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学習塾コミット　2024年冬期講習のお知らせ

皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか。2024年ももうすぐ年の瀬ですね。

コミットの通常授業は12月23日（月）まで、新年は1月6日(月)からになります。

通常授業がお休み...

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【12月 1月 2月スペシャル✨】チップ不要です！　トーランス〜 LAX、アーバ...

日本にご帰国、他州や海外にご旅行のご予定はございませんか？
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~びびなびでコラム掲載中~ジョセフピテラ弁護士の『家族や離婚にかかわるトラブル』...

~びびなびでコラム掲載中~ジョセフピテラ弁護士の『家族や離婚にかかわるトラブル』駆け込み寺

家族や離婚にかかわるトラブルで悩むすべての方の力に。
1994年以来の長年の経験と実績を...

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学習塾コミット 2024年 - 2025年クラスのご案内

開校以来知識と経験豊かな講師陣が教育技術を駆使してお子様の学力向上をサポートしています。
少人数制の個別指導により講師は生徒の個性得意不得意を熟知し、各々の目的・能力に合ったカリキュラムで授業を...

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【プチ贅沢や特別な日のランチに】スペシャルランチでお腹も心も満たされませんか？

稲葉ではランチにプレートランチとは別にスペシャルランチもご用意しております！

お刺身や焼き魚、寿司などがセットになった稲葉会席や特上天ぷら膳などがございます。
食後にはアイスも付い...

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【まず専門医の診察を】腰痛・頭痛・関節痛・肩こり・手足のしびれなど「体の痛み」で...

痛くなったらまず専門医の診察を…「手術をしない最新治療」

腰痛、頭痛、関節痛、肩こり、手足のしびれなど、「体の痛み」でお困りではありませんか？
交通事故による怪我、痛みなどありませ...

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お子様は将来、日本の大学へ進学？それともアメリカの大学へ進学？
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漠然とした疑問を明確にしておくことで、お子様の大切な将来に備え...

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♿意外と知られていない日本とアメリカの介護事情「無料オンラインセミナー」参加者...

高齢化社会の現在では、介護の問題は避けては通れないものとなっています。

しかし、なかなか情報を提供をされている場もなく、いざ「介護」が発生するとご自身にもご家族にも
かなりの精神的...

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脚痩せの秘訣❕

体重は減ったのに脚の太さだけは変わらない😭

脚のトレーニングをすると太ももの前側だけがパンパンとなってしまう😫

とお悩みの方は多いかと思います。

脚の太さは、...

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💥食べても太りにくい体質作り💥

人間関係や仕事のストレスの影響もあり、食べ過ぎてしまい、極端な食事や過酷な運動で一時的にやせたところで、直ぐにリバウンドしたり、肝心のお腹は出たまま、下半身は太ったままでは、何の為にダイエットをしたの...

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動ける今の内に健康ダイエット🤗

体重が増え脂肪が増えると血糖値が上昇して糖尿病や動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞などの命に直接関わるリスクが高まります😨

それらの生活習慣病において大切なのは、クスリではなく、「運動」と「食生...

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FITBODYなら運動が苦手💦でもダイエット成功🤗

ロサンゼルス・トーランスNO1本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFITBODYでは、「キツイ運動」では無く、お客様一人一人に合った楽しくて「効果的なトレーニング」をさせて頂き、「辛い食事...

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🔥アメリカに来た時の体重に戻す🔥

日本にいた時は、食べても太らなかった人でも、アメリカに来てから食生活が変わり、年齢と共に脂肪を分解する「成長ホルモン」の分泌が減少して来るにつれ、太り易くなります😢

個人差はありますが、...

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ダイエット💦三日坊主さん😫におすすめ❗️

▪️思うように体重が減らない

▪️いつも三日坊主で終わる

▪️甘い物や揚げ物がやめられない

このような事でお悩みでしたら、一度ダイエット専門FIT BODYパ...

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あなたのダイエット💦間違っていませんか❓

飲んだり、付けたりするだけで簡単に痩せると唄うダイエットはいつの時代でも人気がありますが、ダイエットの原則は、

①食事量を減らす🍔
②運動量を増やす🏋️‍♀️
③１＋２の組み...

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ダイエット💦トレーニング情報配信中💥

LA🌴トーランス🥇パーソナルトレーニングFIT BODYでは代表トレーナー元ボディビル世界チャンピオン🏆マイク宮本によるLA在住者に役立つダイエット・トレーニング情報をYouTubeにて配信させて頂い...

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💥お尻のたるみ、脚の悩み全て解決💥

美しいレッグライン👙を作るには、個々の体格に合ったエクササイズで骨盤の位置を矯正し、大臀筋（お尻）の角度を引き上げヒップアップし、大腿二頭筋（太ももの裏側）を効果的に鍛えスッキリ引き締まった脚にする事...

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💥これでお腹周りスッキリ💥

食べ過ぎて、たるんだお腹周りをスッキリしようと腹筋運動だけしても効果は残念ながら限定的です😢

お腹の脂肪は、体全体の脂肪の蓄積によるもので、体の一部しか使わない腹筋運動では、お腹の脂肪が...

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💥ダイエット💥体験パーソナルトレーニング好評受付中🤗

本格ダイエット美ボディ改造FIT　BODYパーソナルトレーニングでは、体験パーソナルトレーニング（＄８０）を行っています🏋️‍♀️

たるんだお腹や太ももを引き締めたい女性の方、たくましく...

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一人で運動出来ない人にお薦め👍

運動不足で運動しようと思っているけど一人では、なかなか出来ない方😿
ネットを見ながら運動しても、なかなか続かない人😾
自分なりに一生懸命ダイエットや運動を頑張っても全く痩せず体型が変わない...

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