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MK랩◆신입회원 모집◆ 스스로 공부하는 기쁨을 체험해 보자◆MK랩

MK랩은 창립 36주년을 맞이한 로스엔젤레스 사우스베이 지역에서 가장 역사가 깊은 유아 ・ 학습 교실입니다.
편안한 분위기 속에서 취약한 과목을 극복하고, 잘하는 과목을 ...

스튜디오 대여해드립니다◆MK랩

큰 거울이 있는 넓은 공간입니다. 테이블, 의자 등 비치된 것은 사용 가능합니다.

◆스튜디오 이용 예시 … 각종 댄스 클래스, 가라데 클래스, 꽃꽂이 교실, 아로...

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토랑스에서 잊지 못할 추억을

SoFi 스타디움, 아름다운 해변, 레돈도 비치 피어(Redondo Beach Pier) 근처에 위치한 이 호텔에서 캘리포니아 토랜스(Torrance)의 다양한 매력을 발견할 수 ...

신년 입교 ＆ 친구 추천 캠페인 진행 중!

학습지 커밋에서는 현재 '봄맞이 ＆ 친구 소개 캠페인'을 진행 중입니다.
1월1일 ～ 2월28일 사이에 입학하신 분과 소개해주신 분께
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50년 이상의 역사와 전통을 자랑하는 일본계 커뮤니티의 가교 역할을 하고...

가든 밸리 JCI는 50년 이상 지역사회의 다양한 요구에 부응하여 교육, 문화, 사회 프로그램을 제공하는 비영리 단체입니다.
우리의 사명은 일본 문화와 일본계 사회의 문화...

새해를 맞이하여 지역사회의 유대를 강화합시다 - 가든 밸리 JCI 인사말...

여러분, 2025년 연말연시를 맞이하여 가든밸리JCI 회원 일동은 진심으로 감사의 마음을 전합니다.

우리는 50년 이상 지역사회에 기여하며 일본계 문화를 발전시켜...

동영상 제작은 미디어포커스에게 맡겨주세요 ！ 기업용 동영상도 제작해드립니...

동영상의 활용 범위는 해마다 확대되어 상품 ・ 서비스 홍보, 회사 소개는 물론 교육, 사내 교육 등 모든 비즈니스 현장에서 효과를 발휘하고 있습니다.
미디어포커스에서는 모...

2025년 4월 입학원서 접수 중

2025년 4월 입학 신입생 모집이 시작되었습니다.


자세한 모집 내용은 홈페이지를 참고해 주시기 바랍니다.


1 교육방침

할리우드식 동안 성형으로 '건강하고 작은 얼굴'을 실현합니다 ！

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・ 아침에 일어나면 만성적으로 허리가 아픈 사람, 다리와 허리가 저린 사람
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과식이나 운동 부족으로 살이 쪄서 급하게 다이어트를 하다 보면 '저칼로리 ・ 저당질 ・ 저지방 다이어트'와 '저'가 붙는 음식을 선택하기 쉽다. 본래 인간의 몸은 먹은 것을 분해하...

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미국에 왔을 때의 몸무게로 되돌릴 수 있다 🔥

일본에 있을 때는 먹어도 살이 찌지 않던 사람도 미국에 와서 식습관이 바뀌고 나이가 들면서 지방을 분해하는 '성장호르몬'의 분비가 줄어들면서 살이 찌기 쉬워집니다😢

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마시고, 붙이기만 하면 쉽게 살이 빠진다고 노래하는 다이어트는 언제 어디서나 인기가 있지만, 다이어트의 원칙은

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과식하고 늘어진 뱃살을 빼려고 복근운동만 해도 효과는 안타깝게도 제한적이에요😢

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다이어트 💦 트레이닝 정보 전달 중 💥

LA🌴토런스🥇 퍼스널 트레이닝 FIT BODY에서는 대표 트레이너 전 보디빌딩 세계 챔피언 🏆 마이크 미야모토의 LA 거주자에게 도움이 되는 다이어트 ・ 트레이닝 정보를 유튜브로 ...

저칼로리 💥 다이어트 💦에 주의💥

과식이나 운동 부족으로 살이 쪄서 급하게 다이어트를 하다 보면 '저칼로리 ・ 저당질 ・ 저지방 다이어트'와 '저'가 붙는 음식을 선택하기 쉽다. 본래 인간의 몸은 먹은 것을 분해하...

전문가의 본격 다이어트 지도 💥

각종 미디어에서 잘 알려진 LA 거주 카리스마 트레이너 🏆 챔피언 보디빌더 마이크 미야모토가 운동을 싫어하는 분이나 중장년층도 즐길 수 있는 운동과 개개인의 취향에 맞는 식단으로 ...

다리 살빼는 비결 ❕

몸무게는 줄었는데 다리 굵기만 변하지 않아요😭

다리 운동을 하면 허벅지 앞쪽만 빵빵해져요😫

라고 고민하시는 분들이 많으실 것 같아요.
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먹어도 살찌지 않는 체질 만들기 💥 💥

인간관계나 업무 스트레스의 영향도 있고, 과식하거나 극단적인 식이요법이나 무리한 운동으로 일시적으로 살을 뺐다가 금방 리바운드되거나, 정작 배는 나오고 하체는 살이 찐다면 무엇을 ...