パノラマ
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2019年5月1日~2019年5月30日 / アーバイン/ニューポートビーチ/コスタメサ, カリフォルニア州 / 美容・健康

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終了しました
会場 Triad Yoga and Pilates
住所 アーバイン/ニューポートビーチ/コスタメサ, カリフォルニア州, アメリカ合衆国
日程 2019年5月1日~2019年5月30日
時間 10時15分~11時45分
[時間詳細]

初回のみ、10分前にお越し下さい。ヨガスタジオ使用のサインナップがございます。

[アクセス]

ジョンウエイン空港そば、アーバイン、コスタメサ、NBの間にあります。
ジャンボリーとマッカーサーの近く

[会場詳細]

ご予約の方に詳しくお伝えします。

OC朝ヨガ(火)10:15-11:45,夜ヨガ(日)7:30-9:00

基本からハタヨガを指導。呼吸法や瞑想、そしてポーズはゆっくりと丁寧に行いますので、毎週1回でも継続的に行う事で体と心に変化が起きてきます。
お体を動かし易くなるこの季節に、ヨガの道具が揃ったキレイなスタジオで、ぜひ一度お試しください。初回はお二人で$20(通常ウオークイン$25、お得な回数券有)

ハタヨガは、『呼吸のヨガ』と言う意味もあり、呼吸法を使って身体を暖め、ポーズをとって行きます。

凝り固まったお身体を、少しづつ動かしてリンパや、血流を良くして新陳代謝を良くして行きましょう!

朝ヨガはじんわり汗をかける様に、スタジオは柔らかい朝の日差しを取り入れています。


日本語クラス
毎週(火)10;15−11:45
動きやすい服装で、ボトルウオーターをご持参下さい 。
マットは貸出有

5月は(日)夜ヨガも復活します! 老若男女のご参加お待ちしています!
5月 5、12、19日の3回 7:30-9:00
* 初めての方、又は初めてのお友達とお越しの時は毎回$20/お二人 (通常ウオークイン$25)お得なクーポンございます。

ご予約、お問い合わせ(日本語テキスト可能)
全米ヨガアライアンス認定インストラクター
YTT e-200
プランツ 明子まで
(949)331−7834

[お問い合わせ先]
全米ヨガアライアンス認定インストラクター
e-YTT200 明子まで
(949)331−7834
plantplant@outlook.com
  • [言語]日本語
  • 登録日 : 2019/03/01
  • 掲載日 : 2019/03/01
  • 変更日 : 2019/05/04
  • 総閲覧数 : 426 人