表示形式
表示切替
開催月で表示
- 2024年05月
- 2024年06月
- 2024年07月
- 2024年08月
- 2024年09月
- 2024年10月
- 2024年11月
- 2024年12月
- 2025年01月
- 2025年02月
- 2025年03月
- 2025年04月
- 2025年05月
カテゴリ別に表示
戻る
2021年8月1日~2021年8月1日 / Torrance, California / 美容・健康
会場 | |
---|---|
住所 | Torrance, California, 90504 アメリカ合衆国 |
日程 | 2021年8月1日~2021年8月1日 |
時間 | 18時00分~19時00分 |
- [時間詳細]
- [アクセス]
- [会場詳細]
『〜陰と陽〜 Mindful Balanced Life』 オンライン・ワークショップ & 瞑想会♪
- [お問い合わせ先]
- Asuka
Email:mindful.journey.with.asuka@gmail.com
- [登録者]Asuka
- [言語]日本語
- 登録日 : 2021/07/26
- 掲載日 : 2021/07/26
- 変更日 : 2021/07/26
- 総閲覧数 : 445 人
- お店を検索するなら『タウンガイド』
-
- ピアノのことならお任せください!レンタル・中古販売・修理、調律・運搬・買取・レッ...
-
ヤマハ・カワイ・スタインウェイなどなど…卸売り価格で販売致します。全米・日本でも対応可能ですので他州へのお引越しされる方もご相談ください。お電話は何時でも対応致します。
+1 (714) 962-2508Hiro Piano Service, Inc.
-
- 在宅介護が必要ですか?日本語と英語を話すケアギバーが、ご要望に合わせて親身にお世...
-
サービス内容 *食事の準備、介助、買い物、家事援助、家内安全確認、付き添いなどのサービス*入浴介助、歩行援助、清潔援助、更衣介助などのパーソナルサービス献身的なスタッフ*各スタッフは、州への登録、指紋認証、健康診断、ツベルクリン検査を済ませています。サービス地域、時間*サウスベイを中心にロサンゼルス郡全域、オレンジ郡において、週7日、毎日24時間提供しております。
+1 (310) 782-7979HOPE International Homecare, Inc.
-
- 保険のことなら総合保険代理店のダイワ保険にお任せください!自動車保険、医療保険・...
-
個人用、企業用の全ての保険を取り扱います。保険はもしもの時の備えて大変重要です。ダイワ保険ではお客様のニーズを理解し、多数の保険会社の中から一番お客様に最適なプランを用意させて頂きます。弊社のWeb サイトもご覧下さい!www.daiwainsurance.com自動車保険医療保険・海外旅行保険生命保険労災保険店舗保険
+1 (310) 540-8595Daiwa Insurance Marketing, Inc.
-
- Feel the atmosphere of a Japanese izakay...
-
Whether you miss Japan, want to have a lively drink with a large group, or enjoy a meal with your significant other, we are open for business with a diverse We look forward to serving you.
+1 (213) 625-1184Peace Dining (Izakaya Bizan)
-
- over 30 years, offering commercial refri...
-
Specialize in commercial refrigeration, free estimate for the work over $500.00
+1 (213) 820-8095Yun Company
-
- 個別オンライン補習校の<アイキャン>/日本の小学校担任15年以上/小中学の国語・...
-
アイキャン3つの特長①Keiko先生が創り出した独自の「絵文字メソッド」で短い時間で確実に漢字が定着します。②毎回レッスン後の絵本読み聞かせでは日本の図書館から豊富な絵本をチョイス。読み聞かせを楽しみにお子さま自らレッスンに参加したくなります。③良い先生との出会いで学力が飛躍的にアップ。15年以上日本の小学校で1~6年生を担任後ハワイで小学生の子どもを育てた経験から宿題無しでも確実に学力が定着しま...
元小学校の先生が教える 個別オンライン補習校 アイキャン
-
- ロサンゼルスの日本人学校として平日校・補習校・オンライン補習校があります。笑顔あ...
-
奈良県の超有名進学校 西大和学園中高等学校の系列校である西大和学園カリフォルニア校サウスカリフォルニアの日本教育へのニーズに応えてきた西大和学園カリフォルニア校は、全日制日本人学校30年間、補習授業校を20年間にわたって、多様な教育ニーズに応えるべく、常に全力で未来ある子女の教育を行ってまいりました。この度さらなるご要望にお応えするため、「西大和学園オンライン補習校」を2022年4月開校いたしまし...
+1 (310) 325-7040Nishiyamato Academy of California
-
- COVID19血液テスト出来ます。脱毛・脂肪分解・ボトックス・ニキビケア・ホワイ...
-
最先端の技術で手術も痛みもなく、脂肪吸引!ケミカルピーリングやレーザー脱毛もおまかせください。ドクターズコスメ(オバジ、ラティース)も取り扱っております。COVID19血液テスト出来ます!
+1 (310) 326-2161Shin Family Medicine & Laser Center
-
- 【痛くなったらまず専門医の診察を】 腰痛、頭痛、関節痛、肩こり、手足のしびれ、...
-
痛みの治療は正確な診断から始まります。日米両国にて医師免許を持つ日本人ドクターが、日本語で丁寧に診察・治療いたします。からだの痛みでお困りの方、ぜひお気軽にご相談ください。* 腰痛 * 下肢の痛み * 臀部の痛み * 尾てい骨の痛み * 首の痛み * むち打ち * 顔の痛み * 胸壁の痛み * 肋骨痛 * 関節痛(膝、股関節、肩、肘、手) * 筋肉痛 * 神経痛 * 帯状疱疹痛 * 頭痛 * ...
(310) 954-9583Haruo Arita MD
-
- アメリカ進出のワンストップショップ!埋もれている素晴らしい製品、知られていない技...
-
事業立ち上げや移転時に必要になるサービス(不動産仲介やネット環境整備、ウェブサイト、ECサイトや映像の制作、企業マッチングに各種プロモーション)を提供させていただいております。
+1 (310) 406-4079ASTERAS CORP.
-
- パスポート・VISA申請用の証明写真お撮りしています!就活/お受験写真。各種イベ...
-
★お問い合わせはEメール、またはお電話にてお受けしております★Eメール: info@photostudio.tkTEL: 213-617-7700*自撮り写真の加工・編集・印刷のサービスもやっております*→コロナの影響もあり、この方法でGreen Card用写真撮影される方も多いです。●フォトスタジオTKのサービス紹介●◎証明写真(※) ・日本&アメリカ→日本やアメリカ以外のパスポートお写真も撮影...
+1 (213) 617-7700Photo Studio TK
-
- ダイエット💦の事ならお任せ下さい🤗FIT BODYでは、一過性のダイエットでなく...
-
ダイエットプロFIT BODYパーソナルトレーニングでは、個別サポートで最短で理想の体へ導きます!<減量・脂肪燃焼>太ももや腰回り等下半身の脂肪を落とされたい方中年太りのポッコリお腹をへこましたい方<運動不足・健康管理>内臓脂肪、中性脂肪、血糖値等の健康指標が悪化されている方肩こり、四十肩、腰痛を軽減されたい方<理想の体作り>産後太りで体重が戻らなくお困りの方美脚美尻作りをされたい方<競技力向上>...
+1 (310) 803-0155FIT BODY
-
- お悩みを抱えたご自身やそのご家族に寄り添い、共に問題解決に向けて歩み、 ご家族全...
-
毎日の生活、思い通りにいかない事もたくさんあります。特にコロナ禍のこの1年半、様々なストレスや責任を背負いながらご自身のバランス、又は家族のバランスを保つのは容易ではなかったと思います。リトルパインコンサルティングでは、目標を定め、それに向かって出来る事から少しずつ取り組んでいくことで、より良い行動または気持ちの状態を増やし、お悩みや問題行動の軽減に重点を置いています。お子様又はご自身への個人カウ...
+1 (323) 285-2221小松千沙都/Chisato Komatsu, Ph.D., BCBA-D(カリフォルニア州公認心理学者)
-
- "Savor the authentic flavors of Jap...
-
Hana Ichimonme Kyoto Ramen is a restaurant located in the biggest Japanese building in the USA – Little Tokyo Galleria Shopping Center. Hana Ichimonme is known for its famous authentic Japanese curry ...
+1 (213) 626-3514Hana Ichimonme
-
- 日本語でお問い合わせください。 sales-ja@pacificguardi...
-
ご家族の将来的な財産形成のためのお手伝いいたします。知識もあり、丁寧で信頼のできる担当者が、あなたのライフスタイルに応じた、また、それぞれの必要性にあった商品のご選択のお手伝いをいたします。もちろん、ご契約は日本への帰国後もご継続いただけます。
+1 (888) 616-3780PACIFIC GUARDIAN LIFE INSURANCE COMPANY, LTD
http://ptix.at/Qcwr3D
⭐︎イベント詳細⭐︎
【開催日時】
■ (ロサンゼルス時間)8月1日(日)18:00~
■ (日本時間)8月2日(月)10:00~
(約1時間)
【テーマ】『〜陰と陽〜 Mindful Balanced Life』
【場所】オンライン (Zoom)
【内容】マインドフルネス瞑想 + レクチャー + ワーク + 気づきのシェア etc.
【用意するもの】紙とペン
【参加費】ドネーション
【ナビゲーター】Asuka / Mindful Journey with Asuka
マインドフルネス瞑想協会認定講師
【お申し込み方法】
★下記のリンクからお願いします★
http://ptix.at/Qcwr3D
※リンクからイベントページに行くと、右側にオレンジ色の「チケットを申し込む」というボタンからお申し込みできます。
(Peatixのご利用が初めての方は、サインアップが必要となります。)
こんにちは!Asukaです。^^
今回のワークショップ・瞑想会のテーマは『〜陰と陽〜 Mindful Balanced Life』です。
「陰と陽」とは、中国の思想(老子)に端を発し、
宇宙のありとあらゆる事物を陰と陽の二つのカテゴリに分類する考え方です。
闇と光、裏と表、静と動、女性と男性など、
この世界を見渡すと確かに陰と陽のバランスで成り立っていますよね。
また、ネガティブとポジティブ、苦労と楽、受け取ると与えるなど、
私達の感情や行動、人生にも当てはまります。
私達はどちらかを好んだり、どちらかに偏ってしまったりすることがありますが、
どちらかが欠けてしまうと、陰と陽のバランスが崩れて、不調を感じたり物事が上手く行かなくなってしまいます。
陰と陽どちらが良いとか悪いということではなく、
両方のバランスがとれていることが大切になるのです。
今回はこの「陰と陽」についてマインドフルに理解し、
バランスのとれた(調和された)生き方というものを探求してみたいと思います。
どんな方のご参加もウェルカムです。是非お気軽にご参加ください♪
お会いできるのを楽しみにしています!^^
【マインドフルネスとは】
「今・ここ」(呼吸や身体の感覚など)に意識を払い、体験している事に「気づき」、
評価や判断はせずに「観察」し、ありのままを「受容」する事です。
現代人の私達は自分の思考や感情、または外から入って来る膨大な情報に
無意識に反応し続けながら一日の半分以上を過ごしていると言われています。
過去の後悔や未来の不安に心が囚われてしまい、心ここにあらず。。。
実際「今」という時間しか存在しないのに、これってもったいない事だと思いませんか?
マインドフルネスを継続的に実践していくと、
自分のネガティブな思考や感情に気付いて意識的に手放すという選択ができたり、
もっと今にいることが多くなって幸せを感じやすくなったりと、
平和に意識的に生きていく事ができるようになります。
またビジネスシーンにおいても、
集中力、パフォーマンスの向上やストレス耐性が高くなるなどの効果が好まれ
積極的に取り入れられ始めています。
【効果の例】
・鬱、不安、痛み、ストレスの軽減
・睡眠の改善
・集中力、生産性、パフォーマンスの向上
・レジリエンス(ストレスを跳ねのける力)の向上
・頭が明晰になる
・冷静な判断ができる
・創造性や直感の向上
・EQ (感情調整能力)の向上
・自己理解、自己受容が深まる
・ダイエットに効く
・寿命が伸びる
・ポジティブな考え方になる
・自分にも他人にも思いやりが持てる、優しい気持ちになる
・心が穏やかになる
等々。。。
脳科学的にも効果を実証されているものが多くあります。
アメリカでグーグルが社員研修にマインドフルネスを取り入れ、続いてアップルやインテルなどの大企業も、
また日本ではヤフーやメルカリなどの企業も社員プログラムにマインドフルネスを取り入れています。
そして一流の経営者やアスリート、セレブリティー等もマインドフルネスを実践しています。
マインドフルネスに宗教性は一切ありませんので、誰でも練習・実践する事ができます。
【こんな方におススメ】
・考えが止まらない
・将来に不安があり、心配をよくする
・過去の事や後悔をよく思い出す
・ストレスが溜まっている
・イライラする
・集中力が落ちてきた
・疲れが取れない
・批判的になってしまう
・自分に自信がない、好きになれない
・なんとなく生きている気がする
・自分を変えたい
等々。。。
一緒にマインドフルネスを深めて、「今・ここ」を大切にしながら穏やかに自分らしく幸せに生きてみませんか?