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하이힐을 신으면 발이 아프다⚡ 하지만 무지외반증이 아닐까요 ?
무지외반증으로 인해 특히 장시간 걸으면 발바닥이 저리거나 저릿저릿한 통증을 느낀다.
발가락 뿌리가 항상 눌리는 느낌이 들지 않나요 ?
본원에서는...
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본격적인 다이어트 시작 🔥
파티나 술자리에서 과식해서 살이 찌는 사람과 그렇지 않은 사람이 있는데 이 차이는 '기초대사량'에 있습니다 🤔
기초대사량은 호흡과 체온 유지 등에 사용되는 에너지...
다이어트 체험 퍼스널 트레이닝 ( $ ) 호평 접수 중입니다🤗.* 캘리포니아 거주자만 해당
엉덩이 처짐, 다리 고민 모두 해결 💥
아름다운 다리라인👙을 만들기 위해서는 개개인의 체격에 맞는 운동으로 골반의 위치를 교정하고, 둔근 ( 엉덩이 ) 각도를 끌어올려 힙업하고, 대퇴이두근 ( 허벅지 뒤쪽 )을 효과적으...
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LA🌴토런스🥇 퍼스널 트레이닝 FIT BODY에서는 대표 트레이너 전 보디빌딩 세계 챔피언 🏆 마이크 미야모토의 LA 거주자에게 도움이 되는 다이어트 ・ 트레이닝 정보를 유튜브로 ...
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本格ダイエット美ボディ改造FIT BODYパーソナルトレーニングでは、体験パーソナルトレーニング ( $🏋️ ♀ ️
늘어진 뱃살과 허벅지 를 조이고 싶은 여성분들, 강인하...
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혼자서 운동할 수 없는 분들에게 추천합니다 👍👍
운동 부족으로 운동을 하려고 하는데 혼자서는 도저히 할 수 없는 분😿
인터넷을 보면서 운동해도 잘 안 되는 분😾
나름대로 열심히 다이어트와 운동을 해도 전혀 살이...
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늙지 않는 다이어트💥 💥
인간의 몸에서 노화의 영향을 가장 많이 받는 부위는 다리 근육입니다 🤔
60세에서 70세 사이에는 최대 50%까지 감소합니다. 따라서 서 있거나 앉는 것이 점차 ...
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본격적인 다이어트 시작 🔥
파티나 술자리에서 과식해서 살이 찌는 사람과 그렇지 않은 사람이 있는데 이 차이는 '기초대사량'에 있습니다 🤔
기초대사량은 호흡과 체온 유지 등에 사용되는 에너지...
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엉덩이 처짐, 다리 고민 모두 해결 💥
아름다운 다리라인👙을 만들기 위해서는 개개인의 체격에 맞는 운동으로 골반의 위치를 교정하고, 둔근 ( 엉덩이 ) 각도를 끌어올려 힙업하고, 대퇴이두근 ( 허벅지 뒤쪽 )을 효과적으...
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다이어트 💦 트레이닝 정보 전달 중 💥
LA🌴토런스🥇 퍼스널 트레이닝 FIT BODY에서는 대표 트레이너 전 보디빌딩 세계 챔피언 🏆 마이크 미야모토의 LA 거주자에게 도움이 되는 다이어트 ・ 트레이닝 정보를 유튜브로 ...
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저칼로리 💥 다이어트 💦에 주의💥
과식이나 운동 부족으로 살이 쪄서 급하게 다이어트를 하다 보면 '저칼로리 ・ 저당질 ・ 저지방 다이어트'와 '저'가 붙는 음식을 선택하기 쉽다. 본래 인간의 몸은 먹은 것을 분해하...
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전문가의 본격 다이어트 지도 💥
각종 미디어에서 잘 알려진 LA 거주 카리스마 트레이너 🏆 챔피언 보디빌더 마이크 미야모토가 운동을 싫어하는 분이나 중장년층도 즐길 수 있는 운동과 개개인의 취향에 맞는 식단으로 ...
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다리 살빼는 비결 ❕
몸무게는 줄었는데 다리 굵기만 변하지 않아요😭
다리 운동을 하면 허벅지 앞쪽만 빵빵해져요😫
라고 고민하시는 분들이 많으실 것 같아요.
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먹어도 살찌지 않는 체질 만들기 💥 💥
인간관계나 업무 스트레스의 영향도 있고, 과식하거나 극단적인 식이요법이나 무리한 운동으로 일시적으로 살을 뺐다가 금방 리바운드되거나, 정작 배는 나오고 하체는 살이 찐다면 무엇을 ...
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움직일 수 있는 지금이 건강 다이어트🤗
체중이 늘고 지방이 증가하면 혈당이 상승하여 당뇨병, 동맥경화 ・ 심근경색 ・ 뇌경색 등 생명과 직결되는 위험이 높아집니다😨
이러한 생활습관병에 있어서 중요한 것...
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FITBODY라면 운동이 서툴러도 💦 다이어트 성공 🤗
로스엔젤레스 ・ 토런스 NO1 본격 다이어트 미인 몸매 개조 퍼스널 트레이닝 FITBODY에서는 '힘든 운동'이 아닌, 고객 한 분 한 분에게 맞는 재미있고 '효과적인 트레이닝'을...
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미국에 왔을 때의 몸무게로 되돌릴 수 있다 🔥
일본에 있을 때는 먹어도 살이 찌지 않던 사람도 미국에 와서 식습관이 바뀌고 나이가 들면서 지방을 분해하는 '성장호르몬'의 분비가 줄어들면서 살이 찌기 쉬워집니다😢
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다이어트 💦 삼일절 😫에게 추천 ❗ ️ ️
▪️ 생각처럼 살이 빠지지 않는다
▪️ 항상 삼일만에 끝난다
▪️ 단 음식과 튀김을 끊을 수 없다
이런 고민이 있으시다면, 다...
体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中❗️
- 기한
- 캘리포니아 거주자만 해당
당신의 다이어트 💦 잘못하고 있지는 않나요 ❓
마시고, 붙이기만 하면 쉽게 살이 빠진다고 노래하는 다이어트는 언제 어디서나 인기가 있지만, 다이어트의 원칙은
① 식사량을 줄인다🍔
② 운동량을 늘린다🏋...
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산책만으로는 앞으로 누워만 있어야 한다 ❓
산책은 혈관 상태를 양호하게 유지하고 심폐기능을 높이기 위해 손쉽게 할 수 있는 운동으로 효과적인 것은 틀림없습니다 ❗ ️
다만 내장기관이 아무리 건강하더라도 인...
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왠지 😫요통이 만성화되어 있는 분들께 ❗ ️
'참을 수 없을 정도는 아니지만, 가끔씩 허리에 통증이 느껴지는 분'이 많을 것 같아요😢
일본인의 4명 중 1명이 요통을 앓고 있는 것으로 알려져 있으며, 척추나...
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운동🏋️ ♀ ️ 운동을 싫어하는 여성, 중장년층에게 추천합니다🤗
트레이닝은 크게 두 가지로 나뉘는데, 하나는 빠른 동작으로 신체에 물리적 자극을 주는 퀵 트레이닝이다.
또 하나는 느린 동작으로 성장호르몬을 다량 분비시켜 화학적...
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- 가게를 검색하고 싶을 땐 <타운가이드>
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- 웨스트 ・ LA ・ 소텔에서 유일하게 일본어가 통하는 치과입니다. 선생님...
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치아와 함께. 치아와 친구에게. 건강하고 아름다운 치아, 그것이 송촌치과의 소망입니다. 30년의 경력을 가진 닥터가 지금 있는 치아의 건강상태에서 앞으로의 미래를 향해 어떻게 나아가야 하는지, 환자 개개인의 Quality of Life를 최우선으로 생각하며 친절하고 정중하게 설명, 지도해 드립니다.
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Torrance에 있는 일본 북의 종합 시설입니다. 와다이코 전용 방음 스튜디오 2곳을 완비. 성인부터 어린이까지 폭넓게 교실을 운영하고 있습니다. 일본 북 연주, 교실, 북 대여, 스튜디오 대여, 북 판매, 수리 등 종합적인 시설을 갖추고 있습니다.
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I-20発行、Transfer F-1 Student、Change of Status (COS) 、CPT、OPT、STEM3年OPT,日本から直接I-20申請可能。 066> BPPE 공인 및 인증 대학. 4년제 경영학 학사, 2년제 경영학 석사, 철학 석사, 컴퓨터 정보 시스템 MCIS 석사, 3년제 경영학 박사, 철학 박사, 경영학 박사, 철학 박사. 일본 국적자에...
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- 서양의학과 동양의학을 융합한 통합의료를 실시하는 동물병원으로, Dr. M...
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식이요법 ・ 한방 ・ 침술을 중심으로 가능한 한 반려동물의 몸에 부담을 주지 않는 진료를 실시하고 있습니다. 또한 Dr. Miwa Kanbe는 일본어를 구사하므로 안심하고 상담하실 수 있습니다. 원내 Hemopet/Hemolife Diagnostics에서는 개, 고양이, 말의 연령 ・ 품종에 따른 갑상선 호르몬 검사, 백신 항체 검사, 자체 개발한 Nu...
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일본인으로서 중요한 매너 ・ 훈육을 보육에 도입하여 아이들을 소중히 보살피고 있습니다. 꼭 한 번 견학에 오시기 바랍니다. 보육 내용 유아기 훈육에 중점을 두고 교육 요령에 근거한 음악, 리듬 놀이, 그림 제작, 운동, 자연 관찰, 언어, 이야기, 동화, 인형극, 환등, 집단 놀이 등 일본 문화 ・ 전통에 근거한 커리큘럼을 구성하고 있습니다. 또한, ...
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1969년 해외 1호점인 샌프란시스코점을 오픈했다. 현재는 뉴욕, 샌프란시스코, 로스앤젤레스, 시카고, 시애틀, 시애틀, 포틀랜드, 댈러스 등 주요 도시를 중심으로 총 11개 매장을 운영하고 있다. 각 매장에서는 일본어 서적, 잡지의 제공은 물론 문구 및 잡화 취급에도 힘을 쏟고 있다. 또한, '우수한 일본 문화의 소개', '현지에 대한 문화적 공헌'이라는...
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