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    美姿勢レッスン

    姿勢の大切さは知っていても、ご自身のカラダの使い癖に気づいていますか? 日常どんな体勢でいる事が多いでしょうか? いつの間にか、サビついてしまったカラダと感覚を目覚めさせていきます。 正しいポジションでカラダを動かしていくことで、カラダの巡りをよくしていきます。いつまでもイキイキと若々しくありたいと願う方に向けたレッスンです。
    美容・健康
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    レッスン姿勢ダイエットストレッチエクササイズ

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    美容・健康
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  • ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時、無料

    日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、無料で行っています。
    今週の日曜日は前回に引き続き、瞑想、足指ヨガ、腰痛に効くストレッチ、フローヨガ をはじめとしたじんわりと汗をかくエクササイズを行います。
    今回は教室に来る前生姜のお茶などを飲んでいらっしゃることをおすすめします！今回は代謝に良いプログラムになっておりますので一緒にじんわりとまたはしっかりと汗をかきましょう！
    ヨガマット、お水、必要であればプロテインやノートなどご自身に必要なものをご持参ください！

    ご質問も承ります
    ご気軽にご連絡ください☺️
    美容・健康
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    ヨガストレッチ瞑想日曜

  • ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時、無料

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    今回は教室に来る前生姜のお茶などを飲んでいらっしゃることをおすすめします！今回は代謝に良いプログラムになっておりますので一緒にじんわりとまたはしっかりと汗をかきましょう！
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    ヨガストレッチ瞑想日曜

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    • 終了しました
    • 2024年07月14日(日)～2024年07月14日(日)
    • Los Angeles, CA

    ロサンゼルスバレエ団にて無料のアダルトバレエクラスやピラティスクラスがあります！

    現役のバレエダンサーが先生となってお教えいたします。初心者バレエクラスもあるので是非！
    スクール・セミナー
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    バレエピラティスエクササイズフィットネス運動

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    • 終了しました
    • 2024年07月01日(月)～2024年07月31日(水)
    • Torrance

    初心者向け筋トレクラス

    公園で運動しながら、英語を学びませんか？年配の方 /子連れ / 妊婦さんOK！！
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    • 終了しました
    • 2024年05月01日(水)～2024年05月31日(金)
    • Torrance

    初心者向け筋トレクラス

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    • 終了しました
    • 2024年04月01日(月)～2024年04月30日(火)
    • Torrance

    初心者向け筋トレクラス

    公園で運動しながら、英語を学びませんか？年配の方 /子連れ / 妊婦さんOK！！
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  • Karin's Studio 3周年記念イベント

    おかげさまでKarin's Studioもオープンして丸3年になりました！皆様へのお礼と感謝を込めて3月23日（土）に３周年記念イベントを開催します。どうぞ初めての方もお友達をお誘いの上是非お立ち寄り下さいね。
    季節・行事
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