びびなび ロサンゼルス / まちかどホットリスト

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💡【脚こそ、老化対策のカギ】

人間の体で最も加齢の影響を受けやすいのが「脚の筋肉」って、ご存じですか？🤔

実は30歳から80歳までの間に、脚の筋肉量はピーク時の50％以下に低下すると言われています。
これにより...

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「💥美脚・美尻、全部まとめて最短解決！💥 体も肌も、驚くほど変わる。」

💥 お尻のたるみ、脚のお悩み、すべて解決！

美しいレッグライン👙を作るためには、
骨盤の位置を整え
大臀筋（お尻）の角度を引き上げてヒップアップ
大腿二頭筋（太もも裏）...

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上手なクルマの買い方伝授します！

上手な車の買い方って?

日本と違いアメリカの自動車業界は定価があってないようなものです。
したがってその状況を知らないととんでもない値段を払わされる事にもなりかねません。
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運動🏋️‍♀️嫌いな女性、中高年の方にお薦め🤗

「運動嫌いでも大丈夫！ゆっくり動いて、最速で脂肪燃焼🔥」

トレーニングには大きく分けて2種類あります。

素早く動いて体を刺激する「クイックトレーニング」

ゆっ...

理想の体への第一歩❗️体験パーソナル（$80）😊* カリフォルニア州在住者のみ

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夏の終わりに差をつける！紫外線＆皮脂ダメージをリセットするスキンケア

8〜9月は、紫外線ダメージが蓄積され、肌に疲れが出やすい時期。
さらに、夏の終盤は皮脂や汗による毛穴トラブル、乾燥の兆しも重なり、肌がゆらぎやすくなります。

今のうちにしっかりとケ...

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あなたの素肌を引き立てる、ユカコのフェイシャルケア

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あなたのダイエット💦間違っていませんか❓

飲んだり、つけたりするだけで簡単に痩せる──
そんなダイエット法は、いつの時代も人気ですが…

本当のダイエットの原則はシンプルです。

① 食事量を減らす 🍔
②...

初めての方限定💡体験パーソナル$80❗️今すぐスタート✨* カリフォルニア州在住者のみ

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【新登場】ドジャース観戦を“特別な一日”に変えるプレミアム送迎ツアーサンアント...

ロサンゼルスで人気のドジャース観戦。
しかし多くのお客様から、こんな声をいただきます。

「スタジアムに行くだけではもったいない」
「試合前からロサンゼルスらしい特別な時間を過...

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喜多方ラーメンにしかない豚骨の純粋な旨みを食感をご堪能ください。

半世紀以上の歴史を持つ喜多方ラーメンの人気No.1の名店「板内」
今年3月にトーランス店オープンいたしました！✨
板内は日本に57店舗、アメリカに8店舗構える、喜多方ラーメン店です。

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🔥 「痩せたい」と思った今が、始めるタイミング！

「最近太ってきた…」
「運動不足を解消したい」
「健康的に痩せたい」
そんな方へ。

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⚠️「平均寿命」と「健康寿命」の違い、説明できますか？

「平均寿命」と「健康寿命」──この2つの差をご存じですか？

📊 厚生労働省の調査によると、
男性の平均寿命は81歳、女性は87歳。
でも健康寿命はそれぞれ約72歳と75歳。<...

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「ダイエット💦三日坊主さん、大歓迎❗️ 一人で悩むの、もうやめませんか？」

💬 こんなお悩み、ありませんか？

▪️ 思うように体重が減らない
▪️ いつも三日坊主で終わる
▪️ 甘い物や揚げ物がやめられない

もし一つでも当てはまったら─...

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🔥アメリカに来た時の体重に戻す🔥

🌎 日本では太らなかったのに、アメリカに来てから太りやすくなった…
そんなお悩み、ありませんか？😢

実は年齢と共に、脂肪を分解する「成長ホルモン」の分泌は自然と減っていきます。

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沖縄料理が食べれちゃう⁉日本食を食べるなら琴平へ

日本食のあっさりとした味わいが恋しくなっていませんか？

琴平では天ぷらや焼き魚などの定食を食べることが出来ます。
そして他にはなかなかない沖縄料理が食べれるのも琴平の魅力の一つ！<...

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運動が苦手でも大丈夫💪 FITBODYならダイエット成功へ🤗

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本格ダイエット・美ボディ改造パーソナルトレーニング【FITBODY】では、

💪「キツい運動」ではなく、
お客様一人ひとりに合った楽しく...

初心者さんも安心🤗体験パーソナルトレーニング（$80）受付中！* カリフォルニア州居住者のみ

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動ける今の内に健康ダイエット🤗

体重が増え脂肪が増えると血糖値が上昇して糖尿病や動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞などの命に直接関わるリスクが高まります😨

それらの生活習慣病において大切なのは、クスリではなく、「運動」と「食生...

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💥食べても太りにくい体質作り💥

人間関係や仕事のストレスで、つい食べ過ぎてしまうことはありませんか？😢
頑張って食事を極端に減らしたり、過酷な運動で一時的に痩せても、気づけばリバウンド…
お腹は出たまま、下半身も思うよう...

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なんだか😫腰痛が慢性化している方へ❗️

😢「我慢できない程ではないけれど、時々腰が痛くなる…」

そんなお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。

日本人の4人に1人が腰痛持ちと言われています。脊椎や内臓の病...

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【七五三はTOKYO KIMONOで📷✨】お子さまの成長の記録を写真に残しません...

もうすぐ七五三ですね！

お写真は撮りましたか？

七五三の写真を撮るときに多いのが、やはりいざ撮影の予約をしていたもののお子様がぐずってしまい思うような写真が撮れなかったとい...

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50代女性が-10kg✨ 「人生変わりました」その理由とは？

長時間のデスクワークで五十肩を発症し、肩が上がらない…。
運動不足で膝も曲がらず、さらにコロナ禍で体重は10kg以上増加。
「肩が上がらない、膝が曲がらない、身体が動かない」
そんな...

初めてでも安心🌱まずは体験パーソナルから💪（$80）* カリフォルニア州居住者のみ

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💥ダイエット💥体験パーソナルトレーニング好評受付中🤗

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プロによる本格ダイエット指導💥運動が苦手でも大丈夫😊

各種メディアでお馴染み！
ロサンゼルス在住のカリスマトレーナー🏆
元ボディビル世界チャンピオンのマイク宮本が、

運動が苦手な方や中高年の方も楽しめる
"一生モ...

まずはお試し❗️$80の体験セッション受付中🌱* カリフォルニア州居住者のみ

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💥低の付くダイエット💦に注意💥

食べ過ぎや運動不足で太ってしまい、焦ってダイエットを行い「低カロリー・低糖質・低脂肪ダイエット」と「低」の付く食べ物を選びがちです。本来、人間の体は、食べた物を分解・消化し、免疫力を上げ、エネルギーと...

体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗* カリフォルニア州居住者のみ

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【七五三はTOKYO KIMONOで📷✨】お子さまの成長の記録を写真に残しません...

もうすぐ七五三ですね！

お写真は撮りましたか？

七五三の写真を撮るときに多いのが、やはりいざ撮影の予約をしていたもののお子様がぐずってしまい思うような写真が撮れなかったとい...

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✨ Korean Lash Liftはじめました - Myu Beauty Na...

✨ 話題の Korean Lash Lift（コリアンラッシュリフト）も導入！
根元からしっかり立ち上げつつ、毛先に自然な束感を出し、まるでお人形のような印象的な目元へ。柔らかいロットと低刺激の...

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夏にぴったり！大好評の冷やし中華

これからのシーズン、ビーチの風を感じながら、キンと冷えた生ビールを楽しむ。
充実した本格サイドメニューと合わせて、
ご家族から宴会まで幅広くご利用いただけます。

大好評の...

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🌟【なぜ、同じように食べても太る人と太らない人がいるの？】

答えは…基礎代謝の違いにあります🤔

基礎代謝とは、寝ている間も使われる「生命維持のためのエネルギー消費」🔥
つまり、何もしなくても消費されるカロリー量です。

💥 食べ...

ダイエット体験パーソナルトレーニング（$80）好評受付中🤗* カリフォルニア州在住者のみ

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★★初夏の肌リセット、美肌体験キャンペーン☆彡

季節が変わるこの時期、肌も少し疲れを感じやすくなる頃。
紫外線や湿度の影響で、くすみや毛穴の目立ちが気になり始める方も増えてきます。

そんな今こそ、自分の肌を整えるケアを始めません...

＼6月限定キャンペーン実施中／

期限: 8月末まで

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今度こそ、太りにくい理想のカラダへ。

「痩せたいけど、何をしても続かない…」
「体重は落ちても、すぐリバウンドしてしまう…」
そんな方へ。

実は、“太りにくい身体” を作る鍵は
単なる食事制限ではなく、筋肉...

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学校を見学しませんか？

Internexus Los Angelesでの学びにご興味がある方へ、月曜日・火曜日にスクールツアーをしております！

ビーチまで歩ける校舎、アットホームなクラスを体験しませんか。

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大手ツアーとココが違う！ JTS ドジャース専用車送迎｜5つの強みご家族・少人...

JTSは、日本語対応の観光・送迎ハイヤーサービスとして、大切な移動を安心・快適にサポートいたします。
「日本からのご家族の送迎」や「ビジネスVIPの移動」など、安心と丁寧さを重視したサービスを提...

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期限: 7月末まで

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【七五三はTOKYO KIMONOで📷✨】お子さまの成長の記録を写真に残しません...

七五三の前撮り！

お写真は撮りましたか？

七五三の写真を撮るときに多いのが、やはりいざ撮影の予約をしていたもののお子様がぐずってしまい思うような写真が撮れなかったという声で...

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【学習塾コミット】まだ間に合います！2026年度夏期講習のご案内 / Commi...

2026年度学習塾コミット夏期講習のご案内

今年の夏期講習も対面クラスとオンライン授業で行います。
日本時間からもクラスが取れるよう、クラス時間を増やしました!
サマークラ...

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ケラチンまつ毛パーマ　$60

🌟 自まつ毛を自然にカール＆ダメージケア！ 🌟

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🌴夏本番に向けてダイエット開始🔥

📍LA Torrance実績🥇FIT BODY パーソナルトレーニングでは、
年齢・体力・生活習慣に合わせた完全オーダーメイド指導で、
「最短」で「最大」の結果をご提供させて頂いております...

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【七五三はTOKYO KIMONOで📷✨】お子さまの成長の記録を写真に残しません...

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七五三の写真を撮るときに多いのが、やはりいざ撮影の予約をしていたもののお子様がぐずってしまい思うような写真が撮れなかったという声で...

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【学習塾コミット】 2026年度夏期講習のご案内 / Commit Tutori...

2026年度学習塾コミット夏期講習のご案内

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🌴夏本番！身体づくりを始めるなら今。

「最近太ってきた…」
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