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엉덩이 처짐, 다리 고민 모두 해결 💥
아름다운 다리라인👙을 만들기 위해서는 개개인의 체격에 맞는 운동으로 골반의 위치를 교정하고, 둔근 ( 엉덩이 ) 각도를 끌어올려 힙업하고, 대퇴이두근 ( 허벅지 뒤쪽 )을 효과적으...
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이것으로 배 주변을 깨끗이 💥해라 💥
과식하고 늘어진 뱃살을 빼려고 복근운동만 해도 효과는 안타깝게도 제한적이에요😢
뱃살은 몸 전체의 지방 축적으로 인한 것으로, 몸의 일부분만 사용하는 복근운동으로는...
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기분 좋게 운동 부족 해소🤗
운동 부족이 지속되면 전신의 혈액순환이 나빠지고 신진대사가 저하되어 살이 찌기 쉬워지는 것은 물론, 세로토닌이라는 뇌 호르몬의 분비가 감소하여 불안과 슬픔과 같은 스트레스를 느끼기...
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혼자서 운동할 수 없는 분들에게 추천합니다 👍👍
운동 부족으로 운동을 하려고 하는데 혼자서는 도저히 할 수 없는 분😿
인터넷을 보면서 운동해도 잘 안 되는 분😾
나름대로 열심히 다이어트와 운동을 해도 전혀 살이...
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늘어진 뱃살과 허벅지 를 조이고 싶은 여성분들, 강인하...
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면역기능 저하 🛑 및 생활습관병 🆘의 위험성
20세가 지나면 근육량이 줄어들어 70대에는 20대의 40% 정도까지 감소합니다. 특히 30 ~ 50대의 중년기에 운동을 많이 하지 않으면 근육이 급격히 감소합니다😨
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늙지 않는 다이어트💥 💥
인간의 몸에서 노화의 영향을 가장 많이 받는 부위는 다리 근육입니다 🤔
60세에서 70세 사이에는 최대 50%까지 감소합니다. 따라서 서 있거나 앉는 것이 점차 ...
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본격적인 다이어트 시작 🔥
파티나 술자리에서 과식해서 살이 찌는 사람과 그렇지 않은 사람이 있는데 이 차이는 '기초대사량'에 있습니다 🤔
기초대사량은 호흡과 체온 유지 등에 사용되는 에너지...
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다리가 쉽게 부어오르는 것 같다고 💦 생각하시는 분들께 ❗ ️
LA에 와서 자동차 사회가 되면서 운동량이 부족해져 예전보다 다리가 부어오르는 분들이 많으실 것 같아요😫
혈액은 하체로 흘러도 다시 심장으로 돌아오게 되어 있는데...
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다이어트 💦 트레이닝 정보 전달 중 💥
LA🌴토런스🥇 퍼스널 트레이닝 FIT BODY에서는 대표 트레이너 전 보디빌딩 세계 챔피언 🏆 마이크 미야모토의 LA 거주자에게 도움이 되는 다이어트 ・ 트레이닝 정보를 유튜브로 ...
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저칼로리 💥 다이어트 💦에 주의💥
과식이나 운동 부족으로 살이 쪄서 급하게 다이어트를 하다 보면 '저칼로리 ・ 저당질 ・ 저지방 다이어트'와 '저'가 붙는 음식을 선택하기 쉽다. 본래 인간의 몸은 먹은 것을 분해하...
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전문가의 본격 다이어트 지도 💥
각종 미디어에서 잘 알려진 LA 거주 카리스마 트레이너 🏆 챔피언 보디빌더 마이크 미야모토가 운동을 싫어하는 분이나 중장년층도 즐길 수 있는 운동과 개개인의 취향에 맞는 식단으로 ...
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먹어도 살찌지 않는 체질 만들기 💥 💥
인간관계나 업무 스트레스의 영향도 있고, 과식하거나 극단적인 식이요법이나 무리한 운동으로 일시적으로 살을 뺐다가 금방 리바운드되거나, 정작 배는 나오고 하체는 살이 찐다면 무엇을 ...
체험 퍼스널 트레이닝( $ ) 호평 접수 중🤗)* 캘리포니아 거주자만 해당
움직일 수 있는 지금이 건강 다이어트🤗
체중이 늘고 지방이 증가하면 혈당이 상승하여 당뇨병, 동맥경화 ・ 심근경색 ・ 뇌경색 등 생명과 직결되는 위험이 높아집니다😨
이러한 생활습관병에 있어서 중요한 것...
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FITBODY라면 운동이 서툴러도 💦 다이어트 성공 🤗
로스엔젤레스 ・ 토런스 NO1 본격 다이어트 미인 몸매 개조 퍼스널 트레이닝 FITBODY에서는 '힘든 운동'이 아닌, 고객 한 분 한 분에게 맞는 재미있고 '효과적인 트레이닝'을...
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미국에 왔을 때의 몸무게로 되돌릴 수 있다 🔥
일본에 있을 때는 먹어도 살이 찌지 않던 사람도 미국에 와서 식습관이 바뀌고 나이가 들면서 지방을 분해하는 '성장호르몬'의 분비가 줄어들면서 살이 찌기 쉬워집니다😢
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다이어트 💦 삼일절 😫에게 추천 ❗ ️ ️
▪️ 생각처럼 살이 빠지지 않는다
▪️ 항상 삼일만에 끝난다
▪️ 단 음식과 튀김을 끊을 수 없다
이런 고민이 있으시다면, 다...
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당신의 다이어트 💦 잘못하고 있지는 않나요 ❓
마시고, 붙이기만 하면 쉽게 살이 빠진다고 노래하는 다이어트는 언제 어디서나 인기가 있지만, 다이어트의 원칙은
① 식사량을 줄인다🍔
② 운동량을 늘린다🏋...
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이번엔 꼭 다이어트 성공 🔥
과식, 과음으로 살이 쪄서
다이어트를 하고 싶은데 지속되지 않는다😭
유혹에 항상 지고 만다😫
무엇을 먹어야 할지 모르겠다😨 <...
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운동🏋️ ♀ ️ 운동을 싫어하는 여성, 중장년층에게 추천합니다🤗
트레이닝은 크게 두 가지로 나뉘는데, 하나는 빠른 동작으로 신체에 물리적 자극을 주는 퀵 트레이닝이다.
또 하나는 느린 동작으로 성장호르몬을 다량 분비시켜 화학적...
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왠지 😫요통이 만성화되어 있는 분들께 ❗ ️
'참을 수 없을 정도는 아니지만, 가끔씩 허리에 통증이 느껴지는 분'이 많을 것 같아요😢
일본인의 4명 중 1명이 요통을 앓고 있는 것으로 알려져 있으며, 척추나...
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[5/22&5/23] 신센구미 2GO 가드닝 7주년 기념 세일
여러분의 성원에 힘입어 창립 7주년을 맞이하게 되었습니다!
2024년 5/22 (수)&23 (목) 고객님께 보답하고자 합니다!!!
당일 DINE-IN, TO-GO...
비비나비 세계취업위크 PT 5월 24일 ( 금 ) ~ 5월 25일 ( 토...
NEWS! 세미나 정보를 업데이트했습니다.
구직자, 채용기업은 물론 누구나 참여하실 수 있습니다.
당일 참석이 어려우신 분들도 부담없이 등록해 주시기 바랍니다. ...
이번 주말] ( 기업용 ) 미국 취업 연수 인턴십 J-1 비자
미국에는 워킹홀리데이가 없지만, 대신 연수생으로 미국에서 취업 경험을 쌓을 수 있는 J-1 인턴십이 있습니다. 이번 세미나에서는 12~18개월 동안 실제로 미국으로 건너가는 이 프...
이번 주말] ( 기업용 ) 고용을 위한 미국 취업 비자
채용기업을 위한 미국 취업비자 세미나를 개최합니다. 회사 형태, 고용 조건, 목적 등에 따라 신청할 수 있는 비자의 종류가 다릅니다. 본 세미나에서는 고용주가 알아야 할 주요 비자...
이번 주말] 미국 주택 찾기
해외 이주에 꼭 필요한 부동산 정보. 임대와 매매의 비교, 거주지를 결정할 때 고려해야 할 점, 주택 구입 ・ 매각 시 절차 등 미래를 내다보고 지금부터 미국의 주택 사정에 대해 ...
이번 주말] 미국뿐만 아니라 ! 유학 ・ 해외 취업의 기회
미국, 캐나다, 호주, 영국 외에도 최근에는 아랍에미리트(UAE)의 두바이, 싱가포르 등으로 유학 ・ 해외 취업하시는 분들이 늘어나고 있습니다. 각 나라마다 신청할 수 있는 비자의...
이번 주말] 은퇴 계획은 시작하셨나요 ?
노후는 먼 훗날 …이라고 생각하시나요 ? 인생 100세 시대, 긴 노후를 풍요롭게 보내기 위해 은퇴설계는 매우 중요합니다. 은퇴하지 못하는 노년층이 해마다 증가하고 있습니다. 당신...
이번 주말] 일본 귀국 후의 경력 ・ 이직에 대하여
앞으로 미국에서 일본으로의 귀국을 생각하시는 분 중 일본에서의 이직 활동이나 커리어에 대해 고민하고 계신 분들도 많으실 것입니다. ? 유학이나 주재원 경험자 등 해외 경험자만을 소...
이번 주말] ( 개인용 ) 미국 이민법 및 취업비자
미국 취업비자 관련 개인 대상 세미나 입니다. 비자는 목적과 조건에 따라 다양한 종류가 있습니다. 본 세미나에서는 경험이 풍부한 전문가가 주요 취업비자의 특징과 취득 조건, 최신 ...
이번 주말] 워킹홀리데이 기본 정보 및 해외 경험을 통한 경력 쌓기
워킹홀리데이를 아시나요 ? 워킹홀리데이 제도란 일본과 협정을 맺은 국가나 지역의 문화나 일반적인 생활방식을 이해하기 위해 그 나라에 장기 체류할 수 있는 제도입니다.
이번 주말] 미국 취업 최전선 ! 당신의 성공적인 구직활동을 위해
앞으로 미국에서 취업 ・ 이직을 생각하시는 분이라면 꼭 봐야 할 내용 ! 미국과 일본의 고용제도의 차이점, 면접을 위한 이력서 작성법, 자신의 경력 ・ 올바른 경력 어필 방법, 이...
이번 주말] ( 기업용 ) 인재 확보가 항상 늦어지는 이유 ~ 해외 사업...
글로벌 인재 채용 전문가가 진행하는 기업 대상 세미나입니다. 대기업부터 중소기업까지 인사 및 경영에 종사하시는 분들의 많은 참여 바랍니다.
1. 인재 채용 시장의...
새로운 레이저 장비 Alma Harmony XL Pro 도입 ! 부담 없...
드디어 본원에 멀티 플랫폼 레이저 장비가 도입되었습니다. 피부의 일반적인 고민 전반에 더해 IPL과 제모, 문신제거까지 가능합니다.
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로미타에 새로 생긴 종합 미용실입니다 !
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아이디 메디컬 스파 - 해피 어버이날 스페셜
<앰프;> LA에 위치한 아이디 메디컬 스파의 시그니처 K-뷰티 서비스를 통해 어머니께 사랑을 전하세요.
이번 어버이날에는 어머니께 사랑과 보살핌을 받는다는 느낌을 드리...
- 가게를 검색하고 싶을 땐 <타운가이드>
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- LA, OC, Las Vegas의 부동산, 주택 구입 및 매매, 사무실 ...
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- 보다 공평하고 조화로운 사회 만들기
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남가주 아시아 태평양계 미국인 법률 센터(APALC)는 아시아 및 태평양계 미국인(API) 커뮤니티에 서비스를 제공하는 미국 최대의 법률 기관입니다.
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- 東京・加藤レディスクリニック提携クリニック!自然周期体外受精専門医 Life I...
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独自の考えで治療に取り組む不妊専門クリニックです。『できるだけ体に負担が少なくて、回り道をすることなく子どもがほしい』不妊治療を考えるとき、きっとそう思うはず。Life IVF Centerは東京、加藤レディスクリニックと同じく極力、排卵誘発剤を使わない『自然周期体外受精』を中心に、体にやさしい不妊治療を行ってします。また不妊治療のほか、婦人科検診も承っております。女性特有の病気や検診に関してご興...
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- 기무라 미치야 일본 국제변호사. 일본과의 상속 상담 ・ 법률 상담 ・ 국...
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국제법무로서 기업의 법률사건 및 계약 ・ 거래와 관련된 기업사건과 한-미간 개인 상속문제 및 자산세무 상담을 하고 있습니다. 저서 ・ 논문 ・ 세미나 「사례해설 세무변호사가 알려주는 사업승계 법무와 세무 상속 ・ 생전증여 ・ 생전증여 & 신탁 ・ 신탁
회사 ・ 재단 ・ 재단 ・ 국제」 ( 일본가제출판사, 사토 슈지/감수, 기무라 히로유키 ... +1 (213) 260-3837愛宕虎ノ門法律事務所ロスアンゼルスオフィス
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케이트릭은 창립 이래 수천, 수만 명의 사용자를 보유한 대기업의 업무 애플리케이션을 설계, 개발, 유지보수해 왔습니다. '사용자가 사용하기 쉬운 앱'을 모토로 기업 규모 ・ 업종을 불문하고 보안이 강화된 고기능 업무 애플리케이션을 제공합니다. HCL Domino, Microsoft PowerPlatform(PowerApps), Salesforce, Se...
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태평양 ・ 아시아 미술관은 미국 내 단 4곳에 불과한 아시아 환태평양 문화 전문 박물관 중 하나다. 아시아 환태평양의 문화를 통해 상호 이해를 증진시키는 것을 미션으로 활동하고 있다.
+1 (626) 449-2742Pacific Asia Museum
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일반치과, 소아치과, 구강외과, 보철치료, 치주치료, 근관치료, 임플란트, 틀니 충치가 있을지도 모른다 … 영어로 설명하기 어렵다 … 아픈 것을 싫어한다 … 가급적이면 치과에 가지 않는 것이 좋다. 피하고 싶다. 정기적인 검진을 통해 충치, 치주질환 등을 예방할 수 있다. 1년에 두 번 정기검진 잊지 말고 . . . 내 집처럼 편안한 치과...
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- 일본 이자카야의 분위기를 느끼며 맛있는 술과 일식 요리를 즐길 수 있는 ...
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① 기다리게 해드려 죄송합니다!!! 드디어 다음주 월요일부터 점심 메뉴에 야키토리가 추가됩니다. 비장탄으로 구운 정통 야키토리를 점심에도 꼭 맛보시기 바랍니다!!! 여러분의 방문을 진심으로 기다리고 있습니다. ② 5월 12일 일요일은 어버이날이라 이 글을 보신 분들께 희소식입니다!!! 술집 미산에서는 어버이날 특별 프로모션을 진행합니다. 당일 ...
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