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대만족 서비스 / 미용 / 건강
2024/05/12 (Sun)

운동🏋️‍ ♀ ️ 운동을 싫어하는 여성, 중장년층에게 추천합니다🤗

트레이닝은 크게 두 가지로 나뉘는데, 하나는 빠른 동작으로 신체에 물리적 자극을 주는 퀵 트레이닝이다.

또 하나는 느린 동작으로 성장호르몬을 다량 분비시켜 화학적...

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대만족 서비스 / 미용 / 건강
2024/05/11 (Sat)

당신의 다이어트 💦 잘못하고 있지는 않나요 ❓

마시고, 붙이기만 하면 쉽게 살이 빠진다고 노래하는 다이어트는 언제 어디서나 인기가 있지만, 다이어트의 원칙은

① 식사량을 줄인다🍔
② 운동량을 늘린다🏋...

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대만족 서비스 / 미용 / 건강
2024/05/10 (Fri)

다이어트 💦 삼일절 😫에게 추천 ❗ ️ ️

▪️ 생각처럼 살이 빠지지 않는다

▪️ 항상 삼일만에 끝난다

▪️ 단 음식과 튀김을 끊을 수 없다

이런 고민이 있으시다면, 다...

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기한
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대만족 서비스 / 미용 / 건강
2024/05/09 (Thu)

미국에 왔을 때의 몸무게로 되돌릴 수 있다 🔥

일본에 있을 때는 먹어도 살이 찌지 않던 사람도 미국에 와서 식습관이 바뀌고 나이가 들면서 지방을 분해하는 '성장호르몬'의 분비가 줄어들면서 살이 찌기 쉬워집니다😢
bR...

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대만족 서비스 / 미용 / 건강
2024/05/08 (Wed)

FITBODY라면 운동이 서툴러도 💦 다이어트 성공 🤗

로스엔젤레스 ・ 토런스 NO1 본격 다이어트 미인 몸매 개조 퍼스널 트레이닝 FITBODY에서는 '힘든 운동'이 아닌, 고객 한 분 한 분에게 맞는 재미있고 '효과적인 트레이닝'을...

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대만족 서비스 / 미용 / 건강
2024/05/07 (Tue)

움직일 수 있는 지금이 건강 다이어트🤗

체중이 늘고 지방이 증가하면 혈당이 상승하여 당뇨병, 동맥경화 ・ 심근경색 ・ 뇌경색 등 생명과 직결되는 위험이 높아집니다😨

이러한 생활습관병에 있어서 중요한 것...

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대만족 서비스 / 미용 / 건강
2024/05/06 (Mon)

왠지 😫요통이 만성화되어 있는 분들께 ❗ ️

'참을 수 없을 정도는 아니지만, 가끔씩 허리에 통증이 느껴지는 분'이 많을 것 같아요😢

일본인의 4명 중 1명이 요통을 앓고 있는 것으로 알려져 있으며, 척추나...

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대만족 서비스 / 미용 / 건강
2024/05/05 (Sun)

먹어도 살찌지 않는 체질 만들기 💥 💥

인간관계나 업무 스트레스의 영향도 있고, 과식하거나 극단적인 식이요법이나 무리한 운동으로 일시적으로 살을 뺐다가 금방 리바운드되거나, 정작 배는 나오고 하체는 살이 찐다면 무엇을 ...

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대만족 서비스 / 미용 / 건강
2024/05/03 (Fri)

저칼로리 💥 다이어트 💦에 주의💥

과식이나 운동 부족으로 살이 쪄서 급하게 다이어트를 하다 보면 '저칼로리 ・ 저당질 ・ 저지방 다이어트'와 '저'가 붙는 음식을 선택하기 쉽다. 본래 인간의 몸은 먹은 것을 분해하...

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알면 좋은 정보 / 전문 서비스
2024/05/15 (Wed)

편견이 만남을 멀어지게 한다

상대를 쉽게 찾을 수 있는 사람은 밝고 경쾌하게 만남을 즐기는 사람이 많다.
너무 심각하게 생각하지 않고 즐기는 것이 성공의 비결.
（ 나이에 상관없이 ） 인생 ...

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