비비나비 : 로스앤젤레스 : (미국) Los Angeles

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건축 ・ 리모델링은 맡겨주세요 ！ 욕실 리모델링, 벽걸이 에어컨 설치, ...

Los Angeles의 건축 ・ 리노베이션은 그룹 오쿠노에 맡겨주세요.
대담하고 섬세한 마무리 작업, 최종 마무리가 다릅니다 ！

요즘은 집에 있는 시간이...

🌸 나만의 꽃을 🌸 일생에 한 번뿐인 웨딩에

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일생에 단 한번뿐인 결혼식.

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🐶 아이에게 즐겁게 영어를 가르치고 싶어요🤗 자연스럽고 수준 높은 영어 ...

미국에 사는 엄마, 아빠, 아이는 영어를 접할 기회가 있나요 ？
미국에 살다 보면 아이는 자연스럽게 영어의 '소리'를 듣게 되죠.
그 영어 '소리'를 어떻게 하면...

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미용사 모집】부스렌트 ＄ 790/월 **첫달 임대료 반값 혜택 있음**.

TAKAGI BROWS가 운영하는 Salon de Nobi에서 미용사 부스 렌트를 1명 모집합니다.

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눈썹 아트 메이크업】상담부터 시술까지의 과정

눈썹 아트 메이크업의 방문부터 시술까지의 과정을 소개합니다.

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원하는 이미지 （ 부드러운 인상 ？ 깔끔하고 멋진 느낌 ？ ）과
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눈썹 아트 메이크업] 시술 후 붓거나 붉어진다 ？

눈썹 아트 메이크업] 나이가 들수록 눈썹이 얇아지는 이유 ？

나이가 들면 눈썹이 얇아진다 ？

네, 사실입니다 ！
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눈썹 아트 메이크업] 아트 메이크업을 받은 고객이 가장 많이 하는 말은 ...

아트메이크업을 받으신 고객님들이 가장 많이 하시는 말씀은 ↓ ↓

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아트메이크업은 안해도 상관없는데
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하이힐을 신으면 발이 아프다⚡ 하지만 무지외반증이 아닐까요 ？

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학교 설명회 안내

와세다아카데미 로스앤젤레스교 주최로 아래와 같이 2곳의 학교 설명회를 개최합니다. 학교 설명회에서는 학교 설명뿐만 아니라 「귀국생 입시」「편입시험」등에 대해서도 설명해 드립니다. ...

왠지 😫요통이 만성화되어 있는 분들께 ❗ ️

'참을 수 없을 정도는 아니지만, 가끔씩 허리에 통증이 느껴지는 분'이 많을 것 같아요😢

일본인의 4명 중 1명이 요통을 앓고 있는 것으로 알려져 있으며, 척추나...

운동🏋️‍ ♀ ️ 운동을 싫어하는 여성, 중장년층에게 추천합니다🤗

트레이닝은 크게 두 가지로 나뉘는데, 하나는 빠른 동작으로 신체에 물리적 자극을 주는 퀵 트레이닝이다.

또 하나는 느린 동작으로 성장호르몬을 다량 분비시켜 화학적...

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늙지 않는 다이어트💥 💥

인간의 몸에서 노화의 영향을 가장 많이 받는 부위는 다리 근육입니다 🤔

60세에서 70세 사이에는 최대 50%까지 감소합니다. 따라서 서 있거나 앉는 것이 점차 ...

본격적인 다이어트 시작 🔥

파티나 술자리에서 과식해서 살이 찌는 사람과 그렇지 않은 사람이 있는데 이 차이는 '기초대사량'에 있습니다 🤔

기초대사량은 호흡과 체온 유지 등에 사용되는 에너지...

엉덩이 처짐, 다리 고민 모두 해결 💥

아름다운 다리라인👙을 만들기 위해서는 개개인의 체격에 맞는 운동으로 골반의 위치를 교정하고, 둔근 （ 엉덩이 ） 각도를 끌어올려 힙업하고, 대퇴이두근 （ 허벅지 뒤쪽 ）을 효과적으...

다이어트 💦 트레이닝 정보 전달 중 💥

LA🌴토런스🥇 퍼스널 트레이닝 FIT BODY에서는 대표 트레이너 전 보디빌딩 세계 챔피언 🏆 마이크 미야모토의 LA 거주자에게 도움이 되는 다이어트 ・ 트레이닝 정보를 유튜브로 ...

저칼로리 💥 다이어트 💦에 주의💥

과식이나 운동 부족으로 살이 쪄서 급하게 다이어트를 하다 보면 '저칼로리 ・ 저당질 ・ 저지방 다이어트'와 '저'가 붙는 음식을 선택하기 쉽다. 본래 인간의 몸은 먹은 것을 분해하...

전문가의 본격 다이어트 지도 💥

각종 미디어에서 잘 알려진 LA 거주 카리스마 트레이너 🏆 챔피언 보디빌더 마이크 미야모토가 운동을 싫어하는 분이나 중장년층도 즐길 수 있는 운동과 개개인의 취향에 맞는 식단으로 ...

다리 살빼는 비결 ❕

몸무게는 줄었는데 다리 굵기만 변하지 않아요😭

다리 운동을 하면 허벅지 앞쪽만 빵빵해져요😫

라고 고민하시는 분들이 많으실 것 같아요.
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먹어도 살찌지 않는 체질 만들기 💥 💥

인간관계나 업무 스트레스의 영향도 있고, 과식하거나 극단적인 식이요법이나 무리한 운동으로 일시적으로 살을 뺐다가 금방 리바운드되거나, 정작 배는 나오고 하체는 살이 찐다면 무엇을 ...

움직일 수 있는 지금이 건강 다이어트🤗

체중이 늘고 지방이 증가하면 혈당이 상승하여 당뇨병, 동맥경화 ・ 심근경색 ・ 뇌경색 등 생명과 직결되는 위험이 높아집니다😨

이러한 생활습관병에 있어서 중요한 것...

FITBODY라면 운동이 서툴러도 💦 다이어트 성공 🤗

로스엔젤레스 ・ 토런스 NO1 본격 다이어트 미인 몸매 개조 퍼스널 트레이닝 FITBODY에서는 '힘든 운동'이 아닌, 고객 한 분 한 분에게 맞는 재미있고 '효과적인 트레이닝'을...

미국에 왔을 때의 몸무게로 되돌릴 수 있다 🔥

일본에 있을 때는 먹어도 살이 찌지 않던 사람도 미국에 와서 식습관이 바뀌고 나이가 들면서 지방을 분해하는 '성장호르몬'의 분비가 줄어들면서 살이 찌기 쉬워집니다😢

다이어트 💦 삼일절 😫에게 추천 ❗ ️ ️

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이런 고민이 있으시다면, 다...

당신의 다이어트 💦 잘못하고 있지는 않나요 ❓

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① 식사량을 줄인다🍔
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LA🌴토런스🥇 퍼스널 트레이닝 FIT BODY에서는 대표 트레이너 전 보디빌딩 세계 챔피언 🏆 마이크 미야모토의 LA 거주자에게 도움이 되는 다이어트 ・ 트레이닝 정보를 유튜브로 ...