていますが、運動不足は下半身の血液を...
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ダイエット💦トレーニング情報配信中💥
LA🌴トーランス🥇パーソナルトレーニングFIT BODYでは代表トレーナー元ボディビル世界チャンピオン🏆マイク宮本によるLA在住者に役立つダイエット・トレーニング情報をYouTubeにて配信させて頂い...
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💥低の付くダイエット💦に注意💥
食べ過ぎや運動不足で太ってしまい、焦ってダイエットを行い「低カロリー・低糖質・低脂肪ダイエット」と「低」の付く食べ物を選びがちです。本来、人間の体は、食べた物を分解・消化し、免疫力を上げ、エネルギーと...
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運動🏋️♀️嫌いな女性、中高年の方にお薦め🤗
トレーニングは、大きく分けると2つあります。1つは、素早い動作で物理的に体を刺激するクイックトレーニング。
もう一つは、ゆっくりした動作で成長ホルモンを大量に分泌させ化学的に体を刺激する...
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なんだか😫腰痛が慢性化している方へ❗️
「我慢出来ない程で無いですが、腰に痛みが時折り出る方」は多いかと思います😢
日本人の4人に1人が、腰痛持ちとされており、脊髄や内臓の病気などもありますが、多くが原因を特定しにくい一般に腰...
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目安として簡単な本を100冊は読まないと、英語の本がストレスなく読めるようにはなりません。
内容理解は60〜70%で十分です。とにかくたくさん読むことがポイントなのです。
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🍒3歳からのバイリンガル教育 どうしたら子どもに英語が身につく?🍒
英語が得意な子どもに育てる秘訣は、話す力」と「読む力」を区別することです。
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🍑3歳からのバイリンガル教育 英語がスラスラ読めるって、どういうこと?🍑
英語がスラスラと流暢に読める状態を「フルエンシー」と言います。
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🥝7歳以降のバイリンガル教育 毎日何分読めば英語が身につきますか?🥝
英語の本が読めるようになれば、英語の全技能を身につけることができます。
目標はReaderと呼ばれる短い本を100冊!
Readerの多くは1500〜2000単語で書かれています。
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🥭7歳以降のバイリンガル教育 どうしたらハリーポッターが読めますか?🥭
英語学習のゴールは英語の本が読めること。
目指す英語レベルはアメリカの小学4年生レベルの本が「スラスラ」読めること。
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🌰英単語の意味がわからない時 どうやって教えればいい?🌰
子供が英語の活字に慣れ、2〜3単語をかたまりで読めるようになると、英語に対する抵抗感がなくなり、様々な本を読めるようになります。
英文をスラスラと読めるようになるのが先なので、内容理解は後。そう...
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✏️子供の英語/日本語教育 👦無料体験レッスン好評受付中✏️
1.5歳からの英語/日本語教室 TLC for Kids LAでは 無料体験レッスンを行っています✏️
・現地校に入るまでに英語の基礎であるフォニックスを身につけさせたい
・永住のため、母...
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🧃0歳からのバイリンガル教育 英語は何歳から スタートするのがいいの?🧃
英語圏に住んでいると子供が英語ができないことに不安になりませんか?
英語って何歳から始めたらいいのか わからないと思うことはありませんか?
英語はキンダー(現地校)に上がる前にスタート...
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🐭アメリカ在住 【英語は何歳からスタートするのがいい?】 母語が日本語のご家庭必...
英語圏に住んでいると子供が英語ができないことに不安になりませんか? 😨
英語って何歳から始めたらいいのか わからないと思うことはありませんか? 🫤
英語はキンダー(現地校)に上がる前にスタ...
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🐮大人 VS 子供 英語の学習方法はどう違う? 子供の英語教育を成功させる秘訣🐮
大人と子どもの英語学習の一番大きな違いは「学習意欲」です💪🔥
幼い子どもは「将来のために英語を頑張る!」など、自発的に向き合うことはほとんどないですよね😅
子どもの英語学習は「意欲を引き出...
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🐯英語 / 日本語の学習習慣を子供に身につけさせるには?🐯
学業で成功する子どもは、例外なく自学・自習の力が育っている子どもです💪🔥
ミスを親がとやかく言うと、子どもは学習意欲を失いますので逆効果😨
プリントなどの取り組み時間は、(年齢にもよります...
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🐰アメリカ在住 子供には日本語と英語どちらを習わせたらいい? 永住か駐在で変わ...
アメリカに住んでいると日本語と英語、どちらを優先的に学ばせるか悩みませんか?😞
置かれている環境によって各家庭とも異なってくるので悩みがちですよね😩
どちらを優先させるかは子どもの年齢、言...
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🐉アメリカ在住 バイリンガル子育て 子供にやってはいけない 6つのポイント🐉
在米ファミリーで日英バイリンガル子育てをされているご家庭がやってしまいがちなNGポイントを6つ紹介します。
1.これなんて発音するの?と聞く→(子供が)試されていると感じる可能性😞
2.こ...
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子供の英語や現地校の宿題サポートに不安があるパパママにお薦め👍
アメリカに来て、子供の英語や現地校の宿題サポートをしてあげたいけど自分の英語力では不安、サポートが出来ない方😿
子供の自信を取り戻したい&育てたい!英語を子供のニーズに合わせてサポートして欲しい...
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🐍アメリカに永住予定です 子どもに日本語の習得は必要? 日本語のゴールはどこ?🐍
アメリカに永住予定の方からよく聞かれる質問の一つがこちら⬇️
【どこまで日本語を学ばせればいいですか?】
母親の母語(母親が一番自然に使える言葉)が日本語ならば🇯🇵
子どもには日本語...
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🐴アメリカ在住 子どもにどうやって英語を教えればいい? 両親とも日本人です🐴
両親とも日本人の場合は、英語の音声教材を活用しましょう💪🎵
音声教材やオンライン教材など、子ども向けのメディアを活用してください👶🎧
子どもが小さいうちはテレビを長時間見せるのはよくありま...
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🐏アメリカ在住 子供が英語を話しません😨 英語力が弱くて心配...🐏
"プリスクールや現地校エレメンタリーに入っても英語を全く話さない"と心配していませんか😨
実は子どもは 「話そうとしない」 のであり、話せないわけではないのです💪
両親...
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🐵帰国後も英語力を維持&強化する方法 🇺🇸駐在中に子供に身につけさせておきたい...
🇺🇸駐在期間中、子供にも英語をしっかりマスターしておきたいと思いますよね?
英語を扱える人が極端に少ない日本では英語は一生使える「強み」になります💪
受験はもちろん、就職、転職、起業、英語...
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🐔アメリカでがんばるママ,パパへ バイリンガル教育のちょっとしたコツ🐔
アメリカで出産されたママ、パパさん、駐在等で渡米してこられたパパ、ママさん
日々、お子さんの教育について色々と考えることが多いですよね😫
「英語よりも大切なのは、思考の土台である日本語を育...
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🐶子供に楽しく英語を身につけさせたい🤗自然と高度な英語力を育てる秘訣とは🐶
アメリカ在住のママさん、パパさん、お子さんは英語に触れる機会がありますか?
アメリカに住んでいると、子どもは英語の「音」も自然と耳にしますよね。
その英語の「音」をどうやって子供達に身につ...
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🐗英語ネイティブの子供が学ぶ Phonics 「フォニックス」ってなあに?🐗
⬅️画像をクリック💡レッスンで使用する歌とフラッシュカード動画を試しに視聴できます
英語圏で子育てをしていると「フォニックス」という言葉に出合うことはありませんか?
意外とどんな内容なの...
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【GARDENA TOSHI AUTO】そろそろスモッグチェックしませんか? 余...
Toshi Auto Smog は日本語を話すカリフォルニア州政府から認可された、
テストと診断修理ができる(Test & Repair Starcertified)スモッグステーションです。<...
🌞🌞ピアノ生徒募集中🌞🌞
「かよピアノ教室」では新規ピアノの生徒さんを募集しています。
・小さなお子さま
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など様々な生徒さんを広く募集します...
5月19日(日)『海外受験講演会』 実施!!
5月19日(日)に早稲田アカデミー国際部主催の「海外受験講演会」を実施致します。最新の教育情報や受験情報をお伝えいたします。今回は「Dual開催」で実施いたしますので、会場に来られない方も参加いただけ...
「締切迫る」5月19日(日)『海外受験講演会』
5月19日(日)に早稲田アカデミー国際部主催の「海外受験講演会」を実施致します。最新の教育情報や受験情報をお伝えいたします。今回は「Dual開催」で実施いたしますので、会場に来られない方も参加いただけ...
【眉毛マアートメイク】ヒヤリングから施術までの流れ
眉毛アートメイクの、ご来店から施術までの流れをご紹介致します。
1.ヒヤリング
なりたいイメージ(優しい印象?キリっとカッコいい感じ?)と
眉毛に関するお悩み(眉尻の毛がない...
初回$30オフ* ご予約時に「びびなびを見た」とお申出を
【眉毛アートメイク】初めての場合は何回受ける必要がある?
眉毛アートメイクを初めて受けられる場合、通常2回の施術で仕上げていきます。
2回目(タッチアップ)は、初回から6-10週間以内に行います。
**1回じゃダメですか?**
初回$30オフ* ご予約時に「びびなびを見た」とお申出を
【眉毛アートメイク】眉毛の色は選べる?
眉毛のお色は選べます!施術前にサンプルの色をお見せしながら使用する色を一緒に決めていきます。
・カラーチョイスは無限大
配合されている色もありますが、色と色を組合わせてお作りする...
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- お店を検索するなら『タウンガイド』
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- モンテッソーリ国際学園 モンテッソーリ国際学園は、モンテッソーリ国際学園は、2~...
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モンテッソーリ国際学園は、2~3歳クラス、3歳~5歳クラス、キンダー、小学部のクラスを持つ日本語・英語を教えるバイリンガルの学校です。自主性や自立心を育む最高の環境で、モンテッソーリ教育の理念に基づいたクラスを設けています。モンテッソーリ国際学園は、子どもたち一人ひとりの人格を尊重し、子ども達それぞれが自己を形成していくプロセスをお手伝いする学校です。当園では、この自己教育力が最大限に引き出される...
+1 (714) 444-2733Montessori International Academy
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WEB開発,SNS支援,SNS代行,ネット広告支援,アプリ開発,システム開発,デジタルマーケティング等の対応させて頂いております。・Web・アプリ構築・運営・ソーシャルメディア構築・運営・デジタルマーケティング(SEO,SEM,アフェリエイト)・オンライントラブル対応・サーバー・ネットワーク設定・業種業態別のITソリューション提案・経費削減ITコンサルなど弊社では企業様のオンライン化をキーワードに...
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ロサンゼルスを拠点とする映像制作会社です。企業PR、ブランディングやプロモーション、教育、採用まで幅広い用途の動画に対応します。お客様それぞれに見合った企画、撮影、編集までのトータルサービスをご提供いたしております。企業PR動画、遠方にいるクライアントへの営業動画やトレーニング動画、レストランの簡単なプロモーション動画、結婚式、iPhoneに眠っているビデオの編集などなど。映像制作だけではなく時代...
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お薦めラップトップコンピューターdynabookシリーズ≪おすすめポイント≫厳しいテストをクリアしている堅牢性薄型、軽量モデルが人気こだわりの音質(スピーカー)重視さてているのは「軽量・薄型・堅牢性・信頼性」素材や構造にこだわったパソコンは、絶対に壊したくない人におすすめだ!耐久性・セキュリティの高さはトップクラス。さらにこだわっているのが「液晶と音質」パソコンで音楽を聴く人や音の編集をする人にピ...
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J&H イミグレーション サービスは【結婚での永住権申請専門会社】ですグリーンカード申請は是非!専門家へお任せ下さい♪何処よりも早く正確な仕事何処よりもリーズナブルな料金設定またJ&H独自の分かりやすい日本語&英語の詳細はとっても分かりやすく申請手順をご説明お客様の満足度も💯💯💯常に移民最新情報をお客様へお届け!👇👇この4月からグリーンカード申請料値上が決定🥲グリーンカード更新は申請から取得まで1...
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- ロサンゼルスの日本人学校として平日校・補習校・オンライン補習校があります。笑顔あ...
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奈良県の超有名進学校 西大和学園中高等学校の系列校である西大和学園カリフォルニア校サウスカリフォルニアの日本教育へのニーズに応えてきた西大和学園カリフォルニア校は、全日制日本人学校30年間、補習授業校を20年間にわたって、多様な教育ニーズに応えるべく、常に全力で未来ある子女の教育を行ってまいりました。この度さらなるご要望にお応えするため、「西大和学園オンライン補習校」を2022年4月開校いたしまし...
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【現在園児2枠の空きあり(2歳以上の女児2人)】一軒家の一階の、デイケア12人までの徹底した少人数制だから安心。アットホームな雰囲気で、笑顔いっぱいの幼稚園です。(0歳から6歳)一人一人の個性を伸ばせる、バイリンガル、モンテッソーリ 教育方針。現在空席女児2名(2歳以上)
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- アイリストプロへの道はbeauteousから。少人数制、日本語でのまつげエクステ...
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最近ますます大人気のまつげエクステンション!日本人には勿論アメリカ人にも浸透しつつあるエクステの技術を学び、アイリストとして活躍してみませんか?まつげエクステは細かい作業ですが、きちんとした講習を受けて知識・技術を身につければ今後確実に美容業界で活躍していけます。まつ毛エクステに使用するグルーは特殊で強い接着力を持っていますので、アプリケーションがきちんとできていなくても、ある程度ついてしまいます...
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ベストクリニックはカイロプラクティックを中心としたホリスティック クリニックです。臨床メディカル検査などを行い、治療は投薬や手術をしないカイロプラクティック、骨盤矯正、理学療法、キネシオロジー、ホメオパシー、ニュートリション等の自然療法を必要に応じて処方いたします。急性のケガはもちろん、慢性的な痛みや病気、どこへ行っても治らない痛みをお持ちの方もベストクリニックにご相談下さい。
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【GATEとはこんな現地校専門の学習塾です】・ 料金はチケット制(前払い制) 受講した分だけの料金です・ 自習時間がありインストラクターに質問することができます・ 現地校の学習サポートの豊富な経験でアドバイスができます ・ 現地校科目およびSAT/ACT/TOEFL等の試験に関して様々なレベルで指導ができます ・ やる気がでない子に勉強への興味を持たせることができます・ 成績を上げるサポートができ...
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- <サウスベイにて34年の実績>トーランスで最も歴史のある、幼児から中学生対象のこ...
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MKラボはロサンゼルスのサウスベイ地区において、開校30年以上の最も歴史のある幼児から中学生対象のこども才能開発教室です。宿題サポートクラス石井式こども才能開発クラス石井式算数クラスそろばんクラスコラボクラスアートクラスミュージッククラスマミー&ミークラス
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ユカリ・トラヴイスはカリフォルニア州ロサンゼルス市に在住する日本人リアルターです。2009年からロサンゼルス市周辺の住宅不動産の売買を日本語と英語でお手伝いしています。いろいろな人が関わる複雑な不動産売買プロセスを、日本語で分かりやすく説明しながら進めます。不動産売買をお客様に有利に進めるためにとても大切なのは、リアルターの英語での交渉力です。表面的な理解で取引をすすめるのではなく、相手の言葉の奥...
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