びびなび : ロサンゼルス : (アメリカ合衆国) Los Angeles

心の調子や体の調子が良くなければ、人への対応は理想通りにできなくて当然です。ましてや、その対象が子どもであればなおさらです。しかし、無理をしたり、周りに助けてくれる人たちがいるにも関わらず自らワンオペ育児を選択してしまったりする日本人の親御さんが非常に多く見受けられます。

この場合、残念ながら一番の被害者は子どもです。親の心身の健康が不調であれば、子どもに愛情を理想通りに注げなくて当然です。

治すべき心身の不調を長期間放置していると、必ず子どもに悪影響を及ぼしていき、最悪の結果としては子どもをアダルトチルドレンにしてしまい、子どもが大人になってからも生きづらさを強く感じてしまいかねません。まずは時間をかけてでも、御自身の不調を治すようにしましょう。

前回のコラムでご説明した“引っ越し”にも似ていますが、人間にとって喪失というのは非常につらいことです。それは大事な人の喪失だけではなく、物や目に見えないものも含まれます。子どもが何かしらの喪失を経験しなくてはいけない場合、親は非常に慎重に子どものサポートをしなくてはいけません。

しかし、「子どもの悲しい顔をみるのが嫌だから」「悲しみ続けてはダメ、前を向かなくてはいけない」などの理由で、子どもの気持ちを尊重しない日本人の親御さんは非常に多く見受けられます。残念ながら、このような対応が一番やってはいけないことです。まずは悲しいことを悲しいと受け入れてあげて、悲しい感情を感じさせてあげるのが正しい対応です。そして、この対応をするためには、じっくりと話を聞いてあげることが一番です。

この感情については、映画「inside out」で非常に上手く描かれていますので、ぜひ参考にしてみてください。