びびなびロサンゼルス (アメリカ合衆国) あなたの街のオンライン交流広場 / まちかどホットリスト

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🌰英単語の意味がわからない時どうやって教えればいい？🌰

子供が英語の活字に慣れ、２〜３単語をかたまりで読めるようになると、英語に対する抵抗感がなくなり、様々な本を読めるようになります。
英文をスラスラと読めるようになるのが先なので、内容理解は後。そう...

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🧃0歳からのバイリンガル教育英語は何歳からスタートするのがいいの？🧃

英語圏に住んでいると子供が英語ができないことに不安になりませんか？
英語って何歳から始めたらいいのかわからないと思うことはありませんか？
英語はキンダー（現地校）に上がる前にスタート...

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期限: 7月末まで

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✏️子供の英語/日本語教育 👦無料体験レッスン好評受付中✏️

1.5歳からの英語/日本語教室　TLC for Kids LAでは無料体験レッスンを行っています✏️
・現地校に入るまでに英語の基礎であるフォニックスを身につけさせたい
・永住のため、母...

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🐭アメリカ在住【英語は何歳からスタートするのがいい？】母語が日本語のご家庭必...

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🐮大人 VS 子供英語の学習方法はどう違う？子供の英語教育を成功させる秘訣🐮

大人と子どもの英語学習の一番大きな違いは「学習意欲」です💪🔥
幼い子どもは「将来のために英語を頑張る！」など、自発的に向き合うことはほとんどないですよね😅
子どもの英語学習は「意欲を引き出...

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🐯英語 / 日本語の学習習慣を子供に身につけさせるには？🐯

学業で成功する子どもは、例外なく自学・自習の力が育っている子どもです💪🔥
ミスを親がとやかく言うと、子どもは学習意欲を失いますので逆効果😨
プリントなどの取り組み時間は、（年齢にもよります...

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🐰アメリカ在住子供には日本語と英語どちらを習わせたらいい？永住か駐在で変わ...

アメリカに住んでいると日本語と英語、どちらを優先的に学ばせるか悩みませんか？😞
置かれている環境によって各家庭とも異なってくるので悩みがちですよね😩
どちらを優先させるかは子どもの年齢、言...

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期限: 7月末まで

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🐉アメリカ在住バイリンガル子育て子供にやってはいけない６つのポイント🐉

在米ファミリーで日英バイリンガル子育てをされているご家庭がやってしまいがちなNGポイントを６つ紹介します。
1.これなんて発音するの？と聞く→（子供が）試されていると感じる可能性😞
2.こ...

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★今大注目のロサンゼルスDチーム★野球観戦ツアーを３つご用意しました！！

♢♦︎♢ツアー１♢♦︎♢
【野球ファン必見！】
9/3と9/4限定！この日はLAに本拠地を構える2チーム（DチームとAチーム）がAスタジアムにて対戦！！
今や大注目のあの日本人選手の...

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💥ダイエット💥体験パーソナルトレーニング好評受付中🤗

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たるんだお腹や太ももを引き締めたい女性の方、たくましく...

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免疫機能低下🛑や生活習慣病🆘のリスク

20歳を過ぎると筋肉量が減っていき、70歳代では20歳代の4割程度に減少します。特に、30～50歳代の中年期にあまり運動をしないで過ごすと、筋肉が急激に減少して行きます😨

筋肉の量が減る...

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💥老けないダイエット💥

人間の体の中で、加齢の影響を一番受けやすいのは脚の筋肉となります🤔

３０歳から８０歳までの間に、ピーク時の５０％まで低下します。その為、立ったり、座ったりするのが徐々に困難になり、体が動...

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🔥本格ダイエット開始🔥

パーティや飲み会で食べ過ぎて太ってしまう人とそうでない人がいますがこの違いは「基礎代謝量」にあります🤔

基礎代謝量は、呼吸や体温の維持等に使われるエネルギーです🔥

食べてる...

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脚が浮腫みやすくなった💦気がする方へ❗️

ロサンゼルスに来てから車社会となり運動不足となり、以前よりも脚が浮腫み易くなった方も多いかと思います😫

血液は下半身に流れても再び心臓に戻るようになっていますが、運動不足は下半身の血液を...

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ダイエット💦トレーニング情報配信中💥

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💥低の付くダイエット💦に注意💥

食べ過ぎや運動不足で太ってしまい、焦ってダイエットを行い「低カロリー・低糖質・低脂肪ダイエット」と「低」の付く食べ物を選びがちです。本来、人間の体は、食べた物を分解・消化し、免疫力を上げ、エネルギーと...

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プロによる本格ダイエット指導💥

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💥食べても太りにくい体質作り💥

人間関係や仕事のストレスの影響もあり、食べ過ぎてしまい、極端な食事や過酷な運動で一時的にやせたところで、直ぐにリバウンドしたり、肝心のお腹は出たまま、下半身は太ったままでは、何の為にダイエットをしたの...

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動ける今の内に健康ダイエット🤗

体重が増え脂肪が増えると血糖値が上昇して糖尿病や動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞などの命に直接関わるリスクが高まります😨

それらの生活習慣病において大切なのは、クスリではなく、「運動」と「食生...

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FITBODYなら運動が苦手💦でもダイエット成功🤗

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🔥アメリカに来た時の体重に戻す🔥

日本にいた時は、食べても太らなかった人でも、アメリカに来てから食生活が変わり、年齢と共に脂肪を分解する「成長ホルモン」の分泌が減少して来るにつれ、太り易くなります😢

個人差はありますが、...

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ダイエット💦三日坊主さん😫におすすめ❗️

▪️思うように体重が減らない

▪️いつも三日坊主で終わる

▪️甘い物や揚げ物がやめられない

このような事でお悩みでしたら、一度ダイエット専門FIT BODYパ...

体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中❗️

期限: カリフォルニア州居住者のみ

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あなたのダイエット💦間違っていませんか❓

飲んだり、付けたりするだけで簡単に痩せると唄うダイエットはいつの時代でも人気がありますが、ダイエットの原則は、

①食事量を減らす🍔
②運動量を増やす🏋️‍♀️
③１＋２の組み...

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💥お尻のたるみ、脚の悩み全て解決💥

美しいレッグライン👙を作るには、個々の体格に合ったエクササイズで骨盤の位置を矯正し、大臀筋（お尻）の角度を引き上げヒップアップし、大腿二頭筋（太ももの裏側）を効果的に鍛えスッキリ引き締まった脚にする事...

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🔥今度こそダイエット成功🔥

食べ過ぎ、飲み過ぎで太ってしまい、

ダイエットしたいのに続かない😭

誘惑にいつも負けてしまう😫

何を食べれば良いのか分からない😨

一人で悩まずに...

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💥これでお腹周りスッキリ💥

食べ過ぎて、たるんだお腹周りをスッキリしようと腹筋運動だけしても効果は残念ながら限定的です😢

お腹の脂肪は、体全体の脂肪の蓄積によるもので、体の一部しか使わない腹筋運動では、お腹の脂肪が...

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一人で運動出来ない人にお薦め👍

運動不足で運動しようと思っているけど一人では、なかなか出来ない方😿
ネットを見ながら運動しても、なかなか続かない人😾
自分なりに一生懸命ダイエットや運動を頑張っても全く痩せず体型が変わない...

体験パーソナルトレーニング好評受付中🤗($８０）* カリフォルニア州居住者のみ

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免疫機能低下🛑や生活習慣病🆘のリスク

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パーティや飲み会で食べ過ぎて太ってしまう人とそうでない人がいますがこの違いは「基礎代謝量」にあります🤔

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脚が浮腫みやすくなった💦気がする方へ❗️

ロサンゼルスに来てから車社会となり運動不足となり、以前よりも脚が浮腫み易くなった方も多いかと思います😫

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なんだか😫腰痛が慢性化している方へ❗️

「我慢出来ない程で無いですが、腰に痛みが時折り出る方」は多いかと思います😢

日本人の4人に1人が、腰痛持ちとされており、脊髄や内臓の病気などもありますが、多くが原因を特定しにくい一般に腰...

体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗* カリフォルニア州居住者のみ

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運動🏋️‍♀️嫌いな女性、中高年の方にお薦め🤗

トレーニングは、大きく分けると２つあります。１つは、素早い動作で物理的に体を刺激するクイックトレーニング。

もう一つは、ゆっくりした動作で成長ホルモンを大量に分泌させ化学的に体を刺激する...

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不妊、卵子凍結を検討されている方へ。日本語対応◎ 相談受付中

“35歳前後という節目から卵子の劣化が始まる”
該当する年齢層の方々が多く卵子凍結を行っております。

卵子の年齢＝自分の年齢
加齢に伴い卵子の質は下がり、妊娠率の低下や流産率...

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【リーズナブルな授業料でネイティブ講師による対面授業】新規のご入学で入学金＄50...

Rosemead Collegeでは全クラス対面授業を行っております。

講師は、全員ネイティブイングリッシュスピーカーです。対面授業で英語力をつけましょう！　

◎直に発音を...

「びびなびを見た！」で入学金＄50 offキャンペーン実施中！
新規でご入学の方へ　ご入学金＄150→$100

期限: 09/30/2024

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不妊で困ってる方、鍼治療と漢方薬で妊娠しましょう！

鍼灸院　Aculeafs Acupuncture 　トーランスとビバリーヒルズに女性鍼灸師が治療します。

妊娠できず、治療を考えている場合は、鍼治療を検討することをお勧めします。鍼治療は...

ビビナビで見た！で、無料相談！

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👀女性の方必見👀鍼であなたのお肌がきれいになる!?体の自然治癒で内側からきれいに...

鍼でお肌がきれいになる!?　あなたの体の自然治癒力を使って内側からあなたの肌を改善することができます。
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【稲葉レストラン】の本格的な日本の味をご自宅で！～Dine-in・テイクアウト受...

現在、当店稲葉レストランでは店内飲食再開しております。
また、テイクアウトも受付中です。

稲葉レストランならではの、
魚料理や天ぷらをなどは特に当店の特に一押しです！
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「巻き爪」や足のお悩みございませんか？まずはご相談ください！

当院では、スポーツ障害治療や子供の足部疾患治療に定評があり、
多くのバレリーナやダンサーの足のトラブルを解消してまいりました。
また、子供の足部疾患の治療にも定評があり、お子様に不安感を...

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『開智学園＋神戸・親和学園（教育連携）説明会』

早稲田アカデミーロサンゼルス校主催で「開智学園＋親和学園」の学園説明会を実施致します。めったにない機会ですのでご興味ございましたら、ぜひお申込みくださいませ。

【日　程】６月５日（水）1...

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トーランス横丁グランドオープンのお知らせ

2024年6月6日午後6時、トーランス市に「トーランス横丁」がグランドオープンします。
トーランス横丁は、まるで日本へ居るかのような横丁の雰囲気を再現し、スマホやタブレッ
トでQRコードメ...

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トーランスにあるプレスクール★新規生徒募集中★無料ツアーも可能！

政府によるガイダンスに基づき安全第一の環境を保ちクラスを再開しております。
ずっと自宅で学べる環境を失ってしまったお子様
お友達と暫く遊べていないお子様
オンラインクラスなどでは馴染...

『無料園内見学ツアー』

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ドジャースシーズンチケット販売中！

ドジャースタジアムで開催されるドジャース戦の観戦チケットを販売しています。
どの試合日も２席しかございませんのでお申し込みはお早めに！
座席の空き状況等、詳細はウェブサイトをご覧ください。...

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レドンドビーチにある総合美容を提供するFABULICIOUSでは、ヘッドスパの新規のお客様に限り１０分間の延長マッサージをご提供中です！日頃の疲れを癒しにぜひ本格的な日本式ヘッドスパをご体感ください。...

お問い合わせの際はびびなびを見た！とお伝えください。お電話かテキスト、ウェブからのご予約になります。お電話やテキストは日本語でも対応可能です。

期限: ７月末まで

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【利楽園】☆岩盤ホットストーンヨガ、ピラティスのご紹介☆~心も身体もリラックス！

～心と身体のデトックス～
岩盤ホットストーンヨガでたくさん汗をかいて心も体も綺麗に！
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Los Angelesの建築・リフォームは、Group Okunoにお任せください。
大胆かつ繊細なフィニッシュワーク、最終的な仕上がりが違います！

最近は自宅にいる時間が多くなっ...

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弊社はロサンゼルスから日本はもちろん世界中に貨物を輸送しているエクスパートです。
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海外引越をされる方に当社のサービスをおすすめします！

引っ越しは新しい生活の始まりとなり、生活を始めるには様々な準備が必要ですよね。

荷造りの他にも手続きなどもあって忙しい...

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