びびなびロサンゼルス (アメリカ合衆国) あなたの街のオンライン交流広場 / まちかどホットリスト

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💥食べても太りにくい体質作り💥

人間関係や仕事のストレスの影響もあり、食べ過ぎてしまい、極端な食事や過酷な運動で一時的にやせたところで、直ぐにリバウンドしたり、肝心のお腹は出たまま、下半身は太ったままでは、何の為にダイエットをしたの...

体験パーソナルトレーニング(＄８０）好評受付中🤗* カリフォルニア州在住者のみ

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動ける今の内に健康ダイエット🤗

体重が増え脂肪が増えると血糖値が上昇して糖尿病や動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞などの命に直接関わるリスクが高まります😨

それらの生活習慣病において大切なのは、クスリではなく、「運動」と「食生...

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FITBODYなら運動が苦手💦でもダイエット成功🤗

ロサンゼルス・トーランスNO1本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFITBODYでは、「キツイ運動」では無く、お客様一人一人に合った楽しくて「効果的なトレーニング」をさせて頂き、「辛い食事...

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🔥アメリカに来た時の体重に戻す🔥

日本にいた時は、食べても太らなかった人でも、アメリカに来てから食生活が変わり、年齢と共に脂肪を分解する「成長ホルモン」の分泌が減少して来るにつれ、太り易くなります😢

個人差はありますが、...

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ダイエット💦三日坊主さん😫におすすめ❗️

▪️思うように体重が減らない

▪️いつも三日坊主で終わる

▪️甘い物や揚げ物がやめられない

このような事でお悩みでしたら、一度ダイエット専門FIT BODYパ...

体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中❗️

期限: カリフォルニア州居住者のみ

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あなたのダイエット💦間違っていませんか❓

飲んだり、付けたりするだけで簡単に痩せると唄うダイエットはいつの時代でも人気がありますが、ダイエットの原則は、

①食事量を減らす🍔
②運動量を増やす🏋️‍♀️
③１＋２の組み...

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💥お尻のたるみ、脚の悩み全て解決💥

美しいレッグライン👙を作るには、個々の体格に合ったエクササイズで骨盤の位置を矯正し、大臀筋（お尻）の角度を引き上げヒップアップし、大腿二頭筋（太ももの裏側）を効果的に鍛えスッキリ引き締まった脚にする事...

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💥ダイエット💥体験パーソナルトレーニング好評受付中🤗

本格ダイエット美ボディ改造FIT　BODYパーソナルトレーニングでは、体験パーソナルトレーニング（＄８０）を行っています🏋️‍♀️

たるんだお腹や太ももを引き締めたい女性の方、たくましく...

体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中😊* カリフォルニア州居住者のみ

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免疫機能低下🛑や生活習慣病🆘のリスク

20歳を過ぎると筋肉量が減っていき、70歳代では20歳代の4割程度に減少します。特に、30～50歳代の中年期にあまり運動をしないで過ごすと、筋肉が急激に減少して行きます😨

筋肉の量が減る...

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プロによる本格ダイエット指導💥

各種メディアでお馴染みのロサンゼルス在住カリスマトレーナー🏆チャンピオンボディビルダーのマイク宮本が、運動嫌いの方や中高年の方々も楽しめる運動と個々の好みに合った食事法で一生使える本格ダイエット指導を...

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動ける今の内に健康ダイエット🤗

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🔥今度こそダイエット成功🔥

食べ過ぎ、飲み過ぎで太ってしまい、

ダイエットしたいのに続かない😭

誘惑にいつも負けてしまう😫

何を食べれば良いのか分からない😨

一人で悩まずに...

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💥これでお腹周りスッキリ💥

食べ過ぎて、たるんだお腹周りをスッキリしようと腹筋運動だけしても効果は残念ながら限定的です😢

お腹の脂肪は、体全体の脂肪の蓄積によるもので、体の一部しか使わない腹筋運動では、お腹の脂肪が...

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気持ち良く運動不足解消🤗

運動不足が続くと全身の血行が悪くなり、新陳代謝が衰え、太り易くなるのは勿論、セロトニンと言った脳内ホルモンの分泌が減少し、不安や悲しみといったストレスを感じやすくなります。更にストレス過多の状態が続く...

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期限: カリフォルニア州居住者のみ

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一人で運動出来ない人にお薦め👍

運動不足で運動しようと思っているけど一人では、なかなか出来ない方😿
ネットを見ながら運動しても、なかなか続かない人😾
自分なりに一生懸命ダイエットや運動を頑張っても全く痩せず体型が変わない...

体験パーソナルトレーニング好評受付中🤗($８０）* カリフォルニア州居住者のみ

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💥ダイエット💥体験パーソナルトレーニング好評受付中🤗

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免疫機能低下🛑や生活習慣病🆘のリスク

20歳を過ぎると筋肉量が減っていき、70歳代では20歳代の4割程度に減少します。特に、30～50歳代の中年期にあまり運動をしないで過ごすと、筋肉が急激に減少して行きます😨

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なんだか😫腰痛が慢性化している方へ❗️

「我慢出来ない程で無いですが、腰に痛みが時折り出る方」は多いかと思います😢

日本人の4人に1人が、腰痛持ちとされており、脊髄や内臓の病気などもありますが、多くが原因を特定しにくい一般に腰...

体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗* カリフォルニア州居住者のみ

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運動🏋️‍♀️嫌いな女性、中高年の方にお薦め🤗

トレーニングは、大きく分けると２つあります。１つは、素早い動作で物理的に体を刺激するクイックトレーニング。

もう一つは、ゆっくりした動作で成長ホルモンを大量に分泌させ化学的に体を刺激する...

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運動🏋️‍♀️嫌いな女性、中高年の方にお薦め🤗

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もう一つは、ゆっくりした動作で成長ホルモンを大量に分泌させ化学的に体を刺激する...

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他 1 枚の写真

アメリカにいても素敵な七五三や成人式のお写真が撮影できます📷✨

お子さまの成長した姿を記録したい！

日本に住んでいるご両親に孫の成長した姿を見せたい！

七五三や成人式などお子さまの成長した姿を残すならTOKYO KIMONOにお任せくだ...

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和装ウェディングフォトを撮るなら TOKYO KIMONO へ🌸

TOKYO KIMONOでは【白無垢】【色打掛】【引き振袖】をご用意しております✨

スタジオでの前撮り後撮りだけでなく、当日の挙式でもレンタルのサービスをしております。

ご...

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📷ロサンゼルスで成人式の記念撮影しませんか？👘

一生に一度の成人の思い出をTOKYO KIMONOで残しませんか？

TOKYO KIMONOでは成人式用の振袖、羽織袴のレンタルを開始。

前撮りや後撮りとしてお写真を撮った...

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【TOKYO KIMONO】　着物レンタルの流れ　～ロサンゼルで着物を着ませんか...

ロサンゼルスで着物を着てみませんか？
日本の文化である着物の良さをロサンゼルスで味わっていただきたく、レンタル着物ショップを始めました。

今回は、TOKYO KIMONOで着物をレ...

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【TOKYO KIMONO】　着物レンタルと撮影の流れ　～ロサンゼルで着物を着ま...

ロサンゼルスで着物を着てみませんか？
日本の文化である着物の良さをロサンゼルスで味わっていただきたく、レンタル着物と撮影を始めました。

今回は、TOKYO KIMONOで着物をレン...

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【成長のしるしを写真に残そう！】こどもの日に着物や袴を着て記念の写真を撮りません...

もうすぐこどもの日🎏
子供の成長と幸せを願う日ですが、そんな大切な日に毎年成長を記録するお写真を撮りませんか？

Tokyo Kimonoでは、あらゆる年齢のお子様（男の子用、女の子...

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他 1 枚の写真

もうすぐ七五三✨TOKYO KIMONOは撮影場所などを選べる5つのプランをご用...

お子様の健やかな成長を祝う、七五三。

いい写真をたくさん撮ってあげたい！とご両親は思っていても慣れない服装に泣いてしまって再来店…なんて経験をした方も多いのではないでしょうか。
<...

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📷ロサンゼルスで成人式の記念撮影しませんか？👘

一生に一度の成人の思い出をTOKYO KIMONOで残しませんか？

TOKYO KIMONOでは成人式用の振袖、羽織袴のレンタルを開始。

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【TOKYO KIMONO】　着物レンタルの流れ　～ロサンゼルで着物を着ませんか...

ロサンゼルスで着物を着てみませんか？
日本の文化である着物の良さをロサンゼルスで味わっていただきたく、レンタル着物ショップを始めました。

今回は、TOKYO KIMONOで着物をレ...

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