メンタルトレーニング・アカデミー

今この瞬間を突き抜けるメンタルトレーニングアカデミーの 自分の限界を突破する「禅×メンタルトレーニング道」

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パノラマ
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禅×メンタルトレーニングとは


多くのアスリートが、本番で100%力を発揮できないことに悩禅×メンタルトレーニングとはんでいます。
こうした不安に対して、日本における指導は、「自信がないのは練習が足りないからだ」という気合と根性で乗り越える視点にとどまってきました。
しかし、それでは乗り越えられない壁があることも理解されるようになってきました。


長年の経験と実績から、力を発揮するためには2つのことが大事だと考えています。

 一つは、本番で100%力を発揮する力です。
人は本来、ここ一番では緊張し、なかなか力が発揮できません。うまく集中できないのです。結果としてパフォーマンスにバラつきがでます。緊張することが悪いのではありません。そうではなく、「緊張すると自分の心や体はどうなるのか」ということをまず知ることが大事です。そしてどうすれば緊張する場面でも力を発揮できるのかというスキルを習得することで、緊張を和らげ平常心で本番に臨める状態を作ることができるのです。平常心で集中する力をトレーニングすることで、試合でのパフォーマンスが大きく変化します。ここ一番で勝利を逃していたあるプロゴルファーは、トレーニングを通して、どんな状況でも平常心でのぞむことができるようになり、爆発的な成長を遂げています。


 そしてもう一つは、「結果を出し続ける」ためのモチベーションです。
「何のためにやっているのか」「どんな夢をかなえたいか」「突破したい本当の壁は何か」「自分らしいプレーとは何か」という情熱の源となる心の土台を作ることです。勝つことは大きな目標です。しかし勝つことだけが目的のゴルフはいつか燃え尽きます。そうではなく自分自身の真の課題を発見し、突破・成長していくプロセスに変えることで、高い目標にむけてチャレンジし、成長し続けることができるのです。


 私たちの唱えるメンタルトレーニングは、欧米の最新のメンタル理論と東洋古来のの考え方を融合しています。面白いことに実は、欧米のメンタルトレーニングには、「禅」をはじめとする東洋の思想が生かされているのです。
特に、「今この瞬間を生ききる」「心と体を調和させる」「心を自由に解き放つ」という考え方は、日本人が古来から鍛えてきた武道の精神からきています。


 メンタルを鍛えるためには、私たちが本来もっている心をもっと磨く必要があります。
そして欧米のメンタル理論には画期的なメソッドがあります。両者を日本人にあったものに融合することで、世界で戦うために必要な力をサポートしていきます。



【アメリカ・ラジオ番組】
アメリカ、ロサンゼルスで放映されているラジオ番組
『赤野公昭コーチのPowerful Life』をどこでもご覧いただけるようYouTubeにアップしています。


ラジオの再生はこちらから!!

赤野公昭コーチ、オフィシャルブログ
『禅×メンタル道』


企業向けの出張セミナーも受け付けております。
こんな方々に是非!

・マネージャークラスの方々を中心に
・営業部全体の士気を高めるために
・新しいプロジェクトチームの結束と目的達成のために、、、

本番で100%力を発揮する力
「限界を突破する力」
「今この瞬間」


本当にお持ちですか。
こころに描けていますか。

ご連絡をお待ちしております。
赤野公昭 (あかのきみあき・メンタルトレーニング・アカデミー代表) 

広島大学教育学部を卒業後、1994年株式会社中国銀行に入行。その後株式会社瀬戸内海放送に入社。報道記者としてさまざまな調査報道を行い、社会に影響を与えた報道活動に与えられるギャラクシー賞を受賞。


 2006年 コーチング事業を開始し、4000時間を超える『One to One コーチング』を実施。

 2009年 株式会社コーチング・ラボ・ウエストの経営メンバーに就任し、エグゼクティブへのコーチング、ファシリテーションを使った組織活性化など更なる可能性を追求している。

・SCP第3期修了/米国CTI認定コーチCPCC
・個人事業名 コーチング・オフィス・赤野 代表
・所属団体 コーチング・シナジー・ジャパン
・株式会社コーチング・ラボ・ウエスト 主任研究員
これまで6000時間を超える「メンタルトレーニング」「One to Oneコーチング」を実施。
「不安だからよい」という従来のコーチングの常識を打ち破るアプローチは、「人生を変えるコーチング」と呼ばれ、経営者などから厚い支持を得ている。またメンタルトレーニングでは、これまでプロゴルファーやプロ野球選手など多数を指導。じっくり選手の話を聴きながら、真の課題を発見することで、多くの選手がスランプを突破したり、爆発的な変化を遂げている。最近では、企業での能力開発指導や、受験生向けに「ここ一番で100%力を発揮する」ための研修なども実施している。「日本人らしく世界No.1になる」を合言葉に、今もクライアントとともにメンタルトレーニングの更なる可能性を追求している。

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